Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

Teszwstaem

Won wieszaku ^^ jak redukcja i 1400kcal dziku

1000 kalori na dzien i jem co chce nowa djeta jeszcze tego nie znacie


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-02-28 10:50:07

powoli cos taam chudne walka z własnom psychikom trfaa co weekend
juz omao sie nie podałem xD na wyczerpaniu psychicznym cieszy mnie ze weekend sie konczy
bo w tyg to nie ma prolbemu praca siłka nie ma czasu ani takiej ochoty na słodydcze xD


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-02-28 11:15:51

Miesiac na redukcji a ten juz walczy zs soba xD, no.najgorsze jak sie nudzisz to wtedy cisnie na slodkie a tak to robota silka to brak czasu

no kurfa miesionc bez słodyczy

ryz kurczak gotowany
jajecznica
a w pracy bułka z kurakiem smazonym

na masie to przeciez jadłem od rana do wieczora aale tylko w weekend xD
w sobote głuwnie czaasami niedziele tesz





Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-02-28 11:33:03

sie smiej Tanq zobaczysz jak ty bedziesz na redukcji xD
czy bedzie ci taka do smiechu bez kebabuw i slodyczy
i bez soku gdzie podjrzewam jest 200g cukru





Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-02-28 11:39:22

Nie pije juz soku xD, ja na redu bede jadl z 3000 kcal wiec luz a do redukcji mi jeszcze daleko

bos chudy jak Fedorr xD