Origin

Początkujący

Napisanych postów: 86 Przeczytanych: 1111 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-12-29 13:02:01 Data rejestracji: 2009-11-23 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 84 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
jakie suplementy zaczac brac ?	Odżywki i suplementy	5	2011-02-28 14:20:11
Porada do diety	Odżywianie i Odchudzanie	13	2010-01-12 16:18:27
Pora na zmiane planu????	Trening dla początkujących	14	2010-01-02 15:18:38
Tanie Gryfy tanie obciążenia	Informator MAŁOPOLSKI	2	2009-12-28 14:42:25
Ból mięśni	Trening dla początkujących	2	2009-12-17 12:06:15
Jąką kupić Ławeczke do ćwiczeń??	Po siłowni, o siłowni	3	2009-11-23 19:17:28
Jak długi trening ???	Trening dla początkujących	7	2009-12-07 22:37:12
Mięśnie brzucha i przebieg serii ćwiczeń	Trening dla początkujących	8	2009-12-04 14:01:15
Nowa ławeczka nowe ćwiczenia	Trening dla początkujących	3	2009-11-27 12:57:46

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[ART] Pierwszy rok treningów	Trening dla początkujących	2014-10-12 16:58:43
[ART] Pierwszy rok treningów	Trening dla początkujących	2014-10-02 16:53:18
[ART] Pierwszy rok treningów	Trening dla początkujących	2014-09-28 12:23:38
[ART] Pierwszy rok treningów	Trening dla początkujących	2014-09-27 13:38:12
Testy do Strazy Pozarnej	Sztuki Walki	2012-05-28 12:48:29
jakie suplementy zaczac brac ?	Odżywki i suplementy	2011-03-01 13:52:34
jakie suplementy zaczac brac ?	Odżywki i suplementy	2011-03-01 01:28:38
Aktualne testy do Policji/link do TWO-str.263	Sztuki Walki	2010-03-11 11:16:12
Z czym łączyć podrzędne partie mięśni ?	Trening dla początkujących	2010-01-21 11:41:51
poprawiony trening 4 dniowy do oceny	Trening dla początkujących	2010-01-20 17:04:06
nietypowe pytanie...	Trening dla początkujących	2010-01-20 16:43:02
nietypowe pytanie...	Trening dla początkujących	2010-01-20 16:38:40
Trening na Mase	Trening dla początkujących	2010-01-20 12:58:55
Trening na Mase	Trening dla początkujących	2010-01-20 11:04:54
fbw do oceny :)	Trening dla początkujących	2010-01-19 21:16:03
fbw do oceny :)	Trening dla początkujących	2010-01-19 19:26:36
Potrzebuje pomocy w dobraniu ćwiczeń	Trening dla początkujących	2010-01-19 19:18:29
Trening na masę/siłe	Trening dla początkujących	2010-01-19 19:08:39
Trening na Mase	Trening dla początkujących	2010-01-19 18:27:31
Trening na Mase	Trening dla początkujących	2010-01-19 18:12:30
Trening na Mase	Trening dla początkujących	2010-01-19 17:55:17
Trening na Mase	Trening dla początkujących	2010-01-19 17:17:32
Plan treningowy do oceny! --> cel MASA	Trening dla początkujących	2010-01-19 17:07:36
Trening na Mase	Trening dla początkujących	2010-01-19 17:01:14
Trening na Mase	Trening dla początkujących	2010-01-19 13:15:17
Z czym łączyć podrzędne partie mięśni ?	Trening dla początkujących	2010-01-19 13:08:55
Plan treningowy do oceny! --> cel MASA	Trening dla początkujących	2010-01-18 13:00:27
Trening na Mase	Trening dla początkujących	2010-01-18 12:53:08
Trening na Mase	Trening dla początkujących	2010-01-17 12:52:57
Z czym łączyć podrzędne partie mięśni ?	Trening dla początkujących	2010-01-17 12:45:06

Origin

Początkujący

Artykuły

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?

Rodzice kulturysty Neila Curreya za jego śmierć obwiniają sterydy