wMichal

4 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

599

przeczytanych postów

3294

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko W.......

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto Bydgoszcz

O mnie jestem sobie mały miś...

Zainteresowania b.d.

Dieta -

Uprawiane sporty bierki podwone elektryczne, szachy wyczynowe

Ostatnia aktywność 18.08.2014 (23:41)

Data rejestracji 01.11.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[K] obciążenie witam, kupie obciążeni większa ilość do 200 kg, jestem z bydgoszczy konfiguracja jak by mnie interesowała to 2x 25kg 6x 15kg 4x 10kg 2x5kg albo 8x20kg 2x10kg 2x5kg ale mogą być inne	5	2012-05-01 10:58
Doping	Szukam informacji o pabi-dexamethason	5	2010-01-25 13:07
Doping	Hiormon wzrostu	3	2010-09-11 23:48
Targowisko	Zamienia dwa telefony na jeden [b]n73 ME i w595[/b] możliwa moja dopłata! n73 me nowa obudowa (oryginalna cena obudowy na allegro 70 zł) najnowszy soft w zestawie kabel, płyta, gwarancja (już chyba nie ważna) pudełko, kabel do pc. bez simlocka w595 jest prawie nowy (4 miesiące) niestety nie	1	2010-05-22 00:25
Po siłowni, o siłowni	rekord świata na klate jak w temacie wiecie jaki jest aktualny ? http://www.youtube.com/watch?v=f4jj9ps3lms ile on tam ma bo chyba nie 600kg ?	31	2010-04-11 00:04
Targowisko	Kupię obciązenie Bydgoszcz okolice zakupię obciążenie i gryf łamany	3	2010-01-16 02:52
Po siłowni, o siłowni	Powrót z siłki chcę wam opowiedzieć co mi si przytrafiło dziś jak wracałem do domu, była dokładnie 22.30 wsiadam w autobus lini 71 (bydgoszcz)jak od kilku lat bez biletu i nagle podchodzi do mnie typek wyciąga jakąś	7	2010-01-09 02:23

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	[S] Zestaw gryfów Hertz	2012-06-05 00:34
Targowisko	[K] obciążenie	2012-05-06 11:21
Targowisko	[K] obciążenie	2012-05-03 12:24
Targowisko	(s) obciązenie na razie 0,50gr za kg 8godz do konca	2012-05-01 11:05
Targowisko	[S] HANTLE	2012-05-01 10:12
Targowisko	[S] HANTLE	2012-05-01 10:02
Targowisko	[S] OBCIĄŻENIE STALOWE NA SIŁOWNIE 3ZŁ ZA KG	2012-05-01 00:32
Doping	Hiormon wzrostu	2010-09-11 23:56
Po siłowni, o siłowni	waga 86kg i wycuskam 200kg na ławce płaskiej	2010-05-01 21:39
Po siłowni, o siłowni	rekord świata na klate	2010-04-15 01:06
Po siłowni, o siłowni	Rostępy	2010-03-31 22:51
Po siłowni, o siłowni	ANKIETA: ile pijecie?	2010-03-31 00:16
Po siłowni, o siłowni	laweczka,stojaki	2010-03-29 01:17
Po siłowni, o siłowni	Rostępy	2010-03-29 01:10
Po siłowni, o siłowni	Czy to możliewe???	2010-03-29 01:04
Po siłowni, o siłowni	Wasze tricepsy	2010-03-29 01:01
Po siłowni, o siłowni	laweczka,stojaki	2010-03-29 00:41
Po siłowni, o siłowni	Ale Gainer!!! Ale to było dobre!!! Spam post %-)	2010-03-15 10:50
Po siłowni, o siłowni	Co kupić do 110 zł z przesyłką?	2010-03-15 01:06
Po siłowni, o siłowni	Ale Gainer!!! Ale to było dobre!!! Spam post %-)	2010-03-15 01:03
Po siłowni, o siłowni	Masa ;)	2010-03-05 23:03
Targowisko	sprzedam telefon k310i , pendrive 8gb , monster mass	2010-03-04 23:22
Targowisko	( S ) Obiązenie 100kg i gryf prosty	2010-03-03 23:29
Targowisko	sprzedam telefon k310i , pendrive 8gb , monster mass	2010-03-03 23:27
Po siłowni, o siłowni	Ale Gainer!!! Ale to było dobre!!! Spam post %-)	2010-03-02 23:56
Po siłowni, o siłowni	Ale Gainer!!! Ale to było dobre!!! Spam post %-)	2010-03-02 23:36
Po siłowni, o siłowni	Ale Gainer!!! Ale to było dobre!!! Spam post %-)	2010-03-02 22:52
Po siłowni, o siłowni	Ale Gainer!!! Ale to było dobre!!! Spam post %-)	2010-02-27 22:42
Trening dla początkujących	Ilość treningów/tydzień	2010-02-27 22:37
Po siłowni, o siłowni	Ale Gainer!!! Ale to było dobre!!! Spam post %-)	2010-02-27 01:18