SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Alexxa/Blog/MyBody-2nd

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 274919

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 2855 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 24888
Alexxa: dobrze wygladasz, nie redkuj sie juz bo bedzie za chudo

fajny tylek przepraszam, musialem

Zmieniony przez - Dee-Jay w dniu 2009-02-07 11:58:10
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 978 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10175
Alex "bardzo spasiona" jestes z czego Ty sie redukujesz kobieto
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1513 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8457
Alexxa, masz zakaz dalszej redukcji (bo glupio bedzie jak cie szybko nie dogonie )

tak BTW, Ola a ty na NK nie jestes?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1579 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9647
ja tylko Alex mam na NK Muszę jej pare mesedży z groźbami dalszej redukcji powysyłać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
To cie wytropie

Alexx ty chyba powinas udac sie do lekarza, serio, miesnie mas calkiem widoczne, nogi chude, czego ty jeszcze chcesz?????
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21590
klawiter

jukka, Kikano może nie dramat..już teraz
IMO do dopracowania BRZUCH i biodra. Do tego pierwszego nie mogę się zmobilizowaćA jak już chcę ćwiczyć to ból brzucha mnie dopada

Kikaja jestem na NK, a Ty?

Koluszkuzwiększę kcal, ale delikatnie i stopniowo

Deedobrze wiedzieć

vvzobacz na mój brzuch, dolna część fatalna
Może Iza wynajdzie chytry planik domowy.

Izaoj..z wytropieniem mnie mozesz mieć mały problem
Mięśnie całkiem widoczne
Ale niestety nogi mało jędrne...ale to naturalna reakcja na zaprzestanie aero i siłowego, ale wróciłam i działam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 2855 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 24888
Obli: Na pewno ciezko bedzie wytropic, w koncu Tuchola to przeogromne miasto
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1513 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8457
Alexxa, wygladasz naprawde chudo...nie grzesz takim gadaniem, co ja mam powiedziec wtedy? cwicze, latam na silke, scianke i nic

Jestem na NK i Ciebie znalazla, ale nie pisalam nie wiedzialam czy masz zyczenie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21590
Deeci-cho-sza

Kikamam życzenie
A wiesz jak ja Ci zazdroszczę tego "latania"

BTW dzisiaj rano 60 min rowerka i ból stawu---->brak
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
Alexxa ty to jestes na niekonczacej sie drodze doprowadzania sie do perfekcji, konczy sie ona ze staroscia, niestety Ja nie wiedze wad w twojej figurze ktore by koniecznie wymagaly tej walki z kaloriami
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

poprawa wyników

Następny temat

siła -> masa -> rzeźba?

forma lato