wycwiel
O super ale chyba wcześniej na Śląsku ?
No to muszę odkurzyć temat Strict Curl - wycwiela
No to muszę odkurzyć temat Strict Curl - wycwiela
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8483
Napisanych postów
13391
Wiek
67 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
89746
...
goldberg1982
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
5550
Napisanych postów
8371
Wiek
44 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
43884
W marcu na slasku
1
...
goldberg1982
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
5550
Napisanych postów
8371
Wiek
44 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
43884
Tu masz na marzec i wrzesień rozpiskę na slasku
1
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8483
Napisanych postów
13391
Wiek
67 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
89746
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8483
Napisanych postów
13391
Wiek
67 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
89746
Pompki 56 565 + 306 = 56 871
Trochę na poręczach , trochę na pięściach
Trochę na poręczach , trochę na pięściach
...
Specjalista
Szacuny
63
Napisanych postów
763
Wiek
8 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
11072
VikiJa akurat dziś na treningu robiłam, na razie mała ilość bo powoli buduję siłę i wytrzymałość siłową. U mnie tak to wygląda:
?si=javLKczPIpsfCG9U
słabo nawet jak na babe tylko 3 razy :(
poszukuje poręczy ,ale nie takich niskich jak masz,że musisisz nogi uginać, chodzi mi o taki jak na placach street workout żeby wysokośc się zgadzała i można było je robić nie uginając nóg. ktoś coś?
...
Viki
Ekspert
Szacuny
14674
Napisanych postów
21875
Wiek
43 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
620679
aa3VikiJa akurat dziś na treningu robiłam, na razie mała ilość bo powoli buduję siłę i wytrzymałość siłową. U mnie tak to wygląda:
?si=javLKczPIpsfCG9U
słabo nawet jak na babe tylko 3 razy :(
poszukuje poręczy ,ale nie takich niskich jak masz,że musisisz nogi uginać, chodzi mi o taki jak na placach street workout żeby wysokośc się zgadzała i można było je robić nie uginając nóg. ktoś coś?
Może i słabo tylko 3x ale za to 62,5kg na klatę poszło przy wadze 58kg
5
...
Specjalista
Szacuny
63
Napisanych postów
763
Wiek
8 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
11072
Vikiaa3VikiJa akurat dziś na treningu robiłam, na razie mała ilość bo powoli buduję siłę i wytrzymałość siłową. U mnie tak to wygląda:
?si=javLKczPIpsfCG9U
słabo nawet jak na babe tylko 3 razy :(
poszukuje poręczy ,ale nie takich niskich jak masz,że musisisz nogi uginać, chodzi mi o taki jak na placach street workout żeby wysokośc się zgadzała i można było je robić nie uginając nóg. ktoś coś?
też tyle wezme
Może i słabo tylko 3x ale za to 62,5kg na klatę poszło przy wadze 58kg
...
Specjalista
Szacuny
63
Napisanych postów
763
Wiek
8 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
11072
tez tyle wezme
...
Tomasz 50
Ekspert
Szacuny
123
Napisanych postów
222
Wiek
53 lat
Na forum
2 lata
Przeczytanych tematów
2712
aa3Nie babe, tylko kobietę :)VikiJa akurat dziś na treningu robiłam, na razie mała ilość bo powoli buduję siłę i wytrzymałość siłową. U mnie tak to wygląda:
?si=javLKczPIpsfCG9U
słabo nawet jak na babe tylko 3 razy :(
3
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Biustonosz na silownie
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- 307
- 308
- 309
- 310
- 311
- 312
- 313
- 314
- 315
- 316
- 317
- 318
- 319
- 320
- 321
- 322
- 323
- 324
- 325
- 326
- 327
- 328
- 329
- 330
- 331
- 332
- 333
- 334
- 335
- 336
- 337
- 338
- 339
- 340
- 341
- 342
- 343
- 344
- 345
- 346
- 347
- 348
- 349
- 350
- 351
- 352
- 353
- 354
- 355
- 356
- 357
- 358
- 359
- 360
- 361
- 362
- 363
- 364
- 365
- 366
- 367
- 368
- 369
- 370
- 371
- 372
- 373
- 374
- 375
- 376
- 377
- 378
- 379
- 380
- 381
- 382
- 383
- 384
- 385
- 386
- 387
- 388
- 389
- 390
- 391
- 392
- 393
- 394
- 395
- 396
- 397
- 398
- 399
- 400
- 401
- 402
- 403
- 404
- 405
- 406
- 407
- 408
- 409
- 410
- 411
- 412
- 413
- 414
- 415
- 416
- 417
- 418
- 419
- 420
- 421
- 422
- 423
- 424
- 425
- 426
- 427
- 428
- 429
- 430
- 431
- 432
- 433
- 434
- 435
- 436
- 437
- 438
- 439
- 440
- 441
- 442
- 443
- 444
- 445
- 446
- 447
- 448
- 449
- 450
- 451
- 452
- 453
- 454
- 455
- 456
- 457
- 458
- 459
- 460
- 461
- 462
- 463
- 464
- 465
- 466
- 467
- 468
- 469
- 470
- 471
- 472
- 473
- ...
- 474
Następny temat
[BLOG]Może jakis start w 2017??? Let's do This shittt!!!
