Szacuny
465
Napisanych postów
52009
Wiek
54 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
199651
w zasadzie jezeli ktos trenuje nogi do upadku mięsniowego to źle robi.nogi potrzebuja objetosci.ale nie takiej zeby doprowadzić do upadku mieśniowego orez wyjarania trójglicerydów.nogi to duza grupa miesniowa i nie na reke jest jej wyjaranie trójglicerydów.chyba ze ktoś redukcje pizga.wtedy jak najbardziej to pasi