cyryl1992

Początkujący

Napisanych postów: 1448 Przeczytanych: 8915 Szacuny: 13

Imię: Cyryl Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 3/25/2019 3:24:43 PM Data rejestracji: 11/7/2009 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: silownia Zainteresowania: b.d. Dieta: Jest Uprawiane sporty: Silownia Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
cyryl1992/dziennik GRUBY I CHUDSZY	Trening dla początkujących	61	2/3/2013 9:01:24 PM
Muay Thai 3xtyg siłownia 2x.tyg	Trening dla początkujących	4	2/1/2012 5:57:08 PM
Muay Thai 3xtyg siłownia 2x.tyg?	Sztuki Walki	3	2/1/2012 5:55:08 PM
Ile Jeść 76kg Sw	Odżywianie i Odchudzanie	3	10/23/2011 8:54:01 PM
Bilans Kaloryczny	Trening dla początkujących	4	10/23/2011 7:34:55 PM
Olimp Thermo Speed	Po siłowni, o siłowni	3	6/9/2011 10:26:51 PM
Obsługa Kelton Pani Magdalena Halik	Usuniete tematy	72	5/1/2010 12:17:05 PM
Cyryl1992 domowa silownia nowe foty str 7,11	Po siłowni, o siłowni	137	1/24/2010 2:00:38 PM
Lekka Redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	6	5/23/2010 4:12:49 PM
BIURO REKLAMACYJNE KELTON	Usuniete tematy	3	4/15/2010 3:33:08 PM
BIURO REKLAMACYJNE KELTON!!	Usuniete tematy	1	4/15/2010 3:37:52 PM
ZESTAW SPARTAN II +MODLITEWNIK	Usuniete tematy	9	3/28/2010 4:07:38 PM
Gaspari Nutrition Myofusion Chocolate Peanut Batter	Odżywki i suplementy	2	3/25/2010 10:15:45 PM
Jakub Haąpl ( JakuHavelka )	Po siłowni, o siłowni	62	2/28/2010 1:06:39 AM
WYNIKI I POSTEPY PO TRENINGU ARMSTRONGA NA POPRAWE ILOSCI PODCIAGNIEC NA DRĄŻKU	Po siłowni, o siłowni	1	1/27/2010 8:07:50 PM
Endorfiny ? Ich działanie	Doping	0	1/1/2010 6:53:40 PM
Chemik "od czystej"	Po siłowni, o siłowni	0	1/1/2010 6:52:18 PM
ŁAWKA POD SZTANGĘ + WYCIĄG + MODLITEWNIK	Trening w domu	2	12/28/2009 10:01:54 PM
TRENING HST W DOMOWYCH WARUNKACH	Trening w domu	1	11/8/2009 9:52:53 PM
TRENING HST W DOMOWYCH WARUNKACH?	Trening dla początkujących	2	11/8/2009 8:15:51 PM
Jak Mam Ćwiczyć ?? Mam Swój "Plan"	Trening dla początkujących	23	11/7/2009 8:53:08 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
cyryl1992/dziennik GRUBY I CHUDSZY	Trening dla początkujących	3/19/2013 11:56:40 AM
cyryl1992/dziennik GRUBY I CHUDSZY	Trening dla początkujących	3/15/2013 4:18:05 PM
pawsko216 / masa	Trening dla początkujących	3/13/2013 12:16:43 PM
cyryl1992/dziennik GRUBY I CHUDSZY	Trening dla początkujących	3/13/2013 11:36:31 AM
cyryl1992/dziennik GRUBY I CHUDSZY	Trening dla początkujących	3/12/2013 11:45:03 AM
MIENTUZ-HARDKOR MASA NA WAKACJE	Trening dla początkujących	3/7/2013 5:04:34 PM
MIENTUZ-HARDKOR MASA NA WAKACJE	Trening dla początkujących	3/7/2013 8:29:18 AM
cyryl1992/dziennik GRUBY I CHUDSZY	Trening dla początkujących	3/6/2013 9:46:07 PM
MIENTUZ-HARDKOR MASA NA WAKACJE	Trening dla początkujących	3/6/2013 9:42:27 PM
cyryl1992/dziennik GRUBY I CHUDSZY	Trening dla początkujących	3/6/2013 10:18:21 AM
MIENTUZ-HARDKOR MASA NA WAKACJE	Trening dla początkujących	3/6/2013 10:17:53 AM
w drodze po dobra forme.	Trening dla początkujących	3/5/2013 8:50:33 PM
MIENTUZ-HARDKOR MASA NA WAKACJE	Trening dla początkujących	3/5/2013 8:48:44 PM
TheMateusz997-droga do 100kg.../podsumowanie str.7	Trening dla początkujących	3/5/2013 8:47:27 PM
cyryl1992/dziennik GRUBY I CHUDSZY	Trening dla początkujących	3/5/2013 7:02:49 PM
cyryl1992/dziennik GRUBY I CHUDSZY	Trening dla początkujących	3/5/2013 6:59:52 PM
cyryl1992/dziennik GRUBY I CHUDSZY	Trening dla początkujących	3/1/2013 4:06:24 PM
cyryl1992/dziennik GRUBY I CHUDSZY	Trening dla początkujących	2/28/2013 3:13:13 PM
cyryl1992/dziennik GRUBY I CHUDSZY	Trening dla początkujących	2/26/2013 7:28:36 PM
cyryl1992/dziennik GRUBY I CHUDSZY	Trening dla początkujących	2/26/2013 1:21:09 PM
cyryl1992/dziennik GRUBY I CHUDSZY	Trening dla początkujących	2/26/2013 1:12:37 PM
zxcasdqwe - From ZERO to HERO [foto str.3]	Trening dla początkujących	2/25/2013 5:52:57 PM
cyryl1992/dziennik GRUBY I CHUDSZY	Trening dla początkujących	2/25/2013 5:48:33 PM
cyryl1992/dziennik GRUBY I CHUDSZY	Trening dla początkujących	2/22/2013 12:53:36 PM
cyryl1992/dziennik GRUBY I CHUDSZY	Trening dla początkujących	2/22/2013 12:45:28 PM
cyryl1992/dziennik GRUBY I CHUDSZY	Trening dla początkujących	2/22/2013 12:03:38 PM
cyryl1992/dziennik GRUBY I CHUDSZY	Trening dla początkujących	2/20/2013 11:48:36 AM
cyryl1992/dziennik GRUBY I CHUDSZY	Trening dla początkujących	2/19/2013 10:08:31 PM
cyryl1992/dziennik GRUBY I CHUDSZY	Trening dla początkujących	2/19/2013 1:31:06 PM
cyryl1992/dziennik GRUBY I CHUDSZY	Trening dla początkujących	2/19/2013 12:38:40 PM

cyryl1992

Początkujący

Artykuły

Największe błędy treningowe zaawansowanych

Hafthor Bjornsson przygotowuje się do czegoś wielkiego

Ile kalorii ma ogórek? Wartość odżywcza ogórka