Alexxa/Blog/MyBody-2nd

na gg tym bardziej

Na GG jestem słodszy niż Agatka . No, bywam złośliwy (jeśli już, to tylko z sympatii), ale taka już moja natura .

A po co Ci te kolce?

Wg mnie to bez rożnicy, mnie by one wkurzały, kogoś mogą fajnie łaskotać/masować. Kwestia gustu

Teraz smigam na trening, wieczorem jak zdaże postaram sie skrobnąc trzy słowa na temat zabiegów.

Ucisk na nerw wcale nie musi sie łączyc z bólem kregosłupa

Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2009-07-17 13:08:44

Aha z tym brakiem bólu to zaskoczona jestem.
Efektywnego treningu i będę czekała na info.

...zaraz idę do lekarza załatwiać te zabiegi
3majcie kciuki!

bazylka w listopadzie a dokąd to? Pewnie góry
a nie, gdzieś gdzie wtedy będzie gorrrrąco, ale narazie tajemnica
Co do opinii rado to mi też jedzie, a na gg tym bardziej.
Chyba myśli, że to bardziej dosadnie
ach ten Radzio

3mam kciuki

olka nie swiruj z kolacmi, kup normalna pilke na ktorej mozesz cwiczyc a nie sie gilgotać

bazylkatam gdzie ciepło i bardzo dobry pomysł, bo ile można w te góry...ja tam wole moorze
Jak już nie będzie tajemnicą to pochwal się, osobiście bardzo lubię podróże.

Izka będzie bez gilgotania
Przynajmniej wzmocnię sobie ten mój podobny chory kręgosłup.

***********************************************************
Huh...
Dzisiaj aktywnie
RANO---> AEROBY NA CZCZO - 55 min ~75%HRmax

PO POŁUDNIU--->
14.30 kriokomora
16-17 basen - 50 min
17.00 masaż

Jestem padnięta, ale pozytywnie
Brak apetytu...też dobrze

Dzisiejszy II posiłek:



legawa/groch/broki/zielone
***********************************************************

Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2009-07-17 19:36:38

Alex podziwiam Twój nie słabnący zapał
i zazdroszczę masażu- też by się przydał :)

katti
Dziękuję, nie powiem że jak wiatr wieje w oczy to jest lekko ale póki co daję radę

Alex, napiszę Ci na pw
i też uwielbiam podróże, w zeszłą niedzielę wróciłam z fajnej wycieczki

dobrze Ci z tymi masażami i kriokomorami

Ola,na basenie duzo pływaj samymi nogami do kraula,z deską.To świetna rechabilitacja dla kontuzjowanego obszaru.