perla87

14 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

832

przeczytanych postów

38752

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania MMA

Dieta JEST!:)

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.11.2024 (01:33)

Data rejestracji 02.03.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	kto uzywal testow labmax?pomoc w interpretacji wynikow	5	2014-11-24 22:22
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Hi Tec jakość opakowań muszę napisać kilka słów o jakości opakowań białka hiteca. zakupilem w tegorocznej sniezynce trochę produktów m.in białka c6 i hi anabolic protein wszystkie w opakowaniach 2,25kg.problem jest taki że gwint tego wieczka wogóle nie trzyma, paczke	17	2014-02-25 18:13
Inne dyscypliny	zestaw serwisowy snowboard. tak jak w temacie,mam deske ktora wymaga troche pracy, jako że jestem poza pl to nie mam mozliwosci jej nigdzie zawiezc do serwisu. moze ktos polecic jakis kompletny zestaw serwisowy? ew. moze ktoś ma do sprzedania? wiem że to nie są tanie	0	2014-02-26 16:30
Doping	DNP niebezpieczna zabawa	38	2013-06-07 16:23
Doping	zbijac estro czy nie zbijac,oto jest pytanie	42	2012-01-27 16:34
Targowisko	[S] rashguard maddog M jak w temacie,szzczegóły w linku http://allegro.pl/rashguard-maddog-mma-nie-manto-tapout-venum-i2387583984.html?source=oo	1	2012-06-01 00:10
Targowisko	[S] rękawice mma firtex, rashguard maddog, gi noname,23 czasopisma md http://allegro.pl/fairtex-rekawice-mma-rozmiar-m-i2326017201.html wszystko w linku.ew propozycje w temacie chciałbym sprzedać je za tyle ile chce bo są naprawdę w świetnym stanie ale jak nie pójdą to rozważę inne propozycje cenowe rash	8	2012-05-09 13:40
Administracja i Moderatorzy	Error! forum chodzi niby normalnie ale jak chce wejść w link z wyszukiwarki lub z googla to wywala serwis chwilowo niedostępny, prosimy spróbować ponownie. za utrudnienia przepraszamy!	2	2012-03-22 17:20
Doping	szybkie pytanie.	4	2012-02-29 00:08
Doping	Tylko dla asów dopingu	30	2012-02-02 13:10
Administracja i Moderatorzy	jak mam zrobić dobrą ankiete do mgr zeby nie zostala skasowana musze zrobić ankiete do mgr,dotyczy dopingu ale ma byc na przypadkowej grupie ludzi zrobiona wiec dzial doping odpada. zalożylem moze ze 4 tematy w rożnych dzialach. czy to już jest spamowanie i powod do kasowania tematów? jak inaczej mam	18	2012-01-13 23:04
Po siłowni, o siłowni	Ankieta,potrzebna konkretna ekipa:) cześć potrzebuje pomocy w przy pisaniu magisterki o stosowaniu środków dopingujących.zarówno osoby które brały doping jak i te które nigdy nie miały styczności zachęcam do wypełnienia. http://edu.surveygizmo.com/s3/596489/a7d0d62e29af w	32	2012-01-27 19:14
Odżywki i suplementy	Doping farmakologiczny,interesująca ankieta. cześć potrzebuje pomocy w przy pisaniu magisterki o stosowaniu środków dopingujących.zarówno osoby które brały doping jak i te które nigdy nie miały styczności zachęcam do wypełnienia. http://edu.surveygizmo.com/s3/596489/a7d0d62e29af w	8	2012-01-27 19:16
Trening dla początkujących	Ankieta-doping,potrzebuje konkretnej ekipy w tym temacie cześć potrzebuje pomocy w przy pisaniu magisterki o stosowaniu środków dopingujących.zarówno osoby które brały doping jak i te które nigdy nie miały styczności zachęcam do wypełnienia. http://edu.surveygizmo.com/s3/596489/a7d0d62e29af w	1	2012-01-27 19:19
Odżywianie i Odchudzanie	ankieta doping cześć potrzebuje pomocy w przy pisaniu magisterki o stosowaniu środków dopingujących. http://edu.surveygizmo.com/s3/596489/a7d0d62e29af w linku znajduje sie ankieta,w zaleznosci od tego co kto ma na sumieniu zajmie od 2-10min. wypełniając	0	2012-01-13 22:51
Targowisko	[K] ksiażka J.Czech Sterydy anaboliczne kupie wersje papierowa ale ratuje mnie tez pdf	1	2011-11-30 17:50
Doping	Testosteron Acetate	2	2011-10-17 18:28
Doping - zdjęcia	NomadLab slyszal ktos?	4	2011-06-23 16:18
Doping	clexane/heparyna	7	2011-05-10 19:24
