williamone

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

394

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.02.2013 (21:05)

Data rejestracji 05.12.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Schorzenie kręgosłupa ,proszę o pomoc witam serdecznie ,od jakiegoś roku mam problemy z pobolewaniem kręgosłupa ,dlatego zrobiłem zobie rtg i wyszło ,ze prawoboczne obnizenie wysokosci trzonow kregow th3 i th4 lewostronne skrzywienie kręgosłupa piersiowego obnizenie wysokosci	2	2013-02-18 16:12
Odżywki i suplementy	Sylwetka na wakacje-dobranie suplementów z listy... witam bardzo bym prosił kogoś o podział nizej wymienionych suplementów na dwa cykle (kwiecien i maj) .chodzi mi o mase. chce dzisiaj zamówić ,ale nie chce wszystkiego odrazu tylko 1/2 na kwiecien i reszta na maj ,ew.czerwiec. -hi-tec	9	2010-03-27 17:58
Odżywki i suplementy	Suplementacja -cel Masa. witam serdecznie planuje wrócić do forumy ,i troszke zakupić suplementów ,aby nabrać troche masy do wakacji .plan jest (do wglądu wrazie czego) ,dieta napewno też bedzie ,lecz wiadomo ,ze troszeczke braków w niej bedzie ,dlatego zamierzam kupić	9	2010-02-22 22:45
Trening dla początkujących	Powrót po czasie .Pomoc w starcie z masą:) witam chciałym wrócić na siłownie ,po 2 latach przerwy .mam 22 lata ,186 cm wzrostu i 77 kg wagi .z silownią mam do czynienia od 8 lat ,lecz przez ciezką prace ,uzywki ,ciezko mi bylo cos osiągnąc.dlatego planuje od lutego zabrać sie za ten sport	14	2010-01-18 16:06

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Sylwetka na wakacje-dobranie suplementów z listy...	2010-03-27 21:31
Odżywki i suplementy	Sylwetka na wakacje-dobranie suplementów z listy...	2010-03-27 18:50
Odżywki i suplementy	Sylwetka na wakacje-dobranie suplementów z listy...	2010-03-27 18:25
Odżywki i suplementy	Suplementacja -cel Masa.	2010-02-23 20:11
Odżywki i suplementy	Suplementacja -cel Masa.	2010-02-23 16:58
Trening dla początkujących	Powrót po czasie .Pomoc w starcie z masą:)	2010-01-21 18:47
Trening dla początkujących	Powrót po czasie .Pomoc w starcie z masą:)	2010-01-21 17:54
Trening dla początkujących	Powrót po czasie .Pomoc w starcie z masą:)	2010-01-21 17:10
Trening dla początkujących	Powrót po czasie .Pomoc w starcie z masą:)	2010-01-20 21:58
Trening dla początkujących	Powrót po czasie .Pomoc w starcie z masą:)	2010-01-20 18:50
Trening dla początkujących	Powrót po czasie .Pomoc w starcie z masą:)	2010-01-19 17:17