Archiwum luty 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• ocencie mó siłowy trening na wyskok

  trickster

  56

  5980

  0

  4 III 17:30

  
• jak dawkowac moje suple?

  Neiklot

  4

  1005

  0

  9 II 14:29

  
• BodyBuilder ver. 1.0.1

  RADOMHOOLS

  22

  5371

  0

  23 V 08:47

  
• Dieta (potrzebna pomoc)

  McK1809

  8

  1370

  0

  9 II 11:04

  
• 1 Cykl mono+tauryna+zma coś jeszcze?

  BartekOne

  5

  1291

  0

  10 II 00:12

  
• Siłka zakup sprzętu

  Anonim

  8

  1155

  0

  10 II 13:28

  
• Plan do sprawdzenia i skorygowania. Pomocy

  Mastah88

  12

  2007

  0

  15 II 14:00

  
• Masa do sprawdzenia

  Gural88

  3

  861

  0

  16 II 21:57

  
• kreatyna hbm i glutamina

  adulek

  2

  816

  0

  9 II 02:48

  
• zakwasy po treningu

  magieri

  10

  6389

  1

  9 VIII 08:41

  
• PeCo czy tr plyometryczny?

  ecko unltd

  9

  1488

  0

  17 II 23:00

  
• trening na mase prosze o ocene ;)

  hprx

  12

  1462

  0

  10 II 09:49

  
• USAIN BOLT - sylwetka i wiadomości

  sprinterek

  391

  83758

  0

  9 IX 06:21

  
• niewiem czy moge to nazwac dieta:) prosze o pomoc.

  Rudixx

  6

  1544

  0

  9 II 13:06

  
• wzwód jest tyle że dalej... ;(

  morandi

  6

  2179

  0

  11 II 20:15

  
• Najmocniejszy MONO?

  korzen91

  34

  4561

  1

  12 II 13:53

  
• Sprzedam - Judoga BUSHI Chikara. 170 - 180 cm. Nowa, tanio!

  sikorowy

  9

  2939

  0

  18 IX 19:54

  
• Nitrobolon energizer x2

  kamil567

  5

  1354

  0

  9 II 22:01

  
• ''Zelazna Koszulka''

  p.Bulionus

  23

  5116

  0

  6 III 15:32

  
• jaki trening dla 13 latka

  Anonim

  61

  15146

  0

  1 VIII 00:03

  
• pomoc z planem

  Thrillaz

  2

  665

  0

  9 II 17:08

  
• Gala Boksu Tajskiego, Kraków, 21 luty

  Lady M

  0

  873

  0

  8 II 23:40

  
• serce problem ?

  carbon2222

  10

  1704

  0

  14 XI 17:20

  
• plan na mase do oceny i poprawy

  zjemcioko

  5

  882

  0

  13 II 16:52

  
• srodek i góra klatki-pomocy!!!

  artur80

  9

  2638

  0

  9 II 17:21

  
• Plan treningowy do oceny ! ! ! Prosze o pomoc

  jasiu koks

  1

  816

  0

  9 II 15:51

  
• Trec - Creapure + ALA + B1 - 240 kap

  djklimz

  5

  1320

  0

  13 II 21:44

  
• Propagujmy i rozsławiajmy K1

  herzog7

  3

  1067

  0

  9 II 15:43

  
• Gala Boksu Tajskiego, 21 luty, Kraków

  Lady M

  1

  1887

  0

  21 II 22:50

  
• gainer a gainer - 1/3

  Represser

  23

  3455

  0

  10 II 14:38

  
• Cell Pump ważne pytanie

  disturbian

  15

  2042

  0

  28 V 18:11

  
• podtrzymanie masy

  mafiaa

  5

  1291

  0

  18 II 17:21

  
• Hurtownia suplementów Katowice, Śląsk?

  MarasKato

  4

  2643

  0

  12 II 22:42

  
• Czy można tak ćwiczyć brzuch?

  Mistrzu213

  4

  1138

  0

  13 II 16:57

  
• Kreatyna a związki z choroba

  lukasl452

  14

  2220

  0

  10 II 14:34

  
• Dieta na Mase ?

  --Rasta--

  1

  954

  0

  8 II 22:49

  
• Plan na rzezbe

  zibill

  16

  2216

  0

  9 II 20:35

  
• Ja sie pytam, za co ban?

  zacoban

  8

  1713

  0

  9 II 13:05

  
• Zwichniety bark- ćwiczenia

  wojtas.123

  0

  1783

  0

  8 II 22:29

  
• Dieta na mase

  sfd009

  2

  955

  0

  8 II 22:56

  
• bieganie po treningu

  metakreta

  1

  1023

  0

  9 II 11:31

  
• pytanie

  Anonim

  2

  634

  0

  9 II 19:30

  
• Split do poprawy :)

  adrian_FCB

  13

  1765

  0

  11 II 01:24

  
• trening na siłe priorytet biceps i klatka

  szimeks

  20

  6919

  0

  13 II 12:40

  
• BRZUCH

  mrowa21

  6

  1573

  0

  13 II 17:25

  
• pytanie o thermo fat burner

  zibill

  5

  2022

  0

  8 II 22:33

  
• Od czego zacząć w moim przypadku ?

  strychu85

  18

  6623

  0

  19 III 14:43

  
• kick boksing czy moge trenowac ?

  SOCZO

  6

  2280

  0

  11 II 07:15

  
• nagła senność

  cziken_xl

  2

  1914

  0

  9 II 10:59

  
• plan - priorytet klatka

  tibes

  10

  2230

  0

  11 II 13:40

  
• do pumy666 , trening siłowy poprawka/ocena

  Cajmerek

  0

  742

  0

  8 II 21:58

  
• lipo6 . lipa czy spalacz?

  aniusia27

  6

  2019

  0

  2 III 00:32

  
• Plan na mase do poprawy czy moze nie ?

