SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Alexxa/Blog/MyBody-2nd

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 274654

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 2044 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 23953
Alexxa, a pewnie, że nie szukają. Ja na przykład, pierwsze na co zwracam uwage, patrząc na kobiete, to wnętrze.




A wracając do kregosłupa - msz przesuniętą miednicę do przodu?? Czyli masz zanik/spłaszczenie lordozy lędźwiowej??? Myślałem, że masz pupe za bardzo wystającą do tyłu(?), mówiąc na 'chłopski rozum'

Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2009-07-28 11:15:51
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21590
O właśnie mam pośladki za bardzo do tyłu
Ale nie tam jakoś poważnie, więc spoko.

..taaa wnętrze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 4401 Wiek 25 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51501
Do tyłu prowokatorka heh..

http://www.sfd.pl/Krac_...-t428435.html  -moja galeria.

Jedynym schematem w kulturystyce,jest jego brak... 'Krac'.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 2044 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 23953
krac -

Eem.. okej, nie zrozumialem Cie Skoro pupe masz do tyłu (), to masz pogłębioną lordoze. Miednica zmienia swoje ustawienie (zwieksza sie przodopochylenie).

W kazdym razie, poduszka/cokolwiek innego pod odc. lędźwiowy nie jest konieczna, nie masz tej wady - jak gdzies chyba napisałas - bardzo dużej. No chyba ze leżąc czujesz dyskomfort, wtedy okej.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21590
krac no taką mnie natura stworzyła
Nie narzekam

corleone za 2 tygodnie jadę do kliniki rehabilitacyjnej ta gimnstyka indywid/masaze/ultradźwieki i tam się wypytam dokładnie jak mogę ćwiczyć dodatkowo w domku.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Fajne Ciasteczko z Ciebie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 4401 Wiek 25 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51501
Corleone nie chrzań to żadna wada,bynajmniej to ułatwia wiele spraw Myślę sobie,ze taka drobna kobieta lubi wokół siebie woń androgenu,któregoż to właśnie m.in. ten wystający tyłek przyciąga

http://www.sfd.pl/Krac_...-t428435.html  -moja galeria.

Jedynym schematem w kulturystyce,jest jego brak... 'Krac'.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21590
GREGOR_ian dążę do formy cisteczko
Kontuzja pokrzyżowała plany, ale jest coraz lepiej.

kracjw.
...dobry androgen nie jest zły
Ale zawsze mam to 'coś'

corleone to ja już się nie leczę na kręgosłup!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BodyLine TRENER
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 14747 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 102587
Pupa ma być murzyńska
Jak u kaczuszki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
jak masz poglebiona, to tego w tym wieku juz nie poprawisz, kregoslup jaki jest taki jest. Nie wiem co z tego takie zamieszanie robia bo w sumie to dosyc popularne wsrod ludzi
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

poprawa wyników

Następny temat

siła -> masa -> rzeźba?

forma lato