Lena - dziennik - Forum SFD

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2349 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8760

AERO, 47 minut, bieg.

Zgodnie ze wskazówkami, aby nie biegać na czczo i po też coś zjeść, przed było jabłko, a po - pomidor :) Czy pomidor to dobry pomysł? (zwykle jabłko/banan), zauważyłam, że dobrze się po nich czuję, nie wypychają tak, jak jabłka.

0. (przed) Jabłko - (po) pomidor
1. Mleko, whey, owies, 1/2 banana, rodzynki; potem jabłko
2. Jajecznica z 2 jajek, 1/2 banana, żurawina suszona, zioła
3. Młoda kapustka, kasza gryczana, pomidor, oliwa z oliwek
4. Młoda kapustka, tuńczyk, olej lniany
5. Serek wiejski, migdały, szczypiorek, ogórek

Zmieniony przez - Lena_k w dniu 2010-05-27 10:43:11

Mój dzienniczek, już zamknięty: http://www.sfd.pl/Lena__Dziennik,_witam_na_forum!-t556059.html

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

Pomidor jest ok, źródło magnezu

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

Lena_k

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2349 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8760

Chyba ich najwięcej jadam... i ich nie liczę.

Mój dzienniczek, już zamknięty: http://www.sfd.pl/Lena__Dziennik,_witam_na_forum!-t556059.html

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

Zdrowe są, nie musisz liczyć

Ja pozazdrościłem Tobie i Bachowi inwencji twórczej w kuchni i rano do jajecznicy dodałem pomidora i suszoną żurawinę, jak na moje możliwości i moją kreatywność to czułem się jak Picasso albo Heronim Bosch

Łap:

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-05-27 11:23:11

...

Lena_k

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2349 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8760

Nazwę znam, ale nie słuchałam...

Pomidor i żurawina, interesujące :) I cieszę się, że inwencja i ciebie dopada! Mnie naprawdę dopiero "wzięło" jak zaczęłam dietkę :)

Mój dzienniczek, już zamknięty: http://www.sfd.pl/Lena__Dziennik,_witam_na_forum!-t556059.html

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

Bardzo fajne granie, tak nagle sobie o tym albumie przypomniałem. A ten utwór jest suuuper.

No inwencja trwała to mi nie grozi, to był bardziej występek taki

...

Ann..

Ekspert

Szacuny 338 Napisanych postów 7798 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 225727

ja wczoraj zrobiłam sobie jajecznice z pomidorem .

Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2010-05-27 13:17:45

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

Jednym słowem zaszaleliśmy

...

Lena_k

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2349 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8760

Eh, słowa tej piosenki takie, sam wiesz jakie...

A ja w końcu jajecznicy nie zrobiłam, bo mnie z domu wyciągnięto i po powrocie przeszłam do nr 3 + plasterek schabu i plasterek pasztetu.
Zaszaleliście, tak trzymać :P

Mój dzienniczek, już zamknięty: http://www.sfd.pl/Lena__Dziennik,_witam_na_forum!-t556059.html

...