SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Lena - dziennik

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 159326

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Robisz trening tylko po to, żeby móc zjeść raz więcej?
Czemu nie zjesz więcej ryżu jeśli masz ochotę?

Przecież od tego się nie umiera ani nie tyje w pięć minut...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952
Ja myślę, że Lena żartowała

Lena - ale truskawki naprawdę wcinaj, mają bardzo mało ww, nie ma co sobie żałować. Naprawdę.

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 338 Napisanych postów 7798 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 225727
ja wczoraj miałam spotkanie rodzinne - poszłam ze swoim jedzeniem

ja już się doczekać nie mogę truskawek z mojego ogródka

Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2010-05-30 12:19:33
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952
Jesteś przezorna

Truskawki z ogródka.... wyślij kurierem, co?

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 338 Napisanych postów 7798 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 225727
king po prostu wiem co rodzina serwuję i w innym przypadku musiałabym głodować bo nic godnego co mogłabym zjeść nie było :)

truskawkami się nie podzielę ale malinami (nie przepadam) to chętnie :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2349 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8760
Ross, ty strasznie poważnie do tego podchodzisz, jasne, że żartowałam! Luzu więcej :)
Ann, ja chętnie przyjmę i maliny! Mam krzaczek truskawek tak dla ozdoby, to z niego prawie nic nie będzie :-/ A u mnie na spotkaniach rodzinnych to zawsze masa mięsa pieczonego jest, także nie trzeba nic nosić.
King, będę wcinać, ale niech urosną lepsze, bo te pierwsze... wiadomo.

38 minut biegania...

Zmieniony przez - Lena_k w dniu 2010-05-30 13:16:49
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Wiem Lenko...Tylko czasem na forum pisze się, że się żartuje, a w psychice siedzi coś innego
Wiem, bo sam tak miałem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 338 Napisanych postów 7798 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 225727
Lena no u mnie też ale ja nie lubię przyprawione (zazwyczaj mieszankami gdzie dużo soli jest ) - ja nie używam w ogóle żadnych przypraw. oo ja w tym roku kazałam duużo krzaków zasadzić wyszło ok pół ogródka i widać , że będzie dużo truskawek chętnie oddam bo i tak oddaje sąsiadom i wszystkim chętnym bo tyle tego zazwyczaj jest że nie da rady tego zjeść

Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2010-05-30 13:22:53
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952
Maliny też przygarnę jak coś

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 338 Napisanych postów 7798 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 225727
tylko ciekawe kto będzie je rwał

Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2010-05-30 13:29:22
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Nowy Plan

Następny temat

Plan na masę+ suplementacja dla początkującego

WHEY premium