Tematy dla tagu: masa

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Masa/rzezba , co czynic?!

  Patroleq

  15

  3365

  0

  25 I 18:23

  
• FOTO po 7miesiącach.. CYKL MASA/ MIĘSNIE BRZUCHA?

  fajniexd

  19

  10368

  0

  15 V 12:09

  
• POMOC.. MASA I MIĘSNIE BRZUCHA.. FOTO.

  fajniexd

  1

  4201

  0

  24 I 20:07

  
• trening do oceny mzietek5 masa+siła

  mzietek5

  1

  817

  0

  24 I 20:48

  
• Trening masa do oceny

  men_black

  9

  1460

  0

  24 I 16:02

  
• 17 latek staż 3 lata waga 80kg CELL MASA !

  _Emek_

  10

  3281

  0

  18 II 19:21

  
• Masa - pytania do ekspertów

  Magius

  3

  882

  0

  24 I 19:56

  
• Masa- jak przytyć

  muntari

  14

  2115

  0

  23 I 16:58

  
• Masa /Siła - zwiększyć obwody mięśni .

  kts-sr94

  10

  1452

  0

  24 I 21:43

  
• Ocena Diety MASA

  vTe

  3

  931

  0

  23 I 08:02

  
• Masa-wielki problem:/

  malychudy

  4

  1409

  0

  22 I 19:58

  
• MASA 3X W TYG. SPLIT DO POPRAWY FOR MACZKO

  maczko765

  18

  1342

  0

  23 I 22:34

  
• Dieta do oceny rzezba sucha masa

  laska2309

  1

  990

  0

  22 I 16:04

  
• Masa

  spoksik24

  16

  2307

  0

  22 I 08:11

  
• 16lat 172cm wzrostu i 60kg wagi!!! siłownia, masa, dieta i odżywki

  spoks16

  2

  3638

  0

  21 I 21:49

  
• MASA - gainer TREC MAGNUM, potem co ?

  Anonim

  10

  1106

  0

  21 I 22:57

  
• [masa] początkujący - co jeszcze?

  martwybizo

  2

  692

  0

  21 I 18:23

  
• Trening do oceny MASA - FBW

  rangar

  3

  900

  0

  21 II 16:10

  
• Gainer ? czy zwykłe białko ? - Cel masa

  mark92r

  4

  1030

  0

  21 I 00:05

  
• Trening cel masa

  jestemglup

  2

  769

  0

  21 I 08:00

  
• PLAN DO OCENY MASA MASA !!

  QcKy

  22

  2623

  0

  28 I 19:49

  
• Plan do oceny - masa :)

  Krystektt

  1

  672

  0

  21 I 08:03

  
• albertoo MASA 15 Lat oceniajcie:)

  albertoo

  16

  4459

  0

  22 I 15:26

  
• Problemy z masą i dietą - pytania edit :D

  NoNamer

  1

  1395

  0

  20 I 17:43

  
• Problem z masą jak i dietą - pytania

  NoNamer

  1

  758

  0

  20 I 16:21

  
• masa a moze redukcja;/ pomocy

  Marveli

  5

  940

  0

  20 I 17:00

  
• TRENING MASA....POTRÓJNY SKŁADNIG

  ukazs

  3

  980

  0

  28 I 14:32

  
• Pytanie do najbardziej obeznanych w temacie. Masa czy redukcja + foty.

  Anonim

  2

  1043

  0

  20 I 11:18

  
• Jakie odzywki ? cel masa i sila

  Ekstremaln

  33

  2986

  0

  20 I 23:37

  
• Plan do oceny -sila masa brak ....

  miczel112

  4

  913

  0

  20 I 13:35

  
• Split masa - ocena

  joksabet90

  5

  1014

  0

  19 I 16:38

  
• masa

  zuman

  9

  1182

  0

  20 I 09:56

  
• Ektomorfik? Pot? MASA?

  mdfk_

  12

  1731

  0

  19 I 12:05

  
• Masa - plan do oceny.

  Anonim

  3

  751

  0

  19 I 13:42

  
• Bieganie a masa miesniowa.

  DianaKoks

  5

  1595

  0

  19 I 09:52

  
• Trening siła masa do oceny

  Damrym

  2

  901

  0

  19 I 17:33

  
• Mlodzianin - masa

  Mlodzianin

  3

  889

  0

  19 I 08:16

  
• Powrót po czasie .Pomoc w starcie z masą:)

  williamone

  14

  1967

  0

  21 I 18:48

  
• Masa żele i batony...

  andyhug92

  50

  3097

  0

  21 I 09:05

  
• masa po przerwie

  ROBSON22RP

  8

  877

  0

  17 I 17:27

  
• Masa i spalanie tkanki tluszczowej.

  kluskam

  6

  1717

  1

  19 I 20:55

  
• Miesnie a masa

  lesniak13

  3

  830

  0

  17 I 15:37

  
• Dieta do oceny, cel sila i masa

  silownia77

  8

  1379

  0

  30 I 11:09

  
• Problem z masą

  dareek-b

  2

  741

  0

  17 I 14:20

  
• Klocu.S. /dziennik/ powrot, MASA MASA MASA!!!!

