tody2010

Początkujący

Napisanych postów: 232 Przeczytanych: 7934 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 6 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-02-20 15:46:37 Data rejestracji: 2011-09-27 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: uczysz się całe życie, a i tak umierasz głupi Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 2 lata

Wzrost: 181 cm Waga: 88 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
WINOGRADY - STOKER ? KUŹNIA? WULKAN ? Gladiator?	Informator WIELKOPOLSKI	13	2013-07-30 09:41:07
3 - 4 dniówka na MASE - Prośba o POMOC	Trening dla początkujących	2	2013-02-14 10:11:27
@tody2010 - Moja walka o MASSSE	Trening dla początkujących	32	2012-02-23 20:13:00
Dziennik Amatora ( redukcja, potem masa)	Trening dla początkujących	83	2011-10-24 12:54:52
MaSSSSa nie idzie??? WHY?	Odżywianie i Odchudzanie	6	2012-01-31 14:48:47
malo urozmaciona dieta na MASE	Odżywianie i Odchudzanie	6	2012-01-10 12:52:31
i have a problem	Trening dla początkujących	7	2012-01-13 21:38:47
Suple na mase?	Odżywki i suplementy	10	2011-12-20 10:24:30
MAsa po ReduKcji....	Trening dla początkujących	6	2011-12-19 09:46:56
Czy taki plan nie zamęczy?	Trening dla początkujących	42	2011-09-28 07:36:02
Dieta REDUKCJA - do oceny, FBW już jest dograny	Odżywianie i Odchudzanie	18	2011-10-04 20:06:17
dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	7	2011-09-28 13:03:58
Czy taki plan nie przeciąża?	Trening dla początkujących	1	2011-09-27 13:08:24

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
"Tomasz Srebrnik- 1991 s 1,3,5,6,8,9,12,16,20"	Galeria Zdjęć	2013-10-14 14:05:41
Siłownia Poznań dla studenta	Informator WIELKOPOLSKI	2013-09-02 16:50:13
WINOGRADY - STOKER ? KUŹNIA? WULKAN ? Gladiator?	Informator WIELKOPOLSKI	2013-08-07 21:59:15
WINOGRADY - STOKER ? KUŹNIA? WULKAN ? Gladiator?	Informator WIELKOPOLSKI	2013-08-07 21:58:31
WINOGRADY - STOKER ? KUŹNIA? WULKAN ? Gladiator?	Informator WIELKOPOLSKI	2013-07-30 12:20:09
Paszkos244 - spampost numer 2 + przepisy kulinarne	Trening dla początkujących	2012-11-07 10:44:38
siłownie w poznaniu	Informator WIELKOPOLSKI	2012-11-07 10:35:10
Dziennik TieS91	Usuniete tematy	2012-08-06 23:11:57
TieS91-Gorące Lato s94,107,113	Trening dla początkujących	2012-06-30 09:50:11
TieS91-Gorące Lato s94,107,113	Trening dla początkujących	2012-06-30 07:56:12
vixen3 / Trzeba w końcu ruszyc z miejsca	Trening dla początkujących	2012-06-26 22:13:08
Z kompletnej anoreksji i zera do mięśni i normalnej kondycji! POMOCY!	Trening dla początkujących	2012-06-23 21:51:02
Z kompletnej anoreksji i zera do mięśni i normalnej kondycji! POMOCY!	Trening dla początkujących	2012-06-04 13:37:50
Killing232, trzeba coś ogarnąć wreszcie, str. 1,12,50,100	Trening dla początkujących	2012-05-30 21:08:31
@tody2010 - Moja walka o MASSSE	Trening dla początkujących	2012-04-20 19:40:17
@tody2010 - Moja walka o MASSSE	Trening dla początkujących	2012-04-20 19:36:41
KUBINHO/REDUKCJA 2013/str. 197	Trening dla początkujących	2012-03-15 17:32:29
@tody2010 - Moja walka o MASSSE	Trening dla początkujących	2012-03-14 18:38:11
@tody2010 - Moja walka o MASSSE	Trening dla początkujących	2012-03-14 18:34:34
@tody2010 - Moja walka o MASSSE	Trening dla początkujących	2012-03-12 15:26:50
@tody2010 - Moja walka o MASSSE	Trening dla początkujących	2012-03-10 13:03:22
@tody2010 - Moja walka o MASSSE	Trening dla początkujących	2012-03-09 13:13:25
Maya S / Trochę Inny Dziennik / etap 2/ start str. 12	Trening dla początkujących	2012-03-07 18:03:30
@tody2010 - Moja walka o MASSSE	Trening dla początkujących	2012-03-07 12:38:20
@tody2010 - Moja walka o MASSSE	Trening dla początkujących	2012-03-06 13:46:07
@tody2010 - Moja walka o MASSSE	Trening dla początkujących	2012-03-06 13:44:19
@tody2010 - Moja walka o MASSSE	Trening dla początkujących	2012-03-05 14:20:12
n3x wita wszystkich - do oceny	Trening dla początkujących	2012-03-04 11:01:23
n3x wita wszystkich - do oceny	Trening dla początkujących	2012-03-03 17:56:04
n3x wita wszystkich - do oceny	Trening dla początkujących	2012-03-03 16:51:51

tody2010

Początkujący

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?