19siwy71

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

834

napisanych postów

Imię Damian

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Tychy

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.11.2018 (21:17)

Data rejestracji 16.07.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	boldenon + enantan	7	2015-11-17 16:37
Odżywki i suplementy	Cykl siemka co wy na taki cykl ? no-xplode m3 biogenix xtreme anabolic stack z fa bcaa xtra activlab arginina z vital-maxa	8	2013-02-06 11:17
Doping	Rozpiska	8	2012-09-24 09:43
Odżywki i suplementy	Porównanie cześć, nie umnie sie zdecydowac nad dwoma produkatami pierwszy to cell pump a drugi to cytocell. prosił bym o pomoc i wybranie lepszego z góry dzeki	12	2010-10-11 10:22
Odżywianie i Odchudzanie	Problem Z Masą ;/ siemka moze mi ktos powiedziec co mam zrobic zeby przyjsc na masie jade z dita i brałem do tego gainera 737 i przybtrałem zalednie z 1 kg a wczesniej	8	2009-08-21 11:08

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	boldenon + enantan	2015-11-17 17:03
Doping	boldenon + enantan	2015-11-17 16:58
Doping	boldenon + enantan	2015-11-17 16:52
Doping	boldenon + enantan	2015-11-17 16:51
Odżywki i suplementy	Cykl	2013-02-06 17:07
Odżywki i suplementy	Cykl	2013-02-06 12:04
Odżywki i suplementy	Cykl	2013-02-06 11:31
Galeria Zdjęć	wrobcio	2013-02-06 11:30
Odżywki i suplementy	Cykl	2013-02-06 11:25
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny - masa	2012-10-25 10:27
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do sprawdzenia na masę dla kolegi o wadze 70 kg	2012-10-14 09:24
Doping	Rozpiska	2012-09-24 10:15
Doping	Rozpiska	2012-09-24 10:09
Doping	Sylimarol do kosza? (art)	2012-08-13 15:56
Odżywianie i Odchudzanie	Oliwa z oliwek	2012-06-22 17:17
Odżywki i suplementy	Dymatize Burn, czy Viper?	2012-06-21 14:22
Odżywianie i Odchudzanie	Płatki owsiasne czy musli	2012-06-21 13:56
Odżywki i suplementy	Czy ktoś wie jak to się nazywa?	2012-06-20 01:43
Odżywki i suplementy	Suplementy Siła+Masa	2011-10-16 15:58
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase	2011-10-16 15:40
Odżywki i suplementy	Porada w dobraiu dobrego spalacza tłuszczu.	2011-01-05 19:47
Odżywianie i Odchudzanie	Poleci ktoś?	2010-12-26 14:54
Galeria Zdjęć	Ocena! 18 lat 1,5 roku ćwiczeń.	2010-12-26 10:27
Odżywki i suplementy	Jakie BCAA?	2010-12-23 23:32
Odżywki i suplementy	dobry booster bez krety	2010-11-08 11:18
Odżywki i suplementy	Białko+cell pump + co do tego ?	2010-11-07 23:32
Odżywki i suplementy	Białko+cell pump + co do tego ?	2010-11-07 10:56
Odżywki i suplementy	Staki kreatynowe na sile. Co brac na cykl?	2010-11-07 10:29
Odżywki i suplementy	Porównanie	2010-10-11 23:07
Odżywki i suplementy	Porównanie	2010-10-11 20:05