Alexxa/Blog/MyBody-2nd

Jak dojdę kiedyś do sylwetki "właściwej" dla tego typu ciuszków--->wstawię fotę 4sure
...taka sekretareczka

Coś takiego?






Ja ostatnio miałam Dymatiza blueberry muffin zjadam puszke 2kg w 7dni

Przecież to jest takie słodkie, że nie da rady pić . Jesteś Miszcz .

Alexxa zycze powodzenia w redukcji
Mnie chyba tez aeroby raczej tylko zostana z powodu kregoslupa
A skinny jeans bardzo, bardzo mi sie marzą

Heyka...
Izka karate? Super pomysł też kiedyś chodziłam)
A co do ich ciałek to pewnie racja, choć te fotografie jeszcze bardziej podkreślają te "błędy przeszłości" gwiazdeczek.

rado nie mój typ, więcej klasy
Faceci....

lemooni a co się stało?
Dawaj na basen. Poznałam tam gościa, który uchronił się przed operacją poprzez systematyczne pływanie.
W ogóle zauważyłam, że Ci wszyscy pływacy mają taaakie ciałka, i nie mówię tylko o tych młodych
Motywujące...
Ale dzisiaj na torze obok pływał taaaki yummy...hmm...
**********************************************************
Basenik 50min? Zrobiony!
+ przed i po nauka oddychania pod wodą,
kraul bez pracy rąk.
Ale się namachałam, czuję wewnętrzną część ud, barki i brzuszek

Piątek, więc pomiary:



Wolno idzie, ale idzie
Może małe cięcie, zmiana rozkładu?
Tak jak mówiłam wyjazdy, Francja, Włochy odwołane, więc nie muszę jakoś super wyglądać ale miło by było zacząć troszkę lepiej się prezentować
***********************************************************

Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2009-06-19 09:54:29

leci w dół ładnie! gratki.PZDR.

O jakim cieciu Ty znowu mowisz, kobieto , przeciez nie zaczelas dobrze jeszcze diety ktora ustaliłaś?

Nie no tak tylko prowokuję,
zdaję sobie sprawę że poprzedni tydzień był bardziej lajtowy
ze względu na bóle po punkcji.

Czyli jadę z dietą 1670kcal:
B 2,3
W 0,5
T 2,1

A może słuchaj jakiś stretching na z taśmą na wysmuklenie?
Robiłaś kiedyś?
Tak kombinuję, żeby dołożyć jakąś aktywność

wiecie, ja nie wiem co z tym wysmuklaniem, w sumie przewija sie to stwierdzenie dotyczace dzialania rozciagania przez fora z ust babeczek a ja w zyciu nie sptkalam takie stwierdzenia w ksiazkach. O dzialnu rozgrzewjacycm, relaksujacym, poprawiajacym ukrwienie, przyspieszajacym regeneracje miesni a co za tym idzie stymulujacym ich wzrost w polaczeniu z cwiczeniami siloywmi tak, ale o wysmuklaniu nie.
Moze BL ma jakies wiarygodne info w temacie

Hmmm....no to czekamy na Pana Marcina

Alexxa dysk mi sie prawdopodobnie wysunął wiec wybieram sie na basenik i chyba zostaje FBW na maszynach na siedzaco lub leżąco...

Tylko ze ja tylko żabką pływam Marzy mi sie kraul, delfin...nawroty


Zmieniony przez - lemoni007 w dniu 2009-06-19 14:16:50