matthew16

Początkujący

Napisanych postów: 168 Przeczytanych: 1395 Szacuny: 2

Imię: Mateusz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2011-01-06 21:52:09 Data rejestracji: 2009-09-05 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: <mniam> Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 7 miesięcy

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Waldemar Nol	Z archiwum kulturystyki	116	2010-03-24 20:32:41
Arginina Ornityna Lizyna czy pomoga mi urosnac	Odżywki i suplementy	6	2009-12-01 19:56:49
trzeci cykl kreatynowy	Odżywki i suplementy	8	2010-11-02 21:37:03
hst negatywy	Trening dla początkujących	1	2010-09-01 19:12:11
co i o jakich porach jesc	Odżywianie i Odchudzanie	8	2010-08-01 21:08:08
pytanie dotyczące hst	Trening dla początkujących	1	2010-07-16 22:14:27
HST do oceny i poprawki	Trening dla początkujących	1	2010-07-03 15:45:43
pytanie o hst	Trening dla początkujących	3	2010-06-22 14:45:58
jaki trening po kreatynie	Trening dla początkujących	3	2010-06-09 19:21:59
Zestaw na masę jak dawkowac???	Odżywki i suplementy	3	2010-05-23 19:11:39
kreatyna + dekstroza	Odżywki i suplementy	23	2010-04-27 17:12:58
jak długi powinien byc PIERWSZY cykl kreatynowy	Odżywki i suplementy	5	2010-04-11 18:06:20
split do oceny :):P	Trening dla początkujących	29	2010-02-26 19:51:18
5 dni treningowych i kreatyna	Odżywki i suplementy	10	2010-02-25 21:06:39
HBW	Trening dla początkujących	5	2009-12-07 16:36:13
czy w moim przypadku warto wziasc kreatyne	Odżywki i suplementy	6	2009-12-21 20:39:09
prosze o ocenienie mojego planu	Trening dla początkujących	12	2009-12-08 17:14:49
czy taki trening na mase moze byc ?	Trening dla początkujących	5	2009-12-05 16:52:14
pomuszcie mi z dietą	Odżywianie i Odchudzanie	20	2009-11-05 20:30:18
jakie mięśnie cwiczyć	Trening dla początkujących	29	2009-09-07 18:17:28
16 lat a cwiczenia na siłowni	Trening dla początkujących	5	2009-09-06 09:38:19

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
trzeci cykl kreatynowy	Odżywki i suplementy	2010-11-03 22:43:13
trzeci cykl kreatynowy	Odżywki i suplementy	2010-11-03 18:57:39
trzeci cykl kreatynowy	Odżywki i suplementy	2010-11-03 18:11:27
Kolejne pytanie na temat... Kreatyny.	Odżywki i suplementy	2010-09-22 22:30:29
Cell Pump - co do tego?	Odżywki i suplementy	2010-08-24 12:34:15
Co wziąć ?	Odżywki i suplementy	2010-08-13 16:19:55
Jak łączyć cm3 z mono?	Odżywki i suplementy	2010-08-08 21:27:10
Trening siłowy prosze o ocene	Trening dla początkujących	2010-08-08 10:02:50
co i o jakich porach jesc	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-01 21:33:56
co i o jakich porach jesc	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-01 21:24:41
co i o jakich porach jesc	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-01 21:20:23
mono+jabłko+stack?	Odżywki i suplementy	2010-07-31 19:10:35
17 lat i 9misiecy stażu:>	Galeria Zdjęć	2010-07-29 21:44:44
Dawkowanie Kreatyny	Odżywki i suplementy	2010-07-29 16:50:35
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	Trening dla początkujących	2010-07-16 23:03:01
Kreatyna różnica wieku!	Odżywki i suplementy	2010-07-12 16:56:13
CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH	Odżywki i suplementy	2010-07-03 21:15:33
pytanie o hst	Trening dla początkujących	2010-06-22 14:57:37
Problem z ciałem	Trening dla początkujących	2010-06-20 22:12:07
nieco większe pytanko	Trening dla początkujących	2010-06-20 21:52:05
Problem z ciałem	Trening dla początkujących	2010-06-20 21:46:56
Problem z ciałem	Trening dla początkujących	2010-06-20 21:07:11
Nigdy nie wiem- jak długo jednym planem?	Trening dla początkujących	2010-06-15 16:05:12
oceńcie moje FBW proszę!!!	Trening dla początkujących	2010-06-15 14:39:50
Klata dwa razy w tyg	Trening dla początkujących	2010-06-15 14:37:03
Klata dwa razy w tyg	Trening dla początkujących	2010-06-15 14:17:49
Jakie suple ?	Odżywki i suplementy	2010-06-14 22:16:15
Kilka ćwiczeń	Trening dla początkujących	2010-06-12 09:52:23
Regeneracja	Trening dla początkujących	2010-06-12 09:47:50
jak dokładnie robić przysiady.	Trening dla początkujących	2010-06-12 09:37:04

matthew16

Początkujący

Najnowsze publikacje

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru

Astaksantyna - jak jeden składnik odżywczy może wspierać Twój mózg, serce, wzrok i skórę