Dethulus

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1459

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Kraków

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Ektomorfik POWER !!!

Uprawiane sporty Muay Thai

Ostatnia aktywność 22.10.2014 (21:24)

Data rejestracji 10.04.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Pamięć wojownika witam chciałem rozpocząć dyskusje na temat jak to nazwałem "pamięci wojownika" jak to mi trener ostatnio na mt powiedział, że jeżeli dobrze się opanuje w pewnym stopniu daną technikę to pamięta się ją przez całe życie. czy wy z własnego	17	2012-03-21 18:55
Odżywki i suplementy	Proszę o pomoc w masie witam mam problem aktualnie taki że już ćwiczę jakiś czas mt i mam 21 lat a moja masa od 7 lat wynosi 50 kg przy 172cm wzrostu byłem u lekarza niestety powiedział mi że albo chemia albo pozostanę taki sam dalej jestem skrajnym ektomorfikiem ale	22	2012-03-03 12:16
Sztuki Walki	Seminarium Muay Thai z Hubertem Lisowskim - Kraków zapraszam chętnych na seminarium w krakowie cena 30 zł za 2 dni.	8	2012-01-21 13:00
Doping	Adrenalina-przyjaciel czy wróg?	13	2011-04-28 14:27
Po siłowni, o siłowni	Masa,dieta i ćwiczenia witam to jest mój pierwszy post na tym dziale chciałem się zapytać kogoś doświadczonego odnośnie ćwiczeń na masę. z pewnych powodów nie mogę niestety iść na siłownie profesjonalną a potrzebuje zrobić masę	4	2011-08-19 16:23

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	walka na ulicy	2012-10-12 21:20
Sztuki Walki	walka na ulicy	2012-10-12 20:52
Sztuki Walki	walka na ulicy	2012-10-11 21:54
Sztuki Walki	siła charakteru, strach	2012-10-03 14:18
Sztuki Walki	szczeka na ulicy, a szczeka na ringu	2012-08-22 22:39
Sztuki Walki	szczeka na ulicy, a szczeka na ringu	2012-08-22 22:28
Sztuki Walki	trening na asasyna	2012-08-17 20:09
Sztuki Walki	Problem ?	2012-07-18 11:19
Sztuki Walki	Problem ?	2012-07-16 23:02
Sztuki Walki	słabe punkty ciala czlowieka	2012-07-15 12:50
Sztuki Walki	Trening Zakwasy	2012-05-21 17:48
Sztuki Walki	Dla ZNAWCÓW. Muai thai / tai boxing-u i boxu	2012-05-12 08:27
Sztuki Walki	Koszulka z japońskim nadrukiem?	2012-04-26 18:09
Sztuki Walki	MMA - Boks co wybrać?	2012-03-26 18:42
Sztuki Walki	Pamięć wojownika	2012-03-22 18:37
Sztuki Walki	Pamięć wojownika	2012-03-21 23:04
Sztuki Walki	jak trenować na worku w domu	2012-03-15 18:10
Sztuki Walki	jak trenować na worku w domu	2012-03-14 17:57
Sztuki Walki	Muay Thai?	2012-03-06 21:07
Sztuki Walki	Muay Thai?	2012-03-06 20:49
Odżywki i suplementy	Proszę o pomoc w masie	2012-03-04 15:09
Odżywki i suplementy	Proszę o pomoc w masie	2012-03-04 14:58
Odżywki i suplementy	Proszę o pomoc w masie	2012-03-04 14:56
Odżywki i suplementy	Proszę o pomoc w masie	2012-03-04 14:55
Odżywki i suplementy	Proszę o pomoc w masie	2012-03-04 14:47
Odżywki i suplementy	Proszę o pomoc w masie	2012-03-03 22:40
Odżywki i suplementy	Proszę o pomoc w masie	2012-03-03 15:05
Sztuki Walki	Seminarium Muay Thai z Hubertem Lisowskim - Kraków	2012-01-29 20:09
Sztuki Walki	High Kick/Head Kick + wyskok :) Pomoc	2012-01-21 16:41
Sztuki Walki	Seminarium Muay Thai z Hubertem Lisowskim - Kraków	2012-01-21 13:09