vv

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

978

przeczytanych postów

10175

napisanych postów

Imię Piotr

Nazwisko Urbański

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto Lublin

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty gym

Ostatnia aktywność 16.12.2013 (18:08)

Data rejestracji 05.08.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Vv / Dziennik / Kolejny rozdział no to po 2 miesiecznym bezruchu (niestety nie z wlasnego wyboru) przydalo by się wkoncu wrocic do treningow po takiej przerwie, ze tak powiem , "konsystecja" ciala nie jest najlepsza <img	144	2009-02-22 18:49
Trening dla początkujących	vv /dziennik / czas pokaze :> witam. moja przygoda z silownia troche juz trwa jednak dopiero teraz postanowilam zalozyc dziennik treningowy. licze na pomoc i porady ktore pomoga mi w osiagnieciu celu fotki postaram sie wkleic na	728	2008-07-20 23:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Helss/Dziennik TS/Powrót Megakoksa %-)	2009-07-01 20:11
Trening dla początkujących	Vv / Dziennik / Kolejny rozdział	2009-04-27 20:46
Trening dla początkujących	TS SFD TEAM --->HadesSquad aka Kubson	2009-04-21 17:41
Trening dla początkujących	TS SFD TEAM --->HadesSquad aka Kubson	2009-04-21 16:44
Trening dla początkujących	Vv / Dziennik / Kolejny rozdział	2009-04-19 21:43
Trening dla początkujących	TS SFD TEAM --->HadesSquad aka Kubson	2009-04-17 18:02
Trening dla początkujących	Vv / Dziennik / Kolejny rozdział	2009-04-17 17:45
Trening dla zaawansowanych	DEE-JAY / Dziennik / W Drodze Po Wakacyjną Forme str. 45!	2009-04-16 22:42
Trening dla zaawansowanych	DEE-JAY / Dziennik / W Drodze Po Wakacyjną Forme str. 45!	2009-04-16 22:29
Trening dla zaawansowanych	DEE-JAY / Dziennik / W Drodze Po Wakacyjną Forme str. 45!	2009-04-16 21:49
Trening dla zaawansowanych	DEE-JAY / Dziennik / W Drodze Po Wakacyjną Forme str. 45!	2009-04-16 21:16
Trening dla zaawansowanych	DEE-JAY / Dziennik / W Drodze Po Wakacyjną Forme str. 45!	2009-04-16 21:02
Trening dla zaawansowanych	DEE-JAY / Dziennik / W Drodze Po Wakacyjną Forme str. 45!	2009-04-16 17:51
Trening dla początkujących	Vv / Dziennik / Kolejny rozdział	2009-04-16 16:33
Trening dla początkujących	polaco_92 / Ty nigdy nie bedziesz taki jak Ja nigdy nie będę taki jak Ty!!!	2009-04-15 23:12
Trening dla początkujących	Vv / Dziennik / Kolejny rozdział	2009-04-15 22:45
Trening dla początkujących	Vv / Dziennik / Kolejny rozdział	2009-04-15 21:18
Trening dla początkujących	Vv / Dziennik / Kolejny rozdział	2009-04-15 16:46
Trening dla początkujących	Vv / Dziennik / Kolejny rozdział	2009-04-14 22:49
Trening dla początkujących	Vv / Dziennik / Kolejny rozdział	2009-04-14 22:43
Trening dla początkujących	Vv / Dziennik / Kolejny rozdział	2009-04-14 22:35
Trening dla początkujących	Vv / Dziennik / Kolejny rozdział	2009-04-14 22:17
Trening dla początkujących	Vv / Dziennik / Kolejny rozdział	2009-04-14 22:03
Trening dla początkujących	Vv / Dziennik / Kolejny rozdział	2009-04-14 18:30
Trening dla początkujących	Vv / Dziennik / Kolejny rozdział	2009-04-14 18:27
Trening dla początkujących	Helss/Dziennik TS/Megakoks%-) czyli CEL:500kg w TS	2009-04-11 16:46
Trening dla początkujących	Vv / Dziennik / Kolejny rozdział	2009-04-10 18:21
Trening dla początkujących	maślor / Dziennik - Rosnę więc jestem %-)	2009-04-10 13:31
Trening dla początkujących	Vv / Dziennik / Kolejny rozdział	2009-04-10 13:27
Trening dla początkujących	clearwater / Moja walka z sadlem-pierwsze starcie!	2009-04-05 18:20