cash_19

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3290

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta staram się

Uprawiane sporty siłownia

Ostatnia aktywność 13.09.2012 (09:20)

Data rejestracji 24.12.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Witaminy	2009-08-25 15:07
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase	2009-08-19 20:00
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase	2009-08-19 15:09
Trening dla początkujących	Prosze o pomoc!!! Trening na rzezbe czy na mase?!	2009-08-18 23:26
Odżywki i suplementy	Pro Longatum czy Olimp whey protein complex??	2009-08-14 12:07
Trening dla początkujących	pytanie i problem młodziaka	2009-08-11 21:11
Trening dla zaawansowanych	Przerwa między cyckami :)	2009-07-28 19:54
Odżywianie i Odchudzanie	200 g miodku przed i po treningu xD	2009-07-23 15:11
Firma	Creatine mega caps	2009-07-17 23:40
Odżywianie i Odchudzanie	pytanie o ryż:)	2009-07-16 14:48
Targowisko	!!!!!!!!!!!!!sprzedam MP4 VEDIA V39!!!!!!!!!!!!!	2009-03-30 00:40
Targowisko	!!!!!!!!!!!!!sprzedam MP4 VEDIA V39!!!!!!!!!!!!!	2009-03-29 20:41
Odżywianie i Odchudzanie	WF a masa ;/ problem...	2009-03-02 18:28
Odżywianie i Odchudzanie	WF a masa ;/ problem...	2009-03-02 15:29
Olimp	Olimp - Whey Protein Complex 100%	2009-02-25 10:43
Olimp	Olimp - Whey Protein Complex 100%	2009-02-22 21:34
Odżywki i suplementy	Dopiero Zaczynam ;]	2009-02-22 19:57
Odżywki i suplementy	Dopiero Zaczynam ;]	2009-02-22 18:28
Odżywianie i Odchudzanie	Jak podbić kcal?	2009-02-18 00:43
Trening dla zaawansowanych	Jak ćwiczyć lub co brać oprócz sterydów aby szybko zdobyć siłę?	2009-02-15 22:48
Trening dla początkujących	Pomocy! (dziewczyna) ;P	2009-02-14 22:43
Trening w domu	Hantle 2x95 kg	2009-02-13 23:44
Biogenix	Biogenix - Carb BX	2009-02-13 17:19
Biogenix	Biogenix - Carb BX	2009-02-13 17:13
Odżywki i suplementy	rady dla 14 latka	2009-02-12 23:05
Odżywianie i Odchudzanie	BodyBuilder ver. 1.0.1	2009-02-09 19:07
Odżywki i suplementy	odzywki dla 16-latka	2009-02-08 22:16
Odżywianie i Odchudzanie	szama do krety	2009-02-08 22:11
Odżywki i suplementy	pytanie o ostrowie WPC	2009-02-08 22:09
Odżywianie i Odchudzanie	Co i ile jesc przy braniu omki i przy metce?	2009-02-05 22:01

Najnowsze publikacje

Odchudzanie

Czy Ozempic powoduje wypadanie włosów? Naukowcy zbadali możliwy mechanizm

Trening

Najczęstsze błędy kobiet na siłowni - jak ich unikać podczas treningu

Fitplota

Samson Dauda wygrał Europa Pro. Test 11 dni przed Mr. Olympia!

Fitplota

Prezydent wycisnął 100 kg aż 20 razy

cash_19 0 Początkujący