Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

takiego okablowania jak jaa nawet Putin w elektrowni nie ma xD


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-07-04 21:11:02

wszystko dzienki sterydom i nadcisnieniu xD

No tanq jak widzialem jak pof sie przypial to juz nawet wyglada barki wciecia ma bicek choc malo kulisty to wyrzebiony tylko klata i brzuch troche w pip

jeszcze za bardzo ulany bicek jakis taki najiaki ma kształt
moze jakies modlitewniki i w oprciu o kolano cos zmienia xD
nie ma takiego kształtu jaki bym chciał


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-07-04 21:38:21

Kurfa kierowniczrk wkurfia zdobyliśmy norme juz a ten sie sra ze robimy dalej bo w tamtym tygodniu byl przestój no i na hoy ja wyższe tempo odpalam... alw yebance

powiedz mi BRO jak robisz przerwe jak ja OFF tydzien całkowity i potem np zaczynasz z mniejszego ciezaru
by moc dodawac przez x tyg ciezaru to tak sie robi tylko w jakis cwiczeniach wielostawowych
jak to sie ma do mniejszych parti jak np bic jak robie małym ciezarem 10-15kg łape
to od jakiego ciezaru powienien zaczac ?XD
nie jestes wstanie doawac na reke 2.5tyg co tydzienxD zawsze zaczynałem od 6 kg np i co tydszien kilogram ale to i tak szybko dochodze do maxa


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-07-04 21:45:06

Zaczynalbym pof od 12 i yebau do upadku

ok dzieki

ide spac elo z fartem
1.3.1.2 xD

Bylem o umowe o prace i podwyżkę mialem ustalona kwote beutto jaa.chce wywalczyc xd sam szybko mi zaproponowal dokladnie ta kwote wiec powiedziałem ze trochu za.mało xD
Jutro da.odpowiedz

Bro a ty kurfiu czytaj wiadomosci i odposuk