SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

rejcham

1

Początkujący

Dziennik treningowy
245 2624 1
MACIEJ MAJCHER b.d. 40 b.d. 11/8/2013 3:28:01 PM 9/21/2009 12:00:00 AM Mazowieckie Błonie
b.d. sport,podróżę,wędkarstwo. b.d. tak Silownia ,bieganie,rower,płytanie od.03.2009
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Trening na redukcje Trening dla początkujących 5 1/21/2011 8:09:01 AM
CZYSTA MASA MIĘŚNIOWA TRENING DO OCENY Trening dla początkujących 2 12/28/2011 8:36:08 AM
Moje suple na mase Odżywki i suplementy 3 6/16/2011 12:32:53 PM
Suplementacja Odżywki i suplementy 8 6/15/2011 2:46:47 PM
SPLIT 4DNIOWY do oceny Trening dla początkujących 9 5/24/2011 11:59:53 AM
Problem z dietą Odżywianie i Odchudzanie 3 5/24/2011 12:55:31 PM
PLAN FBW RZEŻBA do oceny Trening dla początkujących 1 4/15/2011 3:04:42 PM
Pierwszy kontakt Pull-Push Trening dla początkujących 1 4/4/2011 2:53:21 PM
Dieta na redukcje po diecie masowej. Odżywianie i Odchudzanie 1 3/16/2011 3:33:46 PM
Plan na redukcje Trening dla początkujących 0 3/3/2011 11:47:55 AM
MASA do oceny Odżywianie i Odchudzanie 4 2/12/2011 8:30:03 AM
DIETA NA REDUKCJE Odżywianie i Odchudzanie 4 2/8/2011 4:32:43 PM
Redukcja Odżywianie i Odchudzanie 6 2/8/2011 9:29:31 AM
Od marca redukcja Trening dla początkujących 2 2/7/2011 11:16:01 AM
Kreatyna a przerwa w treningu? Odżywki i suplementy 3 2/2/2011 12:15:02 PM
SOKI Odżywianie i Odchudzanie 9 1/21/2011 12:41:46 PM
Co na redukcje Odżywki i suplementy 3 1/21/2011 9:43:26 AM
Rozpiska na kolejne miesiace Trening dla początkujących 2 1/20/2011 2:26:46 PM
Kiedy brać Odżywki i suplementy 2 1/7/2011 2:38:58 PM
Rozpiska na 3 miesiące Trening dla początkujących 2 12/28/2010 12:16:39 PM
dobór odrzywek Odżywki i suplementy 7 12/20/2010 1:07:31 PM
Trening Trening dla początkujących 2 12/16/2010 4:18:39 PM
Dieta na + czy- Odżywianie i Odchudzanie 4 11/27/2010 7:40:11 AM
plan treningowy na kolejne 3 miechy Trening dla początkujących 2 11/8/2010 10:56:54 AM
Kolejność ćwiczen Trening dla początkujących 2 10/30/2010 9:24:07 AM
Co robić Trening dla początkujących 7 10/29/2010 11:00:49 AM
Jakie białko jest najlepsze Odżywki i suplementy 5 10/11/2010 2:23:30 PM
Kolejna zmiana partia 2 razy Trening dla początkujących 0 10/11/2010 2:07:43 PM
brzuch Trening dla początkujących 6 9/14/2010 4:49:58 PM
powrót do ćwiczen Trening dla początkujących 2 8/23/2010 6:11:39 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Moje suple na mase Odżywki i suplementy 6/17/2011 9:31:48 AM
Suplementacja Odżywki i suplementy 6/15/2011 5:57:41 PM
Suplementacja Odżywki i suplementy 6/15/2011 3:09:22 PM
Suplementacja Odżywki i suplementy 6/15/2011 2:58:08 PM
SPLIT 4DNIOWY do oceny Trening dla początkujących 5/24/2011 4:26:51 PM
SPLIT 4DNIOWY do oceny Trening dla początkujących 5/24/2011 3:52:13 PM
SPLIT 4DNIOWY do oceny Trening dla początkujących 5/24/2011 3:15:19 PM
Problem z dietą Odżywianie i Odchudzanie 5/24/2011 3:00:39 PM
SPLIT 4DNIOWY do oceny Trening dla początkujących 5/24/2011 12:36:27 PM
Pierwszy kontakt Pull-Push Trening dla początkujących 4/5/2011 7:15:14 AM
Redukcja tłuszczu co do grama Trening dla początkujących 4/4/2011 3:44:25 PM
FBW jak cwiczyc pomocy! Trening dla zaawansowanych 2/18/2011 2:15:24 PM
Brzuch Trening dla początkujących 2/14/2011 2:54:37 PM
MASA do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2/12/2011 9:01:02 AM
DIETA NA REDUKCJE Odżywianie i Odchudzanie 2/9/2011 2:01:33 PM
DIETA NA REDUKCJE Odżywianie i Odchudzanie 2/9/2011 7:11:38 AM
Plany SFD Odżywianie i Odchudzanie 2/8/2011 4:49:27 PM
Redukcja Odżywianie i Odchudzanie 2/8/2011 4:22:31 PM
Od marca redukcja Trening dla początkujących 2/8/2011 7:07:13 AM
Kreatyna a przerwa w treningu? Odżywki i suplementy 2/2/2011 3:04:43 PM
SOKI Odżywianie i Odchudzanie 1/21/2011 5:02:31 PM
Co na redukcje Odżywki i suplementy 1/21/2011 5:00:29 PM
SOKI Odżywianie i Odchudzanie 1/21/2011 2:30:57 PM
Trening na redukcje Trening dla początkujących 1/21/2011 2:20:29 PM
trening na mase Trening dla początkujących 1/20/2011 3:07:55 PM
Rozpiska na kolejne miesiace Trening dla początkujących 1/20/2011 3:00:18 PM
trening na mase Trening dla początkujących 1/20/2011 2:51:17 PM
trening na mase Trening dla początkujących 1/20/2011 2:43:53 PM
Rzeźba i ciężar Trening dla początkujących 1/12/2011 10:40:54 AM
Rozpiska na 3 miesiące Trening dla początkujących 12/29/2010 8:22:23 AM

Artykuły

rejcham 1 Początkujący