ARMPOWER

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

392

przeczytanych postów

928

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.04.2011 (09:52)

Data rejestracji 10.10.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Aktualności - Sporty Siłowe	ARMWRESTLING NA 12 PIKNIKU OLIMPIJSKIM <br><br>już po raz piąty z rzędu w ramach corocznego pikniku olimpijskiego odbędzie się turniej w siłowaniu na ręce. 11 czerwca 2011 roku od godziny 12.00 na terenie parku kępa potocka i	0	2011-04-20 09:12
Aktualności - Sporty Siłowe	POLACY 4 ZŁOTA NA GOLEM HAND <br><br>już po raz kolejny polska kadra armwrestlingu udowodniła jak bardzo liczy się w europie. tym razem na czeskich mistrzostwa „golem’s hand" pojechało tylko dwóch zawodników: mariusz	0	2011-02-24 11:06
Aktualności - Sporty Siłowe	DENIS CYPLENKOV W PRZYGOTOWANIACH NA ARNOLD CLASSIC 2011 <br><br>absolutny zwycięzca „pucharu świata zawodowców - nemiroff world cup - sopot 2010" - denis cyplenkov z rosji przygotowuje się do startu na tegoroczny arnold sports festiwal 2011.	1	2011-02-03 14:24
Aktualności - Sporty Siłowe	MACIEJ GRALAK ARMWRESTLEREM ROKU 2009 <br><br>niedawno zakończyliśmy coroczny plebiscyt „polski sportowiec roku". wśród wielu bardzo utalentowanych, polskich kandydatów do ścisłej czołówki zakwalifikowało się czterech armwrestlerów.	8	2010-01-14 14:22
Aktualności - Sporty Siłowe	XI Puchar Polski Kołobrzeg 2010 - ZNAMY NAJSILNIEJSZYCH! <br><br>jesteśmy po jednej z największych imprez armwrestlingowych w polsce - xi pucharze polski. gospodarzem imprezy była hala sportowa milenium kołobrzeskiego ośrodka sportu i rekreacji, a	0	2010-11-30 10:43
Aktualności - Sporty Siłowe	NEMIROFF WORLD CUP 2010 W TVN i TVN TURBO <br><br>wszystkich kibiców i miłośników siłowania na ręce serdecznie zapraszamy na relacje 2 odcinków w telewizji tvn turbo oraz 1 odcinka w telewizji tvn z tegorocznego „pucharu świata zawodowców -	0	2010-11-25 12:02
Aktualności - Sporty Siłowe	NEMIROFF WORLD CUP SOPOT 2010 wszystko o turnieju <br><br>złoty tur 2010 w sopocie już niedługo wielu miłośników naszej dyscypliny sportu będzie miała możliwość podziwiać zmagania najsilniejszych zawodników naszego globu podczas	42	2010-06-29 10:28
Aktualności - Sporty Siłowe	VI MISTRZOSTWA LUBUSKIEGO już po raz szósty z rzędu przedstawiciele uks szaki club żary z sławomirem szkoła oraz rafałem fiołkiem na czele organizują „otwarte mistrzostwa województwa lubuskiego w siłowaniu na ręce". mistrzostwa odbędą się 08 sierpnia (niedziela) w	0	2010-07-22 09:29
Aktualności - Sporty Siłowe	ARMWRESTLING NA 17 TRAKERSKIM SPOTKANIU 2010 <br><br>13 czerwca 2010 roku (niedziela) przy muzeum lotnictwa w krakowie (wjazd od ul. bora - komorowskiego) od godz. 13.00 odbędzie się po raz siódmy „trakerski turniej w siłowaniu na ręce". będzie	5	2010-05-20 08:46
Aktualności - Sporty Siłowe	ARMWRESTLING NA 11 PIKNIKU OLIMPIJSKIM 2010 <br><br>już po raz czwarty zapraszamy wszystkich sympatyków armwrestlingu na „otwarte mistrzostwa pikniku olimpijskiego w armwrestlingu". już 12 czerwca 2010 roku (sobota) w ramach „11 pikniku	1	2010-05-14 09:26
Aktualności - Sporty Siłowe	III MISTRZOSTWA POWIATU ŚREMSKIEGO <br><br>już po raz trzeci armwrestling zagościł do powiatu śremskiego. 04 lipca 2010 roku nad jeziorem grzymisławskim w śremie od godz. 13.00 odbędą się kolejne mistrzostwa powiatu śremskiego w	1	2010-06-23 13:45
Aktualności - Sporty Siłowe	POLSKA KADRA NA XX ME W ARMWRESTLINGU <br><br>w dniach 01 - 07 czerwca 2010 roku w stolicy rosji - moskwie, w poviednikach (region moskwa) odbędą się „xx mistrzostwa europy w armwrestlingu". swój udział zapowiedziało już prawie 400	1	2010-05-28 13:00
Aktualności - Sporty Siłowe	MISTRZOSTWA ZIEMI KUJAWSKIEJ CIECHOCINEK 2010 <br><br>wakacje powinny być okresem odpoczynku. ale dlaczego nie połączyć odpoczynku z prawdziwa, sportową rywalizacją. wychodząc naprzeciw idei „wakacje na sportowo" nowo powstały członek federacji	0	2010-05-14 11:41
Aktualności - Sporty Siłowe	VENDETTA I MISTRZOSTWA W PRZEŹMIEROWIE <br><br>4 kwietnia w przeźimierowie (gmina tarnowo podgórne) w parku im. st. kanikowskiego byliśmy świadkami 3 iście zawodowych pojedynków organizacji pal (professional armwrestling league). w	0	2010-04-26 15:42
Aktualności - Sporty Siłowe	MISTRZOSTWA POLSKI PÓŁNOCNO WSCHODNIEJ W SUWAŁKACH 21 lutego br. w miejskiej hali sportowo - widowiskowej osir przy ul. wojska polskiego 2 w suwałkach odbędą się po raz pierwszy „mistrzostwa polski północno - wschodniej w armwrestlingu o puchar prezydenta miasta suwałk". organizatorem	5	2009-02-13 10:42
Aktualności - Sporty Siłowe	X MISTRZOSTWA POLSKI GDYNIA 2010 zbliżają się „x mistrzostwa polski w armwrestlingu", które odbędą się 10-11 kwietnia 2010 roku na hali widowiskowo - sportowej gosir przy ul. olimpijskiej 5/9 w gdyni. okrągła rocznica dyscypliny sportu, jaką jest siłowanie na ręce. warto sobie	25	2010-02-12 15:53
Aktualności - Sporty Siłowe	POLSKA 6 MEDALI NA SŁOWACKIEJ SENECKIEJ RUCE <br><br>po raz 17 malownicze miasto senec na słowacji gościło europejskich armwrestlerów na międzynarodowym turnieju „senec hand 2010", który odbył się 27 marca br. w zawodach wzięło udział 109	0	2010-04-01 12:26
Aktualności - Sporty Siłowe	SEBASTIAN WINIARSKI POWRACA DO FAP w dniu 17 grudnia 2008 sebastian winiarski z lublina podpisał dekorację przystąpienia do rodziny federacji armwrestling polska. przypominamy wszystkim, że do niedawna sebastian występował w barwach innej organizacji powołanej przez byłego	13	2009-01-06 09:02
Aktualności - Sporty Siłowe	WĘGRY 7 medlai dla Polski <br><br>w minioną sobotę (20-02-2010 rok) na węgrzech, a dokładniej mówiąc w miejscowości good (koło budapesztu) odbył się po raz czwarty turniej „junior armwrestling visegrad gp" dla juniorów	5	2010-02-24 15:51
Aktualności - Sporty Siłowe	ALEXEY VOEVODA W VANCOUVER 2010 <br><br>już 21 lutego br. wielu fanów armwrestlingu może obserwować znanego chyba wszystkim siłacza na ręce - alexeya voevode z rosji, który jest w rosyjskiej kadrze olimpijskiej bobslejów -	3	2010-02-17 15:12
Aktualności - Sporty Siłowe	MASTERS ANDRZEJ GŁĄBAŁA WYRÓŻNIONY W RUMI <br><br>początek każdego roku to podsumowanie osiągnięć sportowych roku poprzedniego. w każdym zakątku świata odbywają się różnego rodzaju plebiscyty na sportowca roku. tak też było w pomorskim	0	2010-01-26 16:03
Aktualności - Sporty Siłowe	CZY GRZEGORZ NOWAK JEDZIE NA ARNOLD CALSSIC? <br><br>w ostatnich miesiącach polski odział pal - mazurenko armwrestling promotion mocno myśli o tym, aby bardziej wypromować polskiego, dobrze zapowiadającego się zawodnika - grzegorza nowaka z	0	2010-01-22 10:45
Aktualności - Sporty Siłowe	FITMAX PARTNER GDYŃSKIEGO SPORTU <br><br>co roku prezydent gdyni, pan wojciech szczurek wspiera aktywność sportową gdynian i nagradza najlepszych sportowców, trenerów, drużyny, organizatorów imprez sportowych minionego roku oraz	0	2010-01-14 13:30
Aktualności - Sporty Siłowe	DARIUSZ WISNIEWSKI 3 W FILADELFII <br><br>9 stycznia 2010 roku w valley forge convention center, niedaleko filadelfii odbyły się drugie zawody z cyklu battle of the titans. tego samego dnia i w tym samym miejscu odbywały się targi i	0	2010-01-12 09:55
Aktualności - Sporty Siłowe	NEMIROFF WORLD CUP 2009 <br><br>jubileuszowy „x złoty tur cup", a zarazem „vii puchar świata zawodowców - nemiroff world cup 2009" zbliża się wielkimi krokami. początkiem listopada w warszawskim hotelu hilton przy casino	31	2009-09-23 10:17
Aktualności - Sporty Siłowe	Nemiroff World Cup 2009 w TVN i TVN TURBO miło nam donieść, że dzięki wysiłkom ekipy telewizji n sport z tegorocznego turnieju „puchar świata zawodowców - nemiroff world cup 2009" odbędzie się emisja jednego, 25 minutowego reportażu na kanale tvn oraz dwóch 25 minutowych reportaży na kanale	3	2009-11-20 15:47
Aktualności - Sporty Siłowe	X PUCHAR POLSKI W ARMWRESTLINGU <br><br>wielkimi krokami zbliża się x puchar polski w siłowaniu na ręce - fit max cup 2009. jest to druga co do wielkości (zaraz po corocznych mistrzostwach polski) krajowa impreza z udziałem czołówki	4	2009-11-20 10:31
Aktualności - Sporty Siłowe	Wszystko o X PUCHARZE POLSKI W ARMWRESTLINGU <br><br>miło nam donieść, że tegoroczny, jubileuszowy „x puchar polski w armwrestlingu" będzie rozgrywany w starogardzie gdańskim. miasto to już niejednokrotnie gościło najlepszych	2	2009-10-14 09:26
Aktualności - Sporty Siłowe	DOBRY START POLSKI NA VI JUDGEMENT DAY BUDAPESZT 2009 prawie 100 zawodników z ponad 10 krajów, medali dla polskiej drużyny armwrestlingu w prawie każdej kategorii wagowej, wiele miejsc tuż za podium oraz drugie miejsce w klasyfikacji drużynowej, niesamowite emocje i wysoki poziom sportowy - tak	0	2009-10-20 09:18
Aktualności - Sporty Siłowe	POLSKA 3 MEDALE NA OVER THE TOP 2009 po raz kolejny polscy armwrestlerzy udowodnili, że liczą się w rywalizacji z najlepszymi na świecie. nasza ośmio osobowa kadra z międzynarodowego turnieju „over the top" organizowany corocznie w niemczech do kraju wróciła z trzema medalami: jedno	0	2009-10-19 10:00

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Sporty Siłowe	Kiedy i gdzie zawody ?	2011-04-20 09:52
Aktualności - Sporty Siłowe	Armwrestling i dziewczyny	2011-02-24 11:02
Aktualności - Sporty Siłowe	NEMIROFF WORLD CUP SOPOT 2010 wszystko o turnieju	2010-11-22 13:37
Aktualności - Sporty Siłowe	NEMIROFF WORLD CUP SOPOT 2010 wszystko o turnieju	2010-10-12 11:31
Aktualności - Sporty Siłowe	NEMIROFF WORLD CUP SOPOT 2010 wszystko o turnieju	2010-09-28 10:02
Aktualności - Sporty Siłowe	NEMIROFF WORLD CUP SOPOT 2010 wszystko o turnieju	2010-09-24 08:22
Aktualności - Sporty Siłowe	NEMIROFF WORLD CUP SOPOT 2010 wszystko o turnieju	2010-09-22 11:14
Aktualności - Sporty Siłowe	NEMIROFF WORLD CUP SOPOT 2010 wszystko o turnieju	2010-09-22 09:53
Aktualności - Sporty Siłowe	NEMIROFF WORLD CUP SOPOT 2010 wszystko o turnieju	2010-08-27 10:15
Aktualności - Sporty Siłowe	Ciechocinek - 10 lipiec	2010-07-12 11:55
Aktualności - Sporty Siłowe	ARMWRESTLING NA 17 TRAKERSKIM SPOTKANIU 2010	2010-07-09 12:51
Aktualności - Sporty Siłowe	ARMWRESTLING NA 11 PIKNIKU OLIMPIJSKIM 2010	2010-07-09 11:14
Aktualności - Sporty Siłowe	III MISTRZOSTWA POWIATU ŚREMSKIEGO	2010-07-06 08:23
Aktualności - Sporty Siłowe	Ciechocinek - 10 lipiec	2010-06-28 12:04
Aktualności - Sporty Siłowe	Jaki ściskacz na początek	2010-06-28 12:01
Aktualności - Sporty Siłowe	POLSKA KADRA NA XX ME W ARMWRESTLINGU	2010-06-09 09:18
Aktualności - Sporty Siłowe	X MISTRZOSTWA POLSKI GDYNIA 2010	2010-04-12 14:36
Aktualności - Sporty Siłowe	X MISTRZOSTWA POLSKI GDYNIA 2010	2010-03-29 12:08
Aktualności - Sporty Siłowe	X MISTRZOSTWA POLSKI GDYNIA 2010	2010-03-24 09:29
Aktualności - Sporty Siłowe	ALEXEY VOEVODA W VANCOUVER 2010	2010-02-22 09:30
Aktualności - Sporty Siłowe	I Otwarty Puchar Polski w Armwrestlingu "DEBIUTY" 2010!!	2010-02-19 08:57
Aktualności - Sporty Siłowe	I Otwarty Puchar Polski w Armwrestlingu "DEBIUTY" 2010!!	2010-02-19 08:37
Aktualności - Sporty Siłowe	II MISTRZOSTWA POLSKI PÓŁNOCNO-WSCHODNIEJ	2010-02-05 09:17
Aktualności - Sporty Siłowe	NEMIROFF WORLD CUP 2009	2010-01-08 15:27
Aktualności - Sporty Siłowe	NEMIROFF WORLD CUP 2009	2009-12-21 12:47
Aktualności - Sporty Siłowe	X PUCHAR POLSKI W ARMWRESTLINGU	2009-12-02 11:21
Aktualności - Sporty Siłowe	X PUCHAR POLSKI W ARMWRESTLINGU	2009-12-01 15:01
Aktualności - Sporty Siłowe	X PUCHAR POLSKI W ARMWRESTLINGU	2009-12-01 15:00
Aktualności - Sporty Siłowe	X PUCHAR POLSKI W ARMWRESTLINGU	2009-12-01 14:51
Aktualności - Sporty Siłowe	NEMIROFF WORLD CUP 2009	2009-11-10 08:33