Fut

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

801

napisanych postów

Imię Maciek

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Jest

Uprawiane sporty Body Building

Ostatnia aktywność 18.06.2010 (16:07)

Data rejestracji 14.03.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Cel: Masa, Proszę o poprawę i wskazówki. witam, oto mój trening na który chciałem wskoczyć od poniedziałku. split, każda partia 1x w tyg. + regresja ciężaru. poniedzialek - klatka wtorek - nogi + areoby + brzuch sroda - plecy czwartek - barki + kaptury piatek - biceps + triceps +	7	2010-03-14 16:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Cel: Masa, Proszę o poprawę i wskazówki.	2010-03-14 19:38
Trening dla początkujących	Cel: Masa, Proszę o poprawę i wskazówki.	2010-03-14 19:38
Trening dla początkujących	Cel: Masa, Proszę o poprawę i wskazówki.	2010-03-14 19:17
Trening dla początkujących	Cel: Masa, Proszę o poprawę i wskazówki.	2010-03-14 19:12