  Klocu.S.

  16

  2222

  0

  17 I 21:21

  
• 15 lat, masa, dużo ruchu.. dobry plan?

  Riddicks

  1

  892

  0

  16 I 19:06

  
• Cykl masa do oceny

  twofingers

  5

  902

  0

  18 I 13:26

  
• Plan treningowy do oceny! --> cel MASA

  FelipeKLB

  9

  1365

  0

  19 I 17:07

  
• Prośba o ocene planu cel masa

  maniektga

  2

  791

  0

  16 I 13:33

  
• gainer vs posilek czyli po czym lepiej wchodzi masa.

  Anonim

  2

  1160

  0

  15 I 20:02

  
• Masa ciała a szybkość biegu

  maciejuu77

  1

  3058

  0

  15 I 22:22

  
• Trening masa do oceny

  twofingers

  3

  1120

  0

  15 I 19:11

  
• Masa...

  Diego10

  12

  1554

  0

  16 I 11:50

  
• Rzeźba czy masa??

  Tomcio__94

  6

  2579

  0

  14 I 20:43

  
• Pompki = Masa ?

  riders62

  27

  7506

  0

  9 III 23:34

  
• Pi21 / Dziennik motywujący. Zdrowie Rzeźba Masa Siła : )

  Pi21

  1

  1233

  0

  13 I 20:18

  
• Masa masa sama sie nie zrobi ;)

  Mater12

  3

  1708

  0

  13 I 13:46

  
• masa do wakacji

  memenciak

  3

  999

  0

  29 I 12:38

  
• Masa a 6'cio pak?

  sanchoz

  3

  1235

  0

  12 I 21:59

  
• Kilka prostych pytań - MASA

  Moles1u

  21

  2780

  0

  13 I 22:26

  
• Masa na rzezbie do wakacji by MegaMasa87'' forma plazowa 2'' - podsumowanie str.28!

  MegaMasa87

  328

  53178

  0

  2 III 12:37

  
• Dieta MASA etomorfik

  pawelkas

  2

  1320

  0

  14 I 17:03

  
• plan do oceny masa

  kylo88

  8

  1131

  0

  14 I 15:26

  
• Plan do oceny- masa

  Anonim

  5

  760

  0

  11 I 20:27

  
• 17 lat - proszę o porady-pomoc, ocene treningu, diety i suplementów - Trening masa!

  sasha1992

  4

  1172

  0

  13 I 16:09

  
• Masa a co z brzuchem??:)

  JasiQ

  4

  1137

  0

  10 I 23:16

  
• Dieta masa - porady, sugestie

  friz

  26

  3118

  0

  14 I 21:59

  
• boczki+brzuch redukcja reszta masa!!

  Slomagda

  5

  2448

  0

  10 I 11:33

  
• plan treningowy masa + klata

  goldensun2

  3

  1091

  0

  10 I 12:41

  
• 16lat -----> Cel masa ,staż rok

  Jakub1993

  135

  63079

  0

  10 XI 16:45

  
• Plan masa + klata

  goldensun2

  1

  1008

  0

  9 I 22:15

  
• Dieta dla EKTOMORFIKA do oceny - Cel MASA

  BobczynBBa

  11

  1632

  0

  9 I 21:01

  
• Masa Do Oceny + sila

  MASSSACRA

  6

  1250

  0

  9 I 19:43

  
• Dieta masa i pare pytan

  darpomorza

  11

  1634

  0

  11 I 19:41

  
• Masa

  Ireek89

  4

  944

  0

  12 I 11:58

  
• Plan Treningowy - Masa - Do oceny

  stawcio

  2

  809

  0

  9 I 13:54

  
• Białko 80% rzezba a Białko 20-30 masa czy to prawda?

  kaczor89

  6

  4355

  0

  22 VIII 20:55

  
• Mały dylemat redukcja czy masa

  yoemaster

  8

  1095

  0

  9 I 13:42

  
• Masa, masa, masa - do oceny!

  menio_wwa

  5

  1102

  0

  10 I 10:06

  
• prosze o poprawki dieta masa

  sossshy

  5

  1159

  0

  8 I 20:59