Lena - dziennik

Nie, usłyszałam w słuchawce od pani recepcjonistki, że się z choinki urwałam, bo po numerki dzwoni się od 7!
Skąd mam wiedzieć, nie byłam ze 3-4 lata, zwykle pojawiałam się tylko po zaświadczenia potrzebne ze szkoły do szkoły, na uczelnię itd.

uh to nieciekawie. to jutro zadzwoń o 7.00 i się umów.

jaja na miękko można są w miarę przyswajalne. Próbuj gotować 2 i pół minuty od momentu pojawienia się bąbelków.

Oki. A co się dzieje z organizmem i figurą jak się tydzień jada nieprzepisowo? (dobra, nie tydzień, bo 2 dni nic nie jadłam, a potem lekkostrawne: banany, kluski lane, kleiki, chleb biały, ciasto drożdżowe, suchary, jogurt, rosół czysty + marchewka, barszcz biały czysty; finito). Same węgle, ale tak każą jadać na chory brzuszek...

Czuję, że z braku jedzenia mam mało sił, nawet na spacerze z psem, także właśnie zjadłam 2 kawałki drożdżowego i 1 piaskowego z kakao, bo są lekkostrawne. Do tego 150ml ciepłego mleka. Na kolację kluski lane.

Widze ze jak i ja >uwielbiasz< lekarza, ale jak trzeba to trzeba

Jest lepiej :) Powoli poprawiam dietę, np. jasne wymieniam na graham, a rosół na warzywną, jem więcej (pewnie o dużo za dużo, bo chleb i drożdżowe mają masę węgli i kcal):
1. Grahamki z powidłami
2. Drożdżowe, pół grahamki z miodem, mleko
3. Zupka wiosenna (pierwszy raz warzywa!)
4. Banan, jogurt śliwkowy
5. Rosołek + marchewka

Nieco lepsze menu :) W weekend planuję się przebiec ok. 20 minut, a potem powoli zacząć z lekkimi treningami. Po głodówce przez ost. 2 dni jem dużo, ale śmieci, żeby siły zebrać, pewnie czeka mnie małe jo-jo i redukowanie :-/

Zmieniony przez - Lena_k w dniu 2010-04-07 13:34:44

chyba żartujesz ze drozdzowe i piaskowe sa lekkostrawne ?
Sucharek, kleik ,marchwianka, banan rozumiem ale chleb bialy, jogurt i reszta no, no, no....

To teraz mi mówisz?! :)
To pierwsze zatrucie w moim życiu, słuchałam rad szukajki, sąsiada (pediatra) i babć... piaskowe to był maleńki kawałek po paru dniach, a drożdżowe jasna sprawa, że nie takie prosto z pieca, jak je zaczęłam jeść to miało 4-5 dni; taki sucharek już. Też go i chleba dużo nie było, najwięcej rosołu, kleików z ryżu i bananów.

Zmieniony przez - Lena_k w dniu 2010-04-07 17:23:14

ale drozdzowe to jajko, maslo, mleko, cukier... wiec jak to mozesz to czemu nie zjesc kanapku z maslem i jako osobno, bez tego cukru

Co racja, to racja :) Pytałam babć, co jeść, nigdy się nie strułam i nic mi do głowy poza rosołem nie przychodziło.
Słabiutka teraz jestem :(
Aha, i zdjęcie z soboty...

Zmieniony przez - Lena_k w dniu 2010-04-07 21:30:39