cnr18

Początkujący

Napisanych postów: 135 Przeczytanych: 3390 Szacuny: 0

Imię: Konrad Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 5/15/2017 9:28:39 AM Data rejestracji: 6/2/2009 12:00:00 AM Województwo: Lubelskie Miasto: Lublin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Jest Uprawiane sporty: Siłownia MMA Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Pull push legs do oceny. Redukcja.	Trening dla zaawansowanych	13	3/30/2016 1:35:14 AM
Dieta na masę do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	10	12/15/2015 10:30:09 PM
Połączenie kick boxing + bjj	Sztuki Walki	7	7/14/2011 11:36:41 PM
Zawody.	Sztuki Walki	4	6/7/2011 5:37:45 PM
[S] UNIVERSAL Storm	Targowisko	6	3/1/2011 9:53:09 PM
SIłownia i kickboxing	Trening dla zaawansowanych	2	2/2/2011 3:19:39 PM
Kickboxing i muay thai LUBLIN	Informator LUBELSKI	7	9/1/2010 12:23:11 AM
Trening MASA do oceny.	Trening dla zaawansowanych	2	1/20/2011 11:59:54 PM
Storm + mono	Odżywki i suplementy	8	1/14/2011 5:01:20 PM
olimp creatine micronized 1250 i olimp kreatyna proch	Odżywki i suplementy	4	1/12/2011 11:27:31 PM
Sprzedam ochranicze na piszczele i rashguard MMA	Targowisko	0	1/7/2011 12:35:50 AM
męczący kaszel	Zdrowie i Uroda	1	12/13/2010 12:23:26 PM
RashGuard CAGE RAGE longsleeve	Targowisko	1	10/20/2010 8:49:10 PM
Noz full throttle i mono	Odżywki i suplementy	1	9/21/2010 9:43:35 PM
Cykl masa - jesień	Odżywki i suplementy	6	8/29/2010 1:45:32 PM
Trening po przerwie	Trening dla zaawansowanych	2	8/17/2010 5:58:09 PM
FBW i MMA	Trening dla zaawansowanych	26	2/21/2010 6:57:59 PM
FBW do sprawdzenia	Trening dla zaawansowanych	2	6/9/2010 3:34:47 PM
skręcony staw skokowy	Zdrowie i Uroda	1	5/28/2010 3:32:08 PM
zmiana w treningu - bic i tric	Trening dla zaawansowanych	29	4/19/2010 9:30:42 PM
creapure - pytanie	Odżywki i suplementy	3	4/26/2010 10:34:16 PM
Plan masa 4 dni ..	Trening dla zaawansowanych	12	3/12/2010 11:33:10 PM
Alkohol z nitro ;)	Odżywki i suplementy	16	2/27/2010 6:11:55 PM
Pierwsze zawody	Scena MMA i K-1	7	2/22/2010 10:05:02 PM
wypadające posiłki	Odżywianie i Odchudzanie	7	2/18/2010 11:59:50 PM
Masa - plan do sprawdzenia	Trening dla zaawansowanych	2	2/15/2010 12:02:44 AM
Co do tej diety?	Odżywki i suplementy	6	2/11/2010 10:55:57 PM
Xpand recovery - pytanie	Odżywki i suplementy	11	2/11/2010 4:00:58 PM
stack kreatynowy	Odżywki i suplementy	2	1/31/2010 1:48:03 PM
Siłownia + MMA -> co dalej?	Scena MMA i K-1	3	12/13/2009 11:25:38 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pull push legs do oceny. Redukcja.	Trening dla zaawansowanych	3/30/2016 12:32:13 PM
Dieta na masę do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	12/15/2015 11:45:35 PM
Dieta na masę do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	12/15/2015 10:46:23 PM
Dieta na masę do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	12/15/2015 10:37:51 PM
[S] UNIVERSAL Storm	Targowisko	3/2/2011 11:01:06 PM
[S] UNIVERSAL Storm	Targowisko	3/2/2011 4:29:02 PM
SIłownia i kickboxing	Trening dla zaawansowanych	2/2/2011 5:23:18 PM
Odżywki, jak brać?	Odżywki i suplementy	1/18/2011 11:09:02 PM
Odżywki, jak brać?	Odżywki i suplementy	1/18/2011 10:14:45 PM
Storm + mono	Odżywki i suplementy	1/14/2011 7:49:28 PM
Storm + mono	Odżywki i suplementy	1/14/2011 7:29:01 PM
Storm + mono	Odżywki i suplementy	1/14/2011 5:09:01 PM
olimp creatine micronized 1250 i olimp kreatyna proch	Odżywki i suplementy	1/13/2011 10:06:58 PM
co kupić	Odżywki i suplementy	1/9/2011 10:27:48 PM
BCAA/ Białko WPC	Odżywki i suplementy	10/6/2010 3:36:27 PM
Suplementacja - kreatyna, hmb, białko, carbo	Odżywki i suplementy	9/24/2010 10:15:06 PM
- PERFUMY - stała oferta, informacje i porady ...	Targowisko	9/23/2010 5:14:14 PM
Cykl masa - jesień	Odżywki i suplementy	8/30/2010 8:48:01 PM
Cykl masa - jesień	Odżywki i suplementy	8/29/2010 11:52:36 PM
HP i co do tego??	Odżywki i suplementy	8/25/2010 11:00:50 PM
Dobry zestaw ? niska cena	Odżywki i suplementy	8/25/2010 10:49:47 PM
Dobry zestaw ? niska cena	Odżywki i suplementy	8/25/2010 10:26:31 PM
Odzywki	Odżywki i suplementy	8/12/2010 10:54:16 AM
Odzywki	Odżywki i suplementy	8/12/2010 12:58:03 AM
Nabijamy kase v7 !!!!!!!	Po siłowni, o siłowni	5/1/2010 4:43:11 PM
Mono czy jabłczan	Odżywki i suplementy	4/30/2010 1:36:30 PM
pytanie o cp i mono!	Odżywki i suplementy	4/30/2010 1:21:55 PM
Kreatyna a alkohol.	Odżywki i suplementy	4/29/2010 11:35:11 PM
zmiana w treningu - bic i tric	Trening dla zaawansowanych	4/28/2010 9:57:09 PM
zmiana w treningu - bic i tric	Trening dla zaawansowanych	4/28/2010 8:54:50 PM

cnr18

Początkujący

Artykuły

Shawn Rhoden i Olimp Nutrition rozstają się?

Roma Cup - wieki sukces Patrycji Słaby!

Pistolety najtrudniejsza forma przysiadów. Przysiad na jednej nodze (pistol squat)