Lena - dziennik - Forum SFD

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2349 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8760

Ja jem jedną w tygodniu, jeśli już :) Koleżanka kupuje u pani, która niby prosto z Bałtyku ma rybku i sama wędzi. Chyba prawda, bo smakuje lepiej :)

Mój dzienniczek, już zamknięty: http://www.sfd.pl/Lena__Dziennik,_witam_na_forum!-t556059.html

...

Aga_921

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 791 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4548

O kurcze, to ja jem makrelę z 5 razy w tygodniu, z tym, ze na raz to moze z połowa jej wychodzi... Ale fakt faktem, pychota

Wejdź i pociśnij:http://www.sfd.pl/Aga_921/_Walka_z_tluszczem-t552293-s47.html#post10

Bez litości dla fatu :P

...

Lena_k

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2349 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8760

Nie no, to ja też jedną na tydzień, jeśli już...
I też potrafię ją jeść kilka dni, ale mogę i w dwa.
Myślę, że o to chodziło :)

Mój dzienniczek, już zamknięty: http://www.sfd.pl/Lena__Dziennik,_witam_na_forum!-t556059.html

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

Cześć Lenka, u fali dałem to u Ciebie też:

W Twoim stylu granie, zespół zacny. Zresztą Daniel Gildenlow to genialny muzyk.

No i idę za Twoim przykładem...michę trzymam

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

Lena_k

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2349 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8760

Ha! Pewnie, że znam :) Ale to mój styl licealny, teraz za dużo w nich patosu jakiegoś... Nadal lubię, ale nie łykam całych płyt.

Co do odczuć następnego dnia po treningu, to od razu po przebudzeniu czułam pośladki :) - to od tych wykroków zapewne... I w ogóle jakby lekkie zakwasy na nogach, na górnych partiach.

Dziś korzystając ze słońca 50 minut aero po lesie.

1. Omlet z 2 jaj z pomiodrem, oliwkami czarnymi, szczypiorkiem, zioła, do tego sałatka z pomidorka z olejem lnianym i świeżą bazylią, kawa zbożowa z mlekiem. Potem jabłko
2. 1 ryżowy z sałatą i łososiem, jogurt owocowy, sałata z pomidorkami, zioła. Potem banan.
3. Botwinka :)
4. Sandacz parowany, tzw. surówka z kiszonej białej kapusty, oliwa z oliwek.
5. Serek wiejski + szczypiorek, pewnie i sałata :)

Zmieniony przez - Lena_k w dniu 2010-05-21 11:55:36

Mój dzienniczek, już zamknięty: http://www.sfd.pl/Lena__Dziennik,_witam_na_forum!-t556059.html

...

Ann..

Ekspert

Szacuny 338 Napisanych postów 7798 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 225727

lena ja się nie dziwie dlaczego ty lubisz aero jak sobie biegasz po lasach , u mnie w pobliżu nawet parku nie ma

Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2010-05-21 12:01:26

...

Lena_k

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2349 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8760

Ale właśnie las mi niszczą, robią obwodnicę :(

Mój dzienniczek, już zamknięty: http://www.sfd.pl/Lena__Dziennik,_witam_na_forum!-t556059.html

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

Szkoda

Moja chata niedaleko autostrady, da się żyć

Co do POS to rzeczywiście grają już nieco inaczej, więcej teraz bluesa i rocka rodem z lat siedemdziesiątych, no ale niektóre kawałki (jak właśnie "Sisters") są zacne