hprx

Początkujący

Napisanych postów: 161 Przeczytanych: 4656 Szacuny: 0

Imię: Paweł Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2011-03-12 23:06:37 Data rejestracji: 2008-12-27 00:00:00 Województwo: Warmińsko-Mazurskie Miasto: Ełk

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: jakas tam jest ;d Uprawiane sporty: kulturystyke,piłke nozną, Staż treningowy: 8m---> ;)

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Mark Dugdale	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	21	2009-07-12 21:02:45
hprx/MASA +15kg	Trening dla początkujących	18	2009-03-15 10:22:35
Jeden z treningów Arnolda	Trening dla zaawansowanych	3	2009-03-11 15:28:39
Trening na Mase prosze o ocene	Trening dla początkujących	47	2009-02-08 15:59:25
trening na mase prosze o ocene ;)	Trening dla zaawansowanych	12	2009-02-09 00:31:35

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Młotkowo nie pompuje ;d	Trening dla zaawansowanych	2009-08-30 18:49:32
czego tu brakuje?!	Trening dla zaawansowanych	2009-08-29 12:41:18
PENTIUM@ powrót,nowe zdjęcia str.12!!!	Galeria Zdjęć	2009-08-04 15:24:21
Mark Dugdale	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-07-29 15:12:17
Mark Dugdale	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-07-29 15:12:00
Mark Dugdale	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-07-29 15:11:23
triceps	Trening dla zaawansowanych	2009-07-23 14:33:43
nowy plan ======= masa ====== co zmienic ??	Trening dla zaawansowanych	2009-07-21 13:10:32
nowy plan ======= masa ====== co zmienic ??	Trening dla zaawansowanych	2009-07-20 13:50:17
Potrzebuje pomocy ale z planem na Rzeźbe (nigdy tego nie robilem)	Trening dla zaawansowanych	2009-07-18 15:47:55
Potrzebuje pomocy ale z planem na Rzeźbe (nigdy tego nie robilem)	Trening dla zaawansowanych	2009-07-17 23:58:56
Potrzebuje pomocy ale z planem na Rzeźbe (nigdy tego nie robilem)	Trening dla zaawansowanych	2009-07-17 21:54:50
Potrzebuje pomocy ale z planem na Rzeźbe (nigdy tego nie robilem)	Trening dla zaawansowanych	2009-07-17 10:12:20
Potrzebuje pomocy ale z planem na Rzeźbe (nigdy tego nie robilem)	Trening dla zaawansowanych	2009-07-17 10:01:30
Potrzebuje pomocy ale z planem na Rzeźbe (nigdy tego nie robilem)	Trening dla zaawansowanych	2009-07-16 14:20:01
Potrzebuje pomocy ale z planem na Rzeźbe (nigdy tego nie robilem)	Trening dla zaawansowanych	2009-07-16 13:03:00
Monica Brant	Z archiwum kulturystyki	2009-07-14 22:57:09
Odzywki na sile i mase...	Trening dla zaawansowanych	2009-07-13 21:26:33
Odzywki na sile i mase...	Trening dla zaawansowanych	2009-07-13 21:05:22
Mark Dugdale	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-07-12 21:09:18
Mark Dugdale	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-07-12 21:07:50
Mark Dugdale	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-07-12 21:07:40
Mark Dugdale	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-07-12 21:06:56
Mark Dugdale	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-07-12 21:06:38
Mark Dugdale	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-07-12 21:06:24
Mark Dugdale	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-07-12 21:05:47
Mark Dugdale	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-07-12 21:03:41
Mark Dugdale	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-07-12 21:03:19
Mark Dugdale	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-07-12 21:03:07
18 latek 6 miechow, do oceny	Galeria Zdjęć	2009-07-12 15:58:46

hprx

Początkujący

Najnowsze publikacje

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru

Astaksantyna - jak jeden składnik odżywczy może wspierać Twój mózg, serce, wzrok i skórę