SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Lena - dziennik

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 160210

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956
Na sport-shop.pl (chyba tak to było) są też krążki, innych firm. Sprawdź.

Aspargin jest ok, ja gryzę



Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-06-23 13:10:52

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2349 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8760
II śniadanie.



Namierzyłam ostatnio coś takiego, może warto?
http://www.allegro.pl/item1078144179_liquid_cal_mag_473ml_wapn_magnez_w_plynie.html

Zmieniony przez - Lena_k w dniu 2010-06-23 13:15:59
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956
NOW to bardzo dobra firma, pionierska jak chodzi o suplementy prozdrowotne w zasadzie.

Ale możesz wziąć z Olimpu, chela-mag albo mzb. Taniej nawet wyjdzie.
Nie pamiętam już oferty NOW, nie mają ekwiwalentu w tabletkach/kapsułkach?

A to zdjęcie ... <głodny>

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-06-23 13:21:07

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 811 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11006
dobra szama

a co powiecie na to:




''Wino czyni ubogiego bogatym w fantazje, a bogatego biednym w rzeczywistość''
***Platon***

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 7337 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45955
Lena w życiu nie chciałoby mi się tak ładnie tego przyrządzać

koxa dobre dobre

--== GAINER TEAM ==--

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 3248 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 41520
koxamans!!! co to i jak to moge zrobic przepis NOW!!!

Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2010-06-23 13:35:55
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2349 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8760
Jaki przepis, to Koxy łatwe jest :)
Ale i smakowite, owszem, tyle że masa mięcha! - to porcja na tydzień?

Odinku, ale właśnie dlatego mi się podoba, że w płynie!!!

Carbon, normalnie jest :), nie jakoś "ładnie", to zajmie może minutkę przecież...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 3248 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 41520
tyle ze ja jestem beztalenciem, i bez przepisow ani rusz jakies wskazowki choc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 7337 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45955
Lena niby tak, ale ja na codzień jak nikt nie patrzy to jem prawie jak barbarzyńca więc i tak mi się nie chce nawet tak, przynajmniej dopóki nie trzeba

--== GAINER TEAM ==--

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ja tez jakos nie staram sie ladniee jesc :D
a ryz to łyżką laduje bo da sie wiecej nabrac niz widelcem
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Nowy Plan

Następny temat

Plan na masę+ suplementacja dla początkującego

forma lato