cnr18

Początkujący

Napisanych postów: 135 Przeczytanych: 3390 Szacuny: 0

Imię: Konrad Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 5/15/2017 9:28:39 AM Data rejestracji: 6/2/2009 12:00:00 AM Województwo: Lubelskie Miasto: Lublin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Jest Uprawiane sporty: Siłownia MMA Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Pull push legs do oceny. Redukcja.	Trening dla zaawansowanych	13	3/30/2016 1:35:14 AM
Dieta na masę do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	10	12/15/2015 10:30:09 PM
Połączenie kick boxing + bjj	Sztuki Walki	7	7/14/2011 11:36:41 PM
Zawody.	Sztuki Walki	4	6/7/2011 5:37:45 PM
[S] UNIVERSAL Storm	Targowisko	6	3/1/2011 9:53:09 PM
SIłownia i kickboxing	Trening dla zaawansowanych	2	2/2/2011 3:19:39 PM
Kickboxing i muay thai LUBLIN	Informator LUBELSKI	7	9/1/2010 12:23:11 AM
Trening MASA do oceny.	Trening dla zaawansowanych	2	1/20/2011 11:59:54 PM
Storm + mono	Odżywki i suplementy	8	1/14/2011 5:01:20 PM
olimp creatine micronized 1250 i olimp kreatyna proch	Odżywki i suplementy	4	1/12/2011 11:27:31 PM
Sprzedam ochranicze na piszczele i rashguard MMA	Targowisko	0	1/7/2011 12:35:50 AM
męczący kaszel	Zdrowie i Uroda	1	12/13/2010 12:23:26 PM
RashGuard CAGE RAGE longsleeve	Targowisko	1	10/20/2010 8:49:10 PM
Noz full throttle i mono	Odżywki i suplementy	1	9/21/2010 9:43:35 PM
Cykl masa - jesień	Odżywki i suplementy	6	8/29/2010 1:45:32 PM
Trening po przerwie	Trening dla zaawansowanych	2	8/17/2010 5:58:09 PM
FBW i MMA	Trening dla zaawansowanych	26	2/21/2010 6:57:59 PM
FBW do sprawdzenia	Trening dla zaawansowanych	2	6/9/2010 3:34:47 PM
skręcony staw skokowy	Zdrowie i Uroda	1	5/28/2010 3:32:08 PM
zmiana w treningu - bic i tric	Trening dla zaawansowanych	29	4/19/2010 9:30:42 PM
creapure - pytanie	Odżywki i suplementy	3	4/26/2010 10:34:16 PM
Plan masa 4 dni ..	Trening dla zaawansowanych	12	3/12/2010 11:33:10 PM
Alkohol z nitro ;)	Odżywki i suplementy	16	2/27/2010 6:11:55 PM
Pierwsze zawody	Scena MMA i K-1	7	2/22/2010 10:05:02 PM
wypadające posiłki	Odżywianie i Odchudzanie	7	2/18/2010 11:59:50 PM
Masa - plan do sprawdzenia	Trening dla zaawansowanych	2	2/15/2010 12:02:44 AM
Co do tej diety?	Odżywki i suplementy	6	2/11/2010 10:55:57 PM
Xpand recovery - pytanie	Odżywki i suplementy	11	2/11/2010 4:00:58 PM
stack kreatynowy	Odżywki i suplementy	2	1/31/2010 1:48:03 PM
Siłownia + MMA -> co dalej?	Scena MMA i K-1	3	12/13/2009 11:25:38 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pull push legs do oceny. Redukcja.	Trening dla zaawansowanych	3/30/2016 12:32:13 PM
Dieta na masę do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	12/15/2015 11:45:35 PM
Dieta na masę do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	12/15/2015 10:46:23 PM
Dieta na masę do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	12/15/2015 10:37:51 PM
[S] UNIVERSAL Storm	Targowisko	3/2/2011 11:01:06 PM
[S] UNIVERSAL Storm	Targowisko	3/2/2011 4:29:02 PM
SIłownia i kickboxing	Trening dla zaawansowanych	2/2/2011 5:23:18 PM
Odżywki, jak brać?	Odżywki i suplementy	1/18/2011 11:09:02 PM
Odżywki, jak brać?	Odżywki i suplementy	1/18/2011 10:14:45 PM
Storm + mono	Odżywki i suplementy	1/14/2011 7:49:28 PM
Storm + mono	Odżywki i suplementy	1/14/2011 7:29:01 PM
Storm + mono	Odżywki i suplementy	1/14/2011 5:09:01 PM
olimp creatine micronized 1250 i olimp kreatyna proch	Odżywki i suplementy	1/13/2011 10:06:58 PM
co kupić	Odżywki i suplementy	1/9/2011 10:27:48 PM
BCAA/ Białko WPC	Odżywki i suplementy	10/6/2010 3:36:27 PM
Suplementacja - kreatyna, hmb, białko, carbo	Odżywki i suplementy	9/24/2010 10:15:06 PM
- PERFUMY - stała oferta, informacje i porady ...	Targowisko	9/23/2010 5:14:14 PM
Cykl masa - jesień	Odżywki i suplementy	8/30/2010 8:48:01 PM
Cykl masa - jesień	Odżywki i suplementy	8/29/2010 11:52:36 PM
HP i co do tego??	Odżywki i suplementy	8/25/2010 11:00:50 PM
Dobry zestaw ? niska cena	Odżywki i suplementy	8/25/2010 10:49:47 PM
Dobry zestaw ? niska cena	Odżywki i suplementy	8/25/2010 10:26:31 PM
Odzywki	Odżywki i suplementy	8/12/2010 10:54:16 AM
Odzywki	Odżywki i suplementy	8/12/2010 12:58:03 AM
Nabijamy kase v7 !!!!!!!	Po siłowni, o siłowni	5/1/2010 4:43:11 PM
Mono czy jabłczan	Odżywki i suplementy	4/30/2010 1:36:30 PM
pytanie o cp i mono!	Odżywki i suplementy	4/30/2010 1:21:55 PM
Kreatyna a alkohol.	Odżywki i suplementy	4/29/2010 11:35:11 PM
zmiana w treningu - bic i tric	Trening dla zaawansowanych	4/28/2010 9:57:09 PM
zmiana w treningu - bic i tric	Trening dla zaawansowanych	4/28/2010 8:54:50 PM

cnr18

Początkujący

Artykuły

Hafthor Bjornsson po walce bokserskiej zachorował na Covid-19

Dieta ketogeniczna, PCOS a poprawa czynności wątroby

Czekoladowe gofry z serkiem straciatella