swieru

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1390

napisanych postów

Imię Piotr

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta twaróg twaróg i jeszcze raz kurczak

Uprawiane sporty CROSSFIT

Ostatnia aktywność 07.02.2015 (20:57)

Data rejestracji 09.01.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[K] Buty do Trójboju OLY KUPIĘ witam, jak w temacie. kupię buty do ts, nowe lub używane. rozmiar 44 (27,5cm). mogą być podniszczone ponieważ chcę sprawdzić czy w ogóle będą mi potrzebne. odpowiedzi na pw albo w temacie	6	2014-05-04 10:37
Informator ŁÓDZKI	Gdzie w Łodzi... siemanko, mam pytanie odnośnie podnoszenia ciężarów. kiedyś w łodzi była sekcja łksu przy curie- skłodowskiej i był tam pomost i trenerzy. a teraz to jest zlikwidowane, nie wiecie gdzie można potrenować bez problemu olimpijskie? bo oprócz	16	2013-04-01 18:11
Targowisko	[S] Hantel sprzedam żeliwo chrom Łódź siema, sprzedam jeden hantel, 2x5kg 2x1,25 plus gryf z nakrętkami. nie pamietam ile taki gryf waży. całość około	8	2013-02-05 09:36
Inne dyscypliny	ochraniacze witam, nie wiedziałem gdzie napisać więc napisałem w extrem no bo to ochraniacze gimnastyczne http://archiwumallegro.pl/ochraniacze_dlonie_skora_gimnastyka_artystyczna-1037478782.html czy ktoś się orientuje gdzie można kupić takie coś? link	0	2012-12-17 18:33
Ladies SFD	potrzebna pomoc witam, nie wiem czy wybrałem dobry dział ale sprawa dotyczy kobiety, stąd mój wybór działu. otóż, siostra mojej narzeczonej jest baaardzo szczupła, nie anorektycznie ale powiedzmy ze niewiele jej brakuje. nie jest osobą aktywną fizycznie, je	15	2012-02-07 22:52
Odżywianie i Odchudzanie	koktajl witam, wcale nie chciałem zakładać nowego tematu i robić syf niepotrzebny, no ale nie wiedziałem gdzie umiescic moje pytanie. dotyczy ono koktajlu potreningu. robie sobie taki: - banan - mleko - płatki owsiane - jedno surowe jajko - biały ser -	15	2008-01-21 22:01
Zdrowie i Uroda	odporność wiatm wszystkich, mam problem. kiedy tylko zacznę trochę intesywniej ćwiczyć zaraz się przeziębiam, a jak jestem osłabiony to nie ćwiczę w ogóle żeby sie bardziej nie osłabić. zdrowo się odżywiam. jem dużo warzyw. czy powinienem "jeść" jakieś	2	2008-04-27 12:09
Trening w domu	co jest?! witam wszystkich, mam problem. jeszcze z miesiąc temu podciagałem sie 10x nachwytem, a teraz nie jestem się w stanie podciągnąć 3 podchwytem. dodam że podciągam się tylko nachwytem, czy to moze byc przyczyna, że trenowane były inne mięsnie? dzięki	15	2008-01-16 23:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	[K] Buty do Trójboju OLY KUPIĘ	2014-05-23 10:58
Targowisko	[K] Buty do Trójboju OLY KUPIĘ	2014-05-10 23:31
Targowisko	[K] Buty do Trójboju OLY KUPIĘ	2014-05-07 13:31
Targowisko	[K] Buty do Trójboju OLY KUPIĘ	2014-05-06 17:34
Targowisko	[K] Buty do Trójboju OLY KUPIĘ	2014-05-05 12:11
Targowisko	[K] Buty do Trójboju OLY KUPIĘ	2014-05-04 19:57
Informator ŁÓDZKI	Gdzie w Łodzi...	2013-04-10 21:35
Odżywki i suplementy	!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	2013-03-23 11:53
Targowisko	[S] Hantel sprzedam żeliwo chrom Łódź	2013-02-08 11:07
Targowisko	[S] Hantel sprzedam żeliwo chrom Łódź	2013-02-06 17:33
Targowisko	[S] Hantel sprzedam żeliwo chrom Łódź	2013-02-05 16:00
Targowisko	[S] Hantel sprzedam żeliwo chrom Łódź	2013-02-05 10:08
Targowisko	[S] Hantel sprzedam żeliwo chrom Łódź	2013-02-05 09:53
Odżywki i suplementy	NABÓR - MEGA TEST HI TEC RYWALIZACJA TRWAJĄCA 4 MIESIĄCE DLA 4 OSÓB !!	2012-12-30 16:22
Strength & Endurance	Zawody Crossfit	2012-10-23 19:50
Strength & Endurance	Prosze o pomoc w ulozeniu 5dniowego treningu 3tren. masa(sila)-2tren. crossfit	2012-10-17 19:18
Odżywki i suplementy	Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!	2012-07-30 11:23
Odżywki i suplementy	Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!	2012-07-30 11:13
Odżywki i suplementy	Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!	2012-07-29 20:59
Odżywki i suplementy	Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!	2012-07-29 20:47
Targowisko	[K] Odważnik kulowy/kettlebell 24 kg	2012-03-05 00:02
Ladies SFD	potrzebna pomoc	2012-02-08 17:50
Ladies SFD	potrzebna pomoc	2012-02-08 17:19
Odżywki i suplementy	Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!	2012-02-06 09:27
Odżywki i suplementy	Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!	2012-02-05 17:04
Odżywki i suplementy	Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!	2012-01-01 18:02
Odżywki i suplementy	Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!	2011-12-29 17:47
Odżywki i suplementy	Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.	2011-12-10 12:30
Odżywki i suplementy	Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.	2011-12-10 12:24
Odżywki i suplementy	Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.	2011-12-10 12:18