SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Alexxa/Blog/MyBody-2nd

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 273454

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 3287 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19996
Są rzeczy o , których lepiej nie mówic na :"public" .

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21590
Tak, tak Gagatko ty jedna

Kika przed okresem to standard.
Tu akurat nie ma powodów do zmartwień.
Moi się nie martwią, widzą że jem, jest loooz...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 3287 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19996
Inaczej się rozmawia na forum, a inaczej face to face

Po co wprowadzac niemilą atmosferę, jak nie ma takiej potrzeby.


Ja np. dostałam swego czasu Bana nie powiem od Kogohrhrhr.

I to za wypowiedz w Twoim blogu Ola
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BodyLine TRENER
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 14747 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 102587
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21590
Pamiętam...a potem patelnie jemu kupujesz

Chyba Cię wyzwę
..bo potrzebuje nowej odżywki..
hahahha....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Ja mam pół Whey Gourmet truskawki i zwykłej wanilii - chętnie wymienię na czeko-miętę .

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 3287 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19996
No tak, ale ja dostałam trening free
i lekcje pozowania



Zmieniony przez - Patka_00 w dniu 2009-06-24 13:47:48
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21590
A ja chętnie odkupię powyższe po okazyjnej cenie
Bo już za dużo kasy na siebie wydaję...w czasach kryzysu

..no i targowisko się zrobiło
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
To zależy po jakiej cenie mi Agatka czeko-miętę skołuje .

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21590
**********************************************************
Dzisiaj nałuka, jutro praktyka, powoli zaczynam kraulika na dużym basenie, jeszcze z deską
Tak więc dzisiaj 1h na basenie + 20 min rower --->i żyję (staw nie boli).
Z wizytą u lekarza wstrzymam się raczej do poniedziałku, jeśli będzie to konieczne
Jutro kolejny test stawu...no i zobaczymy

Już czuję po kościach, że jutro będzie intensywnie.
Dotarł DOLPHINEK!



....chwilę posłuchałam na maxxa z basem--->CZAD!!!

SZAMKO pilnowane

A jutro business kolacyja z Włochami,
będzie zdrowa sałatka, bez alko of course

Miłego...
***********************************************************

Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2009-06-24 21:50:09
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

poprawa wyników

Następny temat

siła -> masa -> rzeźba?

WHEY premium