...
Ekspert
Szacuny
465
Napisanych postów
52009
Wiek
54 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
199651
jest tylko jedna prawda.i niema zdań podzielonych
WILNO I LWÓW,MIASTA POLAKÓW
...
Ekspert
Szacuny
1016
Napisanych postów
57063
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
1014344
szczerze raczej rzadko mi sie zdarza domsy na bicku a na treningu wydaje sie byc dobrze styrany
...
Ekspert
Szacuny
1016
Napisanych postów
57063
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
1014344
robiłem klate i bicka po przerwie na klacie domsy a na bicku nie xD
...
Ekspert
Szacuny
1016
Napisanych postów
57063
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
1014344
ale narazie zaaczłem od mniejszych obciazen by muc dodawac z tygodnia naa tydzien dobrze co nie ?> tylko ze jak robie mniejszym ciezaarem to sie nie mecze na takim treningu xD
...
Ekspert
Szacuny
465
Napisanych postów
52009
Wiek
54 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
199651
wiecej powtórzeń i ujdzie w tłoku%)
WILNO I LWÓW,MIASTA POLAKÓW
...
Ekspert
Szacuny
1016
Napisanych postów
57063
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
1014344
najwazniejszy progres bedzie taki ze w tamtym tyg czit mil był 1 ponczek a teraz 1 ponczek +1 rogal z czekoladom haha xD
...
Ekspert
Szacuny
1016
Napisanych postów
57063
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
1014344
Tak jaak tanq nuk nie cwiczy planu nie ma i 3 miesionc bimbac bendzie teraz xD