Targowisko	sprzęt na siłownie woj.Mazowieckie / Radom do sprzedania to co w linku.uprzedzając pytania nie sprzedaje osobno jeśli na aukcji nikt nie kupi to może sprzedam na kawałki. http://allegro.pl/zestaw-lawka-wyciag-modlitewnik-gryfy-i-obciazenie-i1591126455.html	13	2011-04-30 17:20
Doping - zdjęcia	Enan Galenika czarne napisy	1	2011-04-05 12:56
Informator MAZOWIECKI	radom gdzie robicie najtansze zakupy jak w temacie wpisujecie gdzie najtaniej mozna zrobic zakupy i jakies aktualne promocje. gdzie kupic najtaniej kurczaka? ja kupuje w biedronce cena oscyluje 13.99/14,99 ale moze da sie kupic gdzies taniej?>	0	2011-04-05 10:09
Doping	szybkie pytanie	4	2011-03-21 19:37
Targowisko	[S]komplet laweczka,modlitewnik,wyciag gryfy i obciazenie sprzedam to co podane w linku. tylko jako komplet http://allegro.pl/zestaw-lawka-wyciag-modlitewnik-gryfy-i-obciazenie-i1500097020.html	5	2011-03-09 21:18
Targowisko	man scorch oddam za free jak w temacie mam 10kapsow i mialem nimi nakarmic smietnik ale jak ktos chce to moge mu podarowac.na mnie to scierwo nie dziala	4	2011-02-17 21:05
Targowisko	[K]kupie białko 2,2kg jak w temacie interesuje mnie białeczko wagowo w okolicach 2,2kg czekam na propozycje	10	2011-02-17 01:47
Po siłowni, o siłowni	domowa silownia wycena sprzetu hej mam pytanie ile jest dla was warta silownia pod tym linkiem.nie chce mi sie jeszcze raz kopiowac wszystkich zdjec. http://www.sfd.pl/%5bk%5d_kupie_sprz%c4%99d_silowni_domowej_lublin-t691553.html	3	2011-01-28 19:13
Odżywianie i Odchudzanie	Low carb na redukcje wejdz=>pomoz=>ocen <br><br> płeć : mężczyzna wiek: 24 lat czesc postanowilem sie nieco odchudzic i odpoczac od niezdrowej michy:) mam do zrzucenia ok 4-6kg zbednego fatu tak na oko i zarezerwowalem sobie na to ok	9	2011-01-07 14:12
Doping	Beta blokery a doping	1	2010-07-08 18:11
Odżywianie i Odchudzanie	dieta do oceny masa witam prosze o ocene diety jaka sobie ulozylem.cel masa.lekkie sklonnosci do lapania tluszczu.obecna waga 73kg wzrost 170 wiek 23lata.ustalilem sobie zapotrzebowanie +400kcal i wyszlo ok 3000kcal proporcje b:3g t:1,5g w:4g w razie gdyby mnie	4	2010-03-01 19:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Homoglobina, hematokryt...czyli pierwsza krew! Badania Natana	2019-02-04 16:15
Doping	DNP-protokoły brania	2019-01-24 16:38
Doping	APTEKA INFO - saa w PL / EU / WORLD	2018-11-22 13:38
Doping	DNP-protokoły brania	2018-10-26 00:09
Doping	DNP-protokoły brania	2018-10-24 15:02
Doping	DNP-protokoły brania	2018-10-19 21:44
Doping	DNP-protokoły brania	2018-10-19 20:10
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2017-05-09 18:54
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2017-05-09 18:50
Doping	kto uzywal testow labmax?pomoc w interpretacji wynikow	2014-11-25 14:31
Doping	kto uzywal testow labmax?pomoc w interpretacji wynikow	2014-11-25 02:47
Doping	kto uzywal testow labmax?pomoc w interpretacji wynikow	2014-11-25 02:43
Doping	Kombinowanie na bardzo długim cyklu, redukcja a później masa? pytanie do ekspertów	2014-09-26 13:53
Doping	Kombinowanie na bardzo długim cyklu, redukcja a później masa? pytanie do ekspertów	2014-09-25 19:50
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 9	2014-09-24 23:47
Doping	APTEKA INFO - saa w PL / EU / WORLD	2014-09-19 00:19
Doping	APTEKA INFO - saa w PL / EU / WORLD	2014-09-18 20:04
Doping	APTEKA INFO - saa w PL / EU / WORLD	2014-09-18 12:21
Doping	Helios dla kobiety?	2014-09-16 10:30
Doping	czy hcg jest konieczne	2014-09-06 00:49
Doping	Tren - nie taki straszny?	2014-08-31 00:22
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 8	2014-08-26 22:45
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 8	2014-08-08 16:50
Doping	relacje z TREN+CYPIO+MASTER	2014-07-29 18:55
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 8	2014-07-27 22:35
Doping	W co właściwie sięwbijamy?	2014-07-14 23:50
Doping	[Sterydy] Wstrzykiwanie	2014-04-11 01:12
Doping	VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	2014-04-02 20:09
Doping	Tren - nie taki straszny?	2014-04-01 12:22
Doping	VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	2014-03-26 23:04