Archiwum luty 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• [K] Glutamina, NAG

  ADii104

  0

  881

  0

  27 II 19:15

  
• spadek sily,nie wiem co sie dzieje

  mmafan18

  15

  2265

  0

  28 II 15:16

  
• karate i taekwondo

  berba1

  19

  2500

  0

  15 III 14:30

  
• [K] Horsre Power

  tyson911

  0

  656

  0

  27 II 19:07

  
• Waxy Maize Starch (WMS)

  wallywally

  1

  1833

  0

  27 II 19:24

  
• Dni "ładowania kalorii"

  kar0

  6

  2052

  0

  27 II 19:51

  
• Co lepsze.......?

  Nasser91

  31

  3280

  0

  28 II 09:23

  
• ZMA....

  burak16

  17

  1908

  0

  27 III 13:37

  
• dieta II

  ag86

  3

  1061

  0

  27 II 19:20

  
• sztuka walki dla 13 latka-szczecin

  olek96

  26

  4024

  0

  25 III 15:08

  
• Lokiec

  sajmonk17

  9

  2824

  2

  27 VII 12:14

  
• ilość powtórzeń na masę i wytrzymałość a siła

  xdever4x

  3

  2100

  0

  27 II 19:13

  
• Plan do oceny, ewentualnie zmiana, pomoc

  Jaca91

  7

  1390

  0

  27 II 19:53

  
• CKD przy cukrzycy

  umilowicz1

  5

  1860

  0

  27 II 22:25

  
• Dieta

  ag86

  1

  1064

  0

  28 II 15:00

  
• Czym się nasycić

  Daramius

  1

  1103

  0

  27 II 18:39

  
• plan treningowy (głownie klatka)

  kacper16z

  5

  1131

  0

  27 II 19:25

  
• Przeterminowany Ginkoflav

  Rout66

  3

  1016

  0

  2 III 07:35

  
• prosze o pomoc i dobre rady

  Atomoffka

  3

  931

  0

  28 II 13:48

  
• Plan do oceny i poprawek. 8 Tygodniowy.

  Braxx

  1

  870

  0

  27 II 21:24

  
• Pomóżcie

  neokiler

  1

  783

  0

  27 II 17:57

  
• mezocykl siłowo redukcyjny- prośba do puma666

  Sealiah

  3

  1514

  0

  27 II 23:25

  
• Garg czy hypershock ?

  PanTomasz

  4

  970

  0

  27 II 23:16

  
• kilka wskazówek dla nowicjusza pre-diet

  mos-tek

  9

  1883

  0

  1 III 22:11

  
• Skład procentowy poszczególnych makroskładników w diecie

  Dalton_200

  1

  3260

  0

  28 II 08:22

  
• Pierś z kurczaka

  aklmp

  2

  1009

  0

  27 II 18:18

  
• Kreatynowy stack - kapsułki

  rosol_007

  10

  2435

  0

  28 II 10:22

  
• Trening - ocena + ew. jakieś poprawki.

  PapaMiś

  22

  2107

  0

  3 III 12:40

  
• Gainer ile sie trawi

  kamilo1234

  3

  2635

  0

  27 II 22:51

  
• ankieta do was bardzo prosze :))

  van basten

  15

  1687

  0

  3 III 22:09

  
• to takie same węgle?

  aklmp

  5

  1291

  0

  27 II 23:05

  
• Odżywki!

  B o y k a

  5

  1004

  0

  27 II 19:02

  
• Dieta do sprawdzenia

  Sosek18

  2

  855

  0

  27 II 18:58

  
• Białko na noc. Matrix?

  Anonim

  9

  1860

  0

  28 II 10:08

  
• jakie badanie

  tomik2

  2

  1373

  0

  1 III 14:50

  
• Taki Trening

  Anonim

  4

  683

  0

  27 II 16:22

  
• Kilka ciuszkow!! Oryginalnych !!

  shady00

  7

  955

  0

  27 II 16:21

  
• Pytanie o ławeczkę i stojaki.

  koksDamian

  15

  1554

  0

  2 III 20:48

  
• plan do oceny

  nik3ss

  4

  926

  0

  27 II 16:18

  
• Problem z wyborem: FBW/Splil/Split 2x partia w tyg. ?

  johny6000

  5

  1408

  0

  3 III 11:45

  
• Gainer 2h

  Sucre12

  14

  2012

  0

  27 II 20:21

  
• CM3 Czy tak wystarczy?

  Szakal195

  24

  3698

  0

  28 VII 19:12

  
• Mały fat na brzuchu

  Czarnas_RM

  3

  1970

  0

  27 II 22:29

  
• pytanie.....

  damian333

  3

  682

  0

  27 II 15:48

  
• praca nad brzuchem?

  wellcome7

  6

  1104

  0

  28 II 10:41

  
• Ile węglowodanów?

  szmiglu

  10

  2496

  1

  28 II 22:40

  
• MARCIN LACHOWICZ WYWIAD SPECJALNY

  ARMPOWER

  0

  3261

  0

  27 II 15:28

  
• Jungle warfare + Restore

  siwy V.S

  9

  1687

  0

  19 III 16:01

  
• Trening FBW do oceny, pierwszy cykl z odżywkami.

