wycwiel
O super ale chyba wcześniej na Śląsku ?
No to muszę odkurzyć temat Strict Curl - wycwiela
No to muszę odkurzyć temat Strict Curl - wycwiela
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8417
Napisanych postów
13360
Wiek
67 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
89681
...
goldberg1982
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
5520
Napisanych postów
8348
Wiek
44 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
43804
W marcu na slasku
1
...
goldberg1982
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
5520
Napisanych postów
8348
Wiek
44 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
43804
Tu masz na marzec i wrzesień rozpiskę na slasku
1
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8417
Napisanych postów
13360
Wiek
67 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
89681
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8417
Napisanych postów
13360
Wiek
67 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
89681
Pompki 56 565 + 306 = 56 871
Trochę na poręczach , trochę na pięściach
Trochę na poręczach , trochę na pięściach
...
Specjalista
Szacuny
63
Napisanych postów
763
Wiek
8 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
11072
VikiJa akurat dziś na treningu robiłam, na razie mała ilość bo powoli buduję siłę i wytrzymałość siłową. U mnie tak to wygląda:
?si=javLKczPIpsfCG9U
słabo nawet jak na babe tylko 3 razy :(
poszukuje poręczy ,ale nie takich niskich jak masz,że musisisz nogi uginać, chodzi mi o taki jak na placach street workout żeby wysokośc się zgadzała i można było je robić nie uginając nóg. ktoś coś?
...
Viki
Ekspert
Szacuny
14573
Napisanych postów
21836
Wiek
43 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
620338
aa3VikiJa akurat dziś na treningu robiłam, na razie mała ilość bo powoli buduję siłę i wytrzymałość siłową. U mnie tak to wygląda:
?si=javLKczPIpsfCG9U
słabo nawet jak na babe tylko 3 razy :(
poszukuje poręczy ,ale nie takich niskich jak masz,że musisisz nogi uginać, chodzi mi o taki jak na placach street workout żeby wysokośc się zgadzała i można było je robić nie uginając nóg. ktoś coś?
Może i słabo tylko 3x ale za to 62,5kg na klatę poszło przy wadze 58kg
5
...
Specjalista
Szacuny
63
Napisanych postów
763
Wiek
8 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
11072
Vikiaa3VikiJa akurat dziś na treningu robiłam, na razie mała ilość bo powoli buduję siłę i wytrzymałość siłową. U mnie tak to wygląda:
?si=javLKczPIpsfCG9U
słabo nawet jak na babe tylko 3 razy :(
poszukuje poręczy ,ale nie takich niskich jak masz,że musisisz nogi uginać, chodzi mi o taki jak na placach street workout żeby wysokośc się zgadzała i można było je robić nie uginając nóg. ktoś coś?
też tyle wezme
Może i słabo tylko 3x ale za to 62,5kg na klatę poszło przy wadze 58kg
...
Specjalista
Szacuny
63
Napisanych postów
763
Wiek
8 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
11072
tez tyle wezme
...
Tomasz 50
Ekspert
Szacuny
123
Napisanych postów
222
Wiek
53 lat
Na forum
2 lata
Przeczytanych tematów
2712
aa3Nie babe, tylko kobietę :)VikiJa akurat dziś na treningu robiłam, na razie mała ilość bo powoli buduję siłę i wytrzymałość siłową. U mnie tak to wygląda:
?si=javLKczPIpsfCG9U
słabo nawet jak na babe tylko 3 razy :(
3
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Biustonosz na silownie
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- 307
- 308
- 309
- 310
- 311
- 312
- 313
- 314
- 315
- 316
- 317
- 318
- 319
- 320
- 321
- 322
- 323
- 324
- 325
- 326
- 327
- 328
- 329
- 330
- 331
- 332
- 333
- 334
- 335
- 336
- 337
- 338
- 339
- 340
- 341
- 342
- 343
- 344
- 345
- 346
- 347
- 348
- 349
- 350
- 351
- 352
- 353
- 354
- 355
- 356
- 357
- 358
- 359
- 360
- 361
- 362
- 363
- 364
- 365
- 366
- 367
- 368
- 369
- 370
- 371
- 372
- 373
- 374
- 375
- 376
- 377
- 378
- 379
- 380
- 381
- 382
- 383
- 384
- 385
- 386
- 387
- 388
- 389
- 390
- 391
- 392
- 393
- 394
- 395
- 396
- 397
- 398
- 399
- 400
- 401
- 402
- 403
- 404
- 405
- 406
- 407
- 408
- 409
- 410
- 411
- 412
- 413
- 414
- 415
- 416
- 417
- 418
- 419
- 420
- 421
- 422
- 423
- 424
- 425
- 426
- 427
- 428
- 429
- 430
- 431
- 432
- 433
- 434
- 435
- 436
- 437
- 438
- 439
- 440
- 441
- 442
- 443
- 444
- 445
- 446
- 447
- 448
- 449
- 450
- 451
- 452
- 453
- 454
- 455
- 456
- 457
- 458
- 459
- 460
- 461
- 462
- 463
- 464
- 465
- 466
- 467
- 468
- 469
- 470
- 471
- 472
- ...
- 473
Następny temat
[BLOG]Może jakis start w 2017??? Let's do This shittt!!!
