Lena - dziennik - Forum SFD

Nowy temat Temat Zamknięty

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

ups

Lenka, nutka na niedzielę, bo coś chyba Scorpions średnio znasz, czy nie?

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

Lena_k

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2349 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8760

Odin, owszem, średnio :)

Ross, no racja, różnie bywa. Ja jednak żartem, fakt faktem, że czasem za mocno się przejmuję, bo to dla mnie nowość i nie zawsze wiem, co jaki ma wpływ, stąd nieczęsto czituję, staram się nie przejadać węglami i czasem ponarzekam, że mało tego ryżu. W ogóle mięso to dla mnie nowość. Ale jedzenie to jedzenie, damy radę :)

Ann, to szkoda, że jesteś ze Śląska, bo maliny bym rwała :) Jam mam 1 krzaczek ogrodowych truskawek, to pewnie będzie z 10 sztuk :D

Zmieniony przez - Lena_k w dniu 2010-05-30 22:27:38

Mój dzienniczek, już zamknięty: http://www.sfd.pl/Lena__Dziennik,_witam_na_forum!-t556059.html

...

Ann..

Ekspert

Szacuny 338 Napisanych postów 7798 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 225727

Lena zawsze możesz sobie zrobić wycieczkę na Śląsk

Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2010-05-31 09:49:39

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

To przy okazji mnie odwiedzicie

Lena - Bo trzeba przyznać, że czytanie takiego forum jak sfd troche niszczy psychikę i już zawsze będziemy patrzeć na jedzenie przez pryzmat naszego wyglądu

...

Lena_k

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2349 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8760

Zapewne tak... :) Ludzie jadą na weekend i piją litry piwa, jedzą kiełbaski i ciacha, a ja się tu zastanawiam, co to jest duszenie, że można to jeść, skoro też jest tłuszcz (oliwa/masło), przy pieczeniu też... naszło mnie na refleksje po obiedzie u babci - duszona wieprzowina, duszone piersi i pieczony schab środkowy. Wszystko pycha, ale za dużo tego. Nie chodzi tu już o przejmowanie się, a o ciekawość, czemu dusić można, bo się tłuszcz wytopi? - taka wieprzowinka w sosiku pycha, ale na sosach się nie znam. Wiesz, Ross, ja się w tym po prostu gubię trochę, bo nie wiem, czy doczytałeś, że byłam wege 11 lat...

Ekhem, to jakiś wspólny wypad SFD na truskawki? :)

Mój dzienniczek, już zamknięty: http://www.sfd.pl/Lena__Dziennik,_witam_na_forum!-t556059.html

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

Albo do mięsnego

...

Ann..

Ekspert

Szacuny 338 Napisanych postów 7798 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 225727

no i oczywiście siłownia

lena a co się stało , ze po 11 latach powróciłaś do mięsa ?

Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2010-05-31 11:49:00

...

Lena_k

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2349 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8760

Nie mam pojęcia :-/
Czytałam o żywieniu i uznałam, że głupotę robię. Myślałam, że jadam zdrowo, wiesz, Corny, musli, ryż (cynamon, owoce), kuskus z warzywami, zupki warzywne, ogólnie jak dziś na to patrzę, to jadłam masę węgli, masę owoców i warzywka. Wege tak mają, że jedzą węgle, oczywiście nie zdając sobie sprawy.
A jak zaczęłam poważniej biegać, potem przez uczelnię i takowe kanapki przestał mi się podobać mój brzuch, trafiłam na SFD i ... poczytałam. Do kurczaka ciągnęło mnie od roku, teraz już jem ogólnie.
I tak mi dziwnie z tym :-/

Mój dzienniczek, już zamknięty: http://www.sfd.pl/Lena__Dziennik,_witam_na_forum!-t556059.html

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

Dziś się złościsz, jutro będziesz się uśmiechała, żeś tak długo same owoce zjadała.

Nie no, na poważnie to zdrowa jest przede wszystkim dieta zróżnicowana. Zawierająca odpowiednią ilość mięsa, warzyw, nabiału, owoców...

Wege tak średnio, ale specem nie jestem, jedyne co się rzuca w oczy to brak pełnego aminogramu. Bo białko to pewnie z samych orzechów tak na dobrą sprawę, no i roślinne białko to też nie do końca nie jest wystarczające.

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-05-31 12:59:24

...

Lena_k

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2349 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8760

Da się żyć, ludzie żyją, ale jak się trenuje i dużo biega, uznałam, że jednak to zmienię, zwłaszcza, że kurczaki nęciły. Ale np. moja mama zawsze mówi, że może za mała byłam, jak odstawiłam mięso, w końcu jeszcze dzieckiem byłam...
A teraz mi już i smakuje ogólnie...

Mój dzienniczek, już zamknięty: http://www.sfd.pl/Lena__Dziennik,_witam_na_forum!-t556059.html

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat