Stagg

Początkujący

Napisanych postów: 73 Przeczytanych: 206 Szacuny: 0

Imię: Marcin Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-03-12 20:14:38 Data rejestracji: 2009-03-01 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka siatkówka Staż treningowy: pół roku

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Potrzebna Fachowa Ocena I Korekta Planu	Trening dla początkujących	13	2009-03-02 15:56:52
Trening Masa + Cykl	Trening dla początkujących	5	2009-03-01 22:33:40

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
plan do oceny	Trening dla początkujących	2009-03-06 20:54:30
Plan treningowy dla 16-latka	Trening dla początkujących	2009-03-06 12:05:59
plan do oceny i poprawy:)	Trening dla początkujących	2009-03-06 12:04:14
Plan treningowy staz 2 miesiace	Trening dla początkujących	2009-03-06 12:00:44
plan do oceny i poprawy:)	Trening dla początkujących	2009-03-05 22:24:43
FBW dla osiemnastolatka.	Trening dla początkujących	2009-03-05 22:20:53
plan do oceny i poprawy:)	Trening dla początkujących	2009-03-05 22:16:43
Jedzenie i mięśnie.	Trening dla początkujących	2009-03-05 22:15:14
FbW Pilnie do oceny	Trening dla początkujących	2009-03-05 22:14:15
Kilka porad co do treningu	Trening dla początkujących	2009-03-05 22:07:02
FBW dla osiemnastolatka.	Trening dla początkujących	2009-03-05 21:59:09
Jedzenie i mięśnie.	Trening dla początkujących	2009-03-05 21:56:35
plan do oceny i poprawy:)	Trening dla początkujących	2009-03-05 21:54:06
Plan treningowy dla 16-latka	Trening dla początkujących	2009-03-05 21:52:54
plan do spr dzieki z gory za odp!	Trening dla początkujących	2009-03-05 21:45:43
FBW dla osiemnastolatka.	Trening dla początkujących	2009-03-05 21:43:49
Plan treningowy staz 2 miesiace	Trening dla początkujących	2009-03-05 21:38:06
plan do oceny i poprawy:)	Trening dla początkujących	2009-03-05 21:35:39
Poczatkujacy, jaki trening i diete ?	Trening dla początkujących	2009-03-05 21:34:27
TRENING FBW-pomoc	Trening dla początkujących	2009-03-05 21:31:04
Jedzenie i mięśnie.	Trening dla początkujących	2009-03-05 21:28:37
plan do spr dzieki z gory za odp!	Trening dla początkujących	2009-03-05 21:25:11
Plan treningowy dla 16-latka	Trening dla początkujących	2009-03-05 21:22:49
pomóżcie w ułozeniu dobrego planu treningowego	Trening dla początkujących	2009-03-05 21:21:04
pomóżcie w ułozeniu dobrego planu treningowego	Trening dla początkujących	2009-03-05 19:37:44
Malutki problem	Trening dla początkujących	2009-03-05 19:32:10
Szukam dobrego planu treningowego	Trening dla początkujących	2009-03-05 19:28:12
pomóżcie w ułozeniu dobrego planu treningowego	Trening dla początkujących	2009-03-05 19:26:07
Plan treningowy dla 16-latka	Trening dla początkujących	2009-03-04 22:31:02
Ocena sprzetu	Trening dla początkujących	2009-03-04 22:24:37

Stagg

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024