Problem z ciałem

Siemanko wszystkim . Mam pewnien problem . Mianowicie nie podoba mi się moje ciało :/ . Mam 14 lat , 178 cm i 75kg. Mam odstające cycki i brzydkie sutki :<.
Najgorsze jest to , ze jak się schylam to mam duże fałdy na brzuchu ;/.
Ogolnie trenuję koszykówkę . Jestem dosyć sprawny , codziennie mamy 2 godziny treningu . Jem dużo , bo wracam zmęczony ze szkoły i głodny :/ .Nie wiem jak mogę się odchudzać , bo zeby miec siłe na treningu to musze coś zjeść , żeby nie zasłabnać :/
Potrzebuję waszem pomocy , bardzo :(

w wieku 14 lat takie ''zjawiska'' są normalne wiadomo ze nie u każdego takie coś występuje ze ma odstające cycki. dorastasz to to jest normalne odżywiaj się zdrowo to będziesz miał energie a nie będziesz tył o odchudzaniu pomyśl za jakiś czas .

no ale jednak jest troche obciach isc z kumplami na plaze czy basen , kiedy oni mają płaskie brzuchy , a ja taki placek :/

no ok rozumiem polecam ci trening ACT powinien być dobrym dodatkiem do koszykówki , poczytaj o tym http://www.mocnyblog.pl/2007/11/26/aerobic-circuit-training-act/ . jeslo ci pomogłem daj soga

nie bardzo mam dostęp do różnych sztang itp .
najbardziej zalezy mi na wyrobieniu klaty, chociaż trochę i jakiejś diecie na zrzuceniu chociąz 5 kg :<

skoro tak to biegaj poczytaj o treningu domatora no i odwiedz dział odchudzanie i odżywianie . jesli to twoje poczatki z silownia to możesz wiele osiagnąć

Polecam dietę i trening interwałowy HIIT.

Dzieki za odpowiedzi i za chec pomocy , ale mysle ze zacznę od 6 weidera .
Dzisiaj zaczałem pierwszą serię . Mam zamiar ćwiczyć to przez 30 dni .
Dodatkowo robię jeszcze 3x30 brzuszków i 3x10 pełnych pompek do ziemi .
A na koniec 40x8kg na hantlą na reke , na przemian , 10 razy prawa , 10 razy lewa i tak do 40 powtórzeń.
Co o tym myślicie na początek ?

Zwróć większą uwagę na dietę, jedz jak najmniej słodyczy, chipsów itp. a jak chcesz schudnąć to zacznij trochę mniej jeść ;)