SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Lena - dziennik

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 159450

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 24786 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 89719
Tak między nami, musiałam przestać używać masła orzechowego do omleta bo nie umiałam się odpiąć od słoika. Ech, nawet na redukcji człowiek znajdzie sposób, żeby sobie zaszkodzić

The woman is wild, a she-cat tamed by the purr of a Jaguar

Oficjalnie certyfikowana przez Vitalie jako 'odrazajaca anorektyczka'

HCFC: But skim milk is low in saturated fat
Charles Poliquin: So is Napalm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1021 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11226
Ja też masła więcej na redukcji nie kupę

Lena powiadomki mi padły już nadrobiłem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2349 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8760
To ja tak miałam zawsze z Nutellą, że mogłam łyżeczką ze słoika wyjadać i 1/3 od razu nie było! - stała góra tydzień. Teraz jest w domu od kilku miesięcy nietknięta. A masło jadłam tylko raz, mam od miesiąca - smaczne, czasem użyję, ale nie przesadzam. Za to wzięło mnie na miód kremowany i wszelkie dżema/konfitury/powidła o każdym smaku - zawsze lubiłam od czasu do czasu i konkretne, a teraz! - wszystkie! Tak się chyba organizm broni, skoro mu nie wolno słodyczy, to chociaż to "mniejsze zło" ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 338 Napisanych postów 7798 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 225727
ja nigdy nie jadłam tego masła i nie mam problemu. choć jak tak kusicie to może kupię ?

Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2010-04-17 12:26:00
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1021 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11226
Sante najlepsze A tak serio to jak by do tego nie dawali cukru to by tak nie ciągnęło. Ale u nas masło orzechowe bez cukru to ciężko dostać.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 24786 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 89719
Najlepsze masło Marks& Spencer

The woman is wild, a she-cat tamed by the purr of a Jaguar

Oficjalnie certyfikowana przez Vitalie jako 'odrazajaca anorektyczka'

HCFC: But skim milk is low in saturated fat
Charles Poliquin: So is Napalm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2349 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8760
Primavika bez (czy jak jej tam), mnie kusi z migdałów Rapunzela, ew. własnej produkcji :) A z ziemnych jako dodatek - czemu nie?, ale nie jem dużo.

1. Kanapki: jajko, ser żółty, pomidor, oliwa, oregano, konfitura, cappucino.
AERO, sezon rowerowy otwarty mimo pyłu, 1,5h
2. Resztka spaghetti
3. Żeberka cielęce, warzywa
4. Sałatka + sos włoski + troszkę fety do smaku (jak nie lubiłam, tak teraz nawet!)
5. Omlet z 2 jajek, plasterek sera żółtego i indyka do zapieczenia ;)
Chleba było nieco więcej niż powinno, makaronu mało, owoców dziś nie jem, bo będzie W. za dużo...

Zmieniony przez - Lena_k w dniu 2010-04-17 14:12:37
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Lady M Zasłużona dla SFD
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708
sezon rowerowy otwarty mimo pyłu

a mówili, że nie opadnie do tych najniższych wartsw atmosfery
oszukali nas

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2349 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8760
I jeszcze mała miseczka kapuśniaku (sama kapusta, bez ziemniaków!) do tych żeberek :)

Zmieniony przez - Lena_k w dniu 2010-04-17 18:00:04
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1218 Wiek 49 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6535
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Nowy Plan

Następny temat

Plan na masę+ suplementacja dla początkującego

WHEY premium