Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

dziekuje bardzo :D

bo opinie sa podzielone


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-07-13 12:13:47

jest tylko jedna prawda.i niema zdań podzielonych

szczerze raczej rzadko mi sie zdarza domsy na bicku
a na treningu wydaje sie byc dobrze styrany

robiłem klate i bicka po przerwie na klacie domsy
a na bicku nie xD

ale narazie zaaczłem od mniejszych obciazen by muc dodawac z tygodnia naa tydzien dobrze co nie ?>

tylko ze jak robie mniejszym ciezaarem to sie nie mecze na takim treningu xD

wiecej powtórzeń i ujdzie w tłoku%)

najwazniejszy progres bedzie taki ze w tamtym tyg czit mil był 1 ponczek
a teraz 1 ponczek +1 rogal z czekoladom haha xD

progres musi byc bo kto stoi w miejscu ten sie cofa xD


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-07-13 12:18:58

Tak jaak tanq nuk nie cwiczy
planu nie ma i 3 miesionc bimbac bendzie teraz xD

Pikaczumba

niema to jak j**ac po 12 godzin za 30euro

nic nie mow ja w PL bede robil za 7,5eur na godzine i blisko bedzie yebanie sredniej krajowej 2razy i bogacz wielce j**any a w NL mam srednia krajowa i normalny tryb zycia xD