Lena_k
A ja mam zacięcie wege, także ostrożnie :)
Mój dzienniczek, już zamknięty: http://www.sfd.pl/Lena__Dziennik,_witam_na_forum!-t556059.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2349
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
8760
...
Napisał(a)
King_Odin
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115952
e tam
mięcho musi być
Twoi przodkowie milion lat temu jedli surowe tłuste mięsa+trochę owoców/warzyw/przypraw
dzięki temu żyjesz
Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-02-07 11:49:53
mięcho musi być
Twoi przodkowie milion lat temu jedli surowe tłuste mięsa+trochę owoców/warzyw/przypraw
dzięki temu żyjesz
Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-02-07 11:49:53
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2349
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
8760
Jadam kurczaka/indyka i ryby, czasem tofu :), dobre jest takie z brokułkami. Ale innego mięsa nie ruszę.
Mój dzienniczek, już zamknięty: http://www.sfd.pl/Lena__Dziennik,_witam_na_forum!-t556059.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115952
spoko 
ja też głównie to
wołowinę czasem
z brokułami mięsko smakuje wyśmienicie
ja też głównie to
wołowinę czasem
z brokułami mięsko smakuje wyśmienicie
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2349
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
8760
Kupiłam pyyyyyszny miód; malinowy :) Także muszę spytać, jaka ilość miodu w tygodniu, to ilość rozsądna?
Mój dzienniczek, już zamknięty: http://www.sfd.pl/Lena__Dziennik,_witam_na_forum!-t556059.html
...
Napisał(a)
timmek
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
222
Wiek
37 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1198
miód malinowy to mi się źle kojarzy, od razu jakieś barwniki, czy smak ehhh , za bardzo z czymś sztucznym :P
najlepszy miód to taki od sąsiada dziadka na wsi, prosto z ula :D:D
najlepszy miód to taki od sąsiada dziadka na wsi, prosto z ula :D:D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2349
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
8760
Ale ten jest właśnie taki "wiejski", z bazarku :) Naturalnie pyszny :)
Też melduję, że pączka nie jadłam.
Dziś był przepyszny szaszłyk z łososia! i zaraz zrobię aero ze 25 minut, bo za późno wróciłam, żeby robić coś więcej...
Też melduję, że pączka nie jadłam.
Dziś był przepyszny szaszłyk z łososia! i zaraz zrobię aero ze 25 minut, bo za późno wróciłam, żeby robić coś więcej...
Mój dzienniczek, już zamknięty: http://www.sfd.pl/Lena__Dziennik,_witam_na_forum!-t556059.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2349
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
8760
Dziś czit - kawałek torcika wedlowskiego i herbatniczki o smaku cappucino...
Do tego siłowy + 30 na stepie...
Kupiłam coś takiego :)
http://www.aledobre.pl/6199,Oliwa_PASSION_Extra_Virgin_Oil_w_SPRAY_8217_U_aromat_naturalny_250_ml.html
Do tego siłowy + 30 na stepie...
Kupiłam coś takiego :)
http://www.aledobre.pl/6199,Oliwa_PASSION_Extra_Virgin_Oil_w_SPRAY_8217_U_aromat_naturalny_250_ml.html
Mój dzienniczek, już zamknięty: http://www.sfd.pl/Lena__Dziennik,_witam_na_forum!-t556059.html
...
Napisał(a)
Aga_921
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
791
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4548
Jedzonko pycha
Ta oliwa wydaje mi sie bardzo przydatna... Tylko nie wiadomo ile sie psiknie
Ta oliwa wydaje mi sie bardzo przydatna... Tylko nie wiadomo ile sie psiknieWejdź i pociśnij:http://www.sfd.pl/Aga_921/_Walka_z_tluszczem-t552293-s47.html#post10
Bez litości dla fatu :P
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2349
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
8760
Dziś 45 min. aero rano, pewnie wieczorem znów.
1. 2 kromki chrupkiego + śledź wędzony + śledź normalny, kiwi, jabłko, Anatol
2. Owsianka
1. 2 kromki chrupkiego + śledź wędzony + śledź normalny, kiwi, jabłko, Anatol
2. Owsianka
Mój dzienniczek, już zamknięty: http://www.sfd.pl/Lena__Dziennik,_witam_na_forum!-t556059.html
Poprzedni temat
Nowy Plan
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- ...
- 173
-
Następny temat
Plan na masę+ suplementacja dla początkującego
