twofingers

Początkujący

Napisanych postów: 31 Przeczytanych: 797 Szacuny: 0

Imię: Paweł Nazwisko: Borowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-03-02 19:04:24 Data rejestracji: 2010-01-14 00:00:00 Województwo: Warmińsko-Mazurskie Miasto: Olsztyn

O mnie: b.d. Zajmuję się: .. Zainteresowania: .. Dieta: masa Uprawiane sporty: siłownia Staż treningowy: długo, ale z przerwami. też długimi.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
pierwszy cykl (wypełniona ankieta)	Doping	17	2010-02-27 11:03:06
dieta dla kobiety - redukcja - proszę o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	6	2010-01-31 22:30:10
Trening do ostatecznej oceny / sugestie	Trening dla zaawansowanych	3	2010-01-20 12:33:27
Kosmetyki wspomagające walkę z trądzikiem	Zdrowie i Uroda	9	2010-01-16 17:49:58
Cykl masa do oceny	Odżywki i suplementy	5	2010-01-16 13:58:29
Trening masa do oceny	Trening dla zaawansowanych	3	2010-01-15 15:19:03
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	7	2010-01-15 00:13:56

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-02 18:26:57
Deca + Anavar	Doping	2010-02-28 18:33:37
pierwszy cykl (wypełniona ankieta)	Doping	2010-02-27 12:19:45
pierwszy cykl (wypełniona ankieta)	Doping	2010-02-27 12:12:46
POJEDYNCZE PYTANIA cz.4	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-11 18:30:53
dieta dla kobiety - redukcja - proszę o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-02 19:35:28
Co właśnie wcinasz %-) VOL 4	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-02 09:40:43
dieta dla kobiety - redukcja - proszę o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-01 19:03:36
Odżywki na początek? Dobry pomysł?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-01 11:06:35
dieta dla kobiety - redukcja - proszę o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-01 09:49:40
dieta ocena - ekto	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-31 22:46:29
Trening do ostatecznej oceny / sugestie	Trening dla zaawansowanych	2010-01-20 23:18:53
Trening do ostatecznej oceny / sugestie	Trening dla zaawansowanych	2010-01-20 21:14:17
Impreza alkoholowa podczas cyklu HORSE POWERA CO Robić?	Odżywki i suplementy	2010-01-18 17:50:38
Cykl masa do oceny	Odżywki i suplementy	2010-01-18 13:15:56
Kosmetyki wspomagające walkę z trądzikiem	Zdrowie i Uroda	2010-01-18 12:39:31
Kosmetyki wspomagające walkę z trądzikiem	Zdrowie i Uroda	2010-01-17 11:53:49
Kosmetyki wspomagające walkę z trądzikiem	Zdrowie i Uroda	2010-01-16 22:17:33
Kosmetyki wspomagające walkę z trądzikiem	Zdrowie i Uroda	2010-01-16 20:43:58
Cykl masa do oceny	Odżywki i suplementy	2010-01-16 14:20:40
Trening masa do oceny	Trening dla zaawansowanych	2010-01-15 18:35:41
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-15 12:57:04
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-15 12:03:41
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-15 02:01:53

twofingers

Początkujący

Artykuły

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?