  Voitech

  8

  1421

  0

  10 II 07:51

  
• Gainer czy bialko?

  Anonim

  10

  1579

  0

  9 II 20:14

  
• TRENING..siłowo-masowy. Do ew poprawek

  Anonim

  7

  1362

  0

  9 II 22:04

  
• Czy jabłczan kreatyny to dobry pomysł na nabranie masy? - to mój pierwszy suplement.

  amator22

  15

  12308

  0

  8 II 23:08

  
• co lepsze dla ektomorfa

  Mass_Efect

  3

  936

  0

  9 II 13:53

  
• Prosze o ocene i poprawe mojego planu na masę

  Manci

  2

  910

  0

  9 II 11:33

  
• KUPIĘ UNIKATOWĄ BLUZĘ PROSTO

  2K2

  1

  834

  0

  9 II 19:22

  
• Kupie dobry sprzęt na siłke

  jojo1920

  0

  527

  0

  8 II 21:41

  
• Plan 16 lat 65kg 176 cm

  cmk99

  14

  2671

  0

  18 II 20:29

  
• Ćwiczenia brzucha. Pytanie o forme cwiczen.

  OnlyTrue

  3

  1267

  0

  18 II 14:53

  
• złoty łańcuszek/branzolete kupie

  salix

  4

  1034

  0

  9 II 23:01

  
• zrobic rzezbe do lata...pomozcie

  Mr.dibo

  2

  879

  0

  9 II 15:51

  
• JAK ĆWICZYĆ BY NIE SPALIĆ MIĘŚNI

  ZWIAD

  0

  2108

  0

  8 II 21:27

  
• buty bokserskie

  Hubert9393

  3

  2010

  0

  10 II 21:16

  
• Ktory Orbitek?

  Lukasz7777

  1

  1165

  0

  9 II 12:15

  
• Psychika przed bójką

  Rythmix

  33

  18485

  4

  15 I 18:48

  
• Czy wezma mnie do Woja??

  Skopson94

  7

  1269

  0

  9 II 19:39

  
• Nabranie masy.

  z3L

  1

  1338

  0

  8 II 22:02

  
• ktore stojaki lepsze?

  freesamen

  7

  1336

  0

  9 II 09:32

  
• Orbitek. Tylko Jaki?

  Lukasz7777

  1

  1283

  0

  9 II 12:15

  
• szama do krety

  robbie.law

  10

  1438

  0

  12 II 14:09

  
• stosowanie Kreatyny X-treme

  czarnytbg

  0

  758

  0

  8 II 21:06

  
• Dieta na mase . dobra? pomozcie

  pavlSc

  4

  999

  0

  8 II 21:21

  
• pytanie o ostrowie WPC

  przemooo1

  13

  1634

  0

  8 II 22:09

  
• CZY JEDNODNIOWA GŁODÓWKA PRZED DIETĄ JEST OK.?

  Honeyy

  7

  4534

  0

  10 II 20:12

  
• arginina jak z czasem ??

  xyz474747

  6

  4305

  0

  8 II 21:56

  
• kupie drukarke byle by drukowała nawet i czarnym tuszem najlepiej epson c64 alb inny

  kaskada17

  7

  1926

  0

  6 I 19:36

  
• AAKG z czym niekreatynowym połączyć???

  jelcyno

  4

  5438

  0

  10 II 21:33

  
• Dobry gryf ?

  harry333

  8

  1384

  0

  9 II 11:07

  
• Dieta na masę Do poprawy.

  Puge

  6

  1317

  0

  8 II 21:28

  
• co to moze byc?pomocy

  krwawyth

  0

  872

  0

  8 II 20:44

  
• odzywki dla 16-latka

  buli93

  9

  1518

  0

  17 X 16:41

  
• BCAA Olimpu - jak stosować?

  simon60

  9

  3033

  0

  9 II 03:18

  
• [S] Sprzedam lub wymienie CM3 Trec i Creapure Ultimate

  ADii104

  8

  1152

  0

  12 II 11:18

  
• Purple Wraath + White Flood ?

  eliasz79

  20

  3340

  0

  16 II 17:11

  
• Pomocy !!!

  Anonim

  1

  869

  0

  8 II 22:58

  
• 6 Weidera, mam szanse ?

  Redialek69

  4

  1365

  0

  8 II 22:46

  
• jak się mądrze odchudzić

  aniusia27

  46

  6138

  0

  11 II 12:23

  
• PROLAB Creatine Monohydrate i TREC MONO

  Fuhrer11

  9

  1614

  0

  8 II 21:20

  
• Dodatkowe ćwiczenia?

  Meanmann

  5

  1039

  0

  8 II 21:38

  
• urzeźbienie,pomóżcie

  cegielnian

  5

  1148

  0

  8 II 21:17

  
• Lukmp3 - trzeci miesiąc cwiczeń

  Lukmp3

  41

  7338

  0

  12 II 01:07

  
• Wazne pytanko

  Kaloryfer

  16

  1760

  0

  8 II 22:39

  
• pytanie o ostrowie :D

  _Maserati_

  14

  1523

  0

  8 II 22:32

  
• progresja piramidalna

  xxBanasxx

  16

  2547

  0

  12 II 17:00

  
• Zamienię D900i

  Xspeed08

  2

  754

  0

  10 II 17:37

  
• redukcjia dieta do oceny

  sfd009

  3

  1116

  0

  9 II 15:49

  
• Magnat DSP2000 Surround Sound Processor

  morenojr

  4

  3026

  0

  10 II 13:19