  Kitrov

  1

  1236

  0

  27 II 16:32

  
• FBW do oceny

  lipas_666

  5

  1286

  0

  1 III 18:29

  
• Maly Problem

  Rafek91

  7

  1155

  0

  27 II 18:31

  
• Cykl z NO Shotgun

  puci1991

  9

  2130

  0

  1 III 15:34

  
• Białko

  skalka18

  16

  1858

  0

  3 III 16:07

  
• Trening - prosze o uregulowanie

  asbih

  14

  1801

  0

  27 II 16:33

  
• jaka ławka

  Leon_pro

  4

  1057

  0

  27 II 19:11

  
• Prosze o Rade. jaki jabłczan!

  Apologen

  8

  1040

  0

  27 II 15:24

  
• Proszę o pomoc:)

  Daroo7

  13

  1504

  0

  28 II 21:01

  
• porcje kreatyny

  tok17

  8

  1768

  1

  28 II 11:30

  
• Czy to jest dobry plan na start ze sztangami?

  makbet

  6

  960

  0

  3 III 00:38

  
• czy mogę już grać?

  johndro

  1

  901

  0

  1 III 21:46

  
• POMOCY!prosze o komentarz diety redukcyjnej

  alien1989

  6

  1086

  0

  27 II 17:56

  
• Ból ręki :/

  bialywdz

  2

  959

  0

  2 III 15:51

  
• Sprzedam suplementy MONSTER MASS 2xCELL PUMP GLUCETYL

  patryknik1

  15

  1912

  0

  2 III 10:21

  
• Jaki kupić worek

  kozak00029

  7

  1700

  0

  28 II 23:39

  
• Split 4 dniowy

  jac88

  1

  798

  0

  27 II 15:05

  
• Blender Mikser Rozdrabniacz - 30 zł

  micr0n

  7

  3833

  0

  1 III 15:14

  
• Lekka redukcja/rzezba?

  Fabio1221

  2

  1058

  0

  28 II 15:00

  
• FbW Pilnie do oceny

  Feniks19

  2

  804

  0

  5 III 22:14

  
• masa+wygląd+kondycja __czy to w ogóle możliwe???help

  czarnuch.s

  2

  1291

  0

  27 II 14:29

  
• Białko. Prawda czy fałsz?

  mani86

  27

  2621

  0

  27 II 19:23

  
• Dieta masow do oceny

  Mlex14

  5

  1294

  0

  27 II 22:47

  
• Sweterek CIPO & BAXX - XL

  micr0n

  4

  1865

  0

  5 III 18:39

  
• Picie gainera podczas choroby

  krzpuma

  3

  1672

  0

  27 II 14:42

  
• Prosze o ocene planu treningowego

  Barti91

  8

  1028

  0

  28 II 13:57

  
• Zerwany mięsień czworogłowy...

  nst

  30

  23119

  1

  27 VII 11:52

  
• Bluzy Delayne69 & Hollister by Abercrombie

  micr0n

  5

  3080

  0

  5 III 18:38

  
• Jak estetycznie wyrzeźbić klatkę piersiową oraz brzuch, dieta + basen?

  mufa91

  5

  18362

  0

  27 II 14:55

  
• Wyrównanie klatki

  leser2005

  5

  2538

  0

  27 II 21:40

  
• Mleko po treningu.

  GoroPL

  2

  1645

  0

  27 II 13:54

  
• Jakie cwiczenia na mase?

  adrian1992

  8

  8515

  0

  27 II 23:08

  
• Fertitta: byłbym szczęśliwy gdyby Fedor walczył w octagonie

  19michu93

  21

  4396

  0

  28 II 20:55

  
• Kto pomoże :)

  Kapota

  5

  1210

  0

  3 III 12:04

  
• Sprzedam pare rzeczy.

  Shachraj

  0

  1011

  0

  27 II 13:25

  
• Potrzebuje pomocy

  Kapota

  5

  857

  0

  27 II 14:33

  
• Sprzęt wędkarski

  Entor

  13

  2322

  0

  2 III 11:07

  
• kreatyna jest, co jeszcze dokupic?

  Wysu

  33

  3232

  0

  1 III 13:22

  
• czy prawidłowo rozpisany cykl kreatyny ?

  Eemil

  12

  1877

  0

  27 II 14:10

  
• Poziom cholesterolu

  JKNN

  5

  1607

  0

  28 II 07:59

  
• Czerwone powieki czy to uczulenie?

  Anonim

  0

  3100

  0

  27 II 13:13

  
• jak brac suplementy ????

  renthal

  19

  2223

  0

  27 II 15:26

  
• Trening do oceny

  SteelG5

  8

  1064

  0

  27 II 16:44

  
• rodzaje pompek opis i zdjęcia oraz filmy

  Anonim

  17

  30802

  0

  27 II 20:26

  
• zamkniecie tematu

  Remzi90

  1

  1053

  0

  27 II 12:57

  
• Sprzedam kilka ciuchow ORYGINALY !!!

  shady00

  13

  1726

  0

  27 II 15:32

  
• Heavy tryton VII vs tryton VI

  GABBAFRONT

  6

  1733

  0

  8 IX 08:47

  
• a6w między cyklami + odżywki

  player007

  4

  1027

  0

  27 II 15:34

  
• Dieta do kontroli

  WzT

  9

  1280

  0

  28 II 09:56

  
• trening na siłowni..

  Johny00

  2

  824

  0

  27 II 12:50

  
• czy długosc i ciezar gryfu ma znaczenie?

  Maggot515

  11

  5721

  0

  28 II 10:50

  
• Co na obiadek w pracy?

  Axl2000

  14

  1979

  0

  28 II 22:20