k_k_k

Początkujący

Napisanych postów: 189 Przeczytanych: 1760 Szacuny: 2

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-03-11 12:10:31 Data rejestracji: 2009-07-25 00:00:00 Województwo: Podlaskie Miasto: Białystok

O mnie: b.d. Zajmuję się: Za duzo pisania... Zainteresowania: b.d. Dieta: Roznie to bywa-studencki zywot Uprawiane sporty: Wszechstronny rozwoj ciała Staż treningowy: Kwestia dobitnie wzgledna...

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Yerba Mate vs chinska zielona	Zdrowie i Uroda	1	2010-03-15 11:48:31
problem z udami	Odżywianie i Odchudzanie	1	2009-10-24 14:00:46
bol z lewej strony klatki	Zdrowie i Uroda	7	2009-08-02 17:42:30
pompki i drazek	Trening w domu	2	2009-07-31 19:01:58
Bieganko	Inne dyscypliny	2	2009-07-29 11:25:50
Pomki na dwoch pierwszych kostkach	Trening w domu	1	2009-07-27 14:33:42

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Problem z nadwagą (Pomocy)	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-21 18:50:49
trening na zakwasie	Trening dla początkujących	2010-07-09 02:51:44
13 latek	Trening dla początkujących	2010-07-09 02:34:04
Potrzebne mi kilogramy	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-09 02:27:34
Jakie białko	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-09 02:25:06
Dzienne zapotrzebowanie na (białko,tłuszcze ,węglowodany)	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-09 02:23:55
Plecy bez drążka, wyciągu.	Trening w domu	2010-05-23 00:52:47
Trening dolnych partii miesni w domowych warunkach	Trening w domu	2010-04-28 22:30:13
Krzesło - Skolioza czynnościowa	Zdrowie i Uroda	2010-04-28 22:26:20
Trening w domu, mam jedno pytanie	Trening w domu	2010-04-15 20:55:12
Trening w domu, mam jedno pytanie	Trening w domu	2010-04-15 20:53:11
REDUKCJA - SPLIT czy ACT?	Trening dla początkujących	2010-04-15 20:41:36
Trening w domu, mam jedno pytanie	Trening w domu	2010-04-14 13:49:27
MIESNI BRZUCHA - TRENING	Trening w domu	2010-04-14 10:54:14
Nowy plan - korekta, pomoc / masa	Trening dla początkujących	2010-04-14 10:27:56
REDUKCJA - SPLIT czy ACT?	Trening dla początkujących	2010-04-14 10:26:10
Trening i Dieta	Trening dla początkujących	2010-04-14 10:24:06
Porady dla zielonego. Początek	Trening dla początkujących	2010-04-12 00:14:47
Plan treningowy do oceny	Trening dla początkujących	2010-04-12 00:13:24
FBW do oceny. Powrót do formy	Trening dla początkujących	2010-04-07 16:32:22
FBW początkujący pomoc i ocena	Trening dla początkujących	2010-04-07 16:28:28
Split 4x do poprawy	Trening dla początkujących	2010-04-07 16:26:34
Co ile dni biegać?	Trening dla początkujących	2010-04-07 16:24:02
PROSZĘ O WASZE RADY	Trening w domu	2010-04-04 01:55:46
Ostateczny trening do sprawdzenia.	Trening w domu	2010-03-31 17:35:01
cwiczenia na brzuch	Trening w domu	2010-03-31 17:32:14
Trening mieszany	Trening dla początkujących	2010-03-31 17:15:47
Split do oceny - masa	Trening dla początkujących	2010-03-31 17:14:12
trening siłowy + aeroby	Trening dla początkujących	2010-03-31 17:13:00
Pytania.	Trening dla początkujących	2010-03-31 01:11:52

k_k_k

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?