WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

PanTomasz

3 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
3
otrzymanych szacunów
460
przeczytanych postów
4739
napisanych postów
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Targowisko

Super mocne buty robocze !

witam, do zoaferowania mam super trwałe buty robocze. mam dwie pary..jedną biore dla siebie jedna mogę tanio sprzedać. buty naprawde godne polecenia ! http://www.allegro.pl/show_item.php?item=298776520 pozdrawiam
11 2008-01-16 22:22
Targowisko

Super Mocne buty Robocze 35 zł !!- PPO Strzelce opolskie !

<br><br>trzewiki zawodowe antyelektrostatyczne wzór 305 pn-en iso 20347:2007, o1, fo * charakterystyka obuwia i jego walory użytkowe: cholewki wykonane ze skór naturalnych z wstawką z
5 2008-06-26 23:49
Targowisko

Ciuchy Everlast, Lonsdale, RBK,Lacoste,dobermans

witam dzis do zaoferowania mam troche ciuchów: bluza lonsdale rozmiar l. używana.stan jak widać, nigdzie nie jest poprzecierana,podarta ani nic z tych rzeczy bo szanuje ciuchy. cena 40
17 2008-10-20 17:13
Informator ŁÓDZKI

Łódź - jaka najtansza siłownia na widzewie ?

jak w temacie. i jeśli ktoś byłby tak dobry to prosiłbym o jakas opinie o niej od razu bo różnie to bywa :/
42 2009-09-05 17:59
Doping

enan na ome ?

10 2009-07-19 15:42
Doping

co teraz ? prosze o pomoc poważne osoby

16 2009-05-04 21:23
Targowisko

[S] Nokia E51 - Orange

witam, do sprzedania mam nokie e51 z simlockiem na orange. stan tak jak widać na zdjęciach. stan techniczny 10000% sprawna. akcesoria,papiery,faktura,gwarancja itd wszystko jest. cena 400zl możliwość wystawienia na allegro. pozdrawiam
0 2009-03-08 23:16
Odżywki i suplementy

Garg czy hypershock ?

co będzie lepsze przedtreningowo garg czy hypershock z firmy myogenix ?? pytam głównie osób znających się w temacie a nie dzieci neostrady. pozdrawiam serdecznie;)
4 2009-02-27 17:39
Pytania do obsługi sklepu

jak to możliwe?

1 2009-02-24 21:02
Pytania do obsługi sklepu

reklamacja?

9 2009-01-22 22:18
Targowisko

ZACISKI do sztangi fi50 - gdzie moge kupić ?

witam, potrzebuje 2 zaciski do sztangi hes o rozmiarze fi 50. nie muszą być orginalne, nie muszą też być wykonane ze stali. gdzie mogę takie kupić? albo zrobi ktoś identyczne na zamówienie? pozdrawiam
15 2009-01-22 16:18
Pytania do obsługi sklepu

Olimp - CARBO-VIT

8 2008-12-23 23:16
Odżywki i suplementy

Xtreme Stack + Mono Kazina - > jak dawkować ??

witam, jak najlepiej brać to połączenie ?? trening mam 3-4 razy w tygodni, w zależności od pracy ;) pozdrawiam
4 2008-11-18 16:07
Targowisko

Polówka LONSDALE - rozmiar L

http://www.allegro.pl/show_item.php?item=478606281
0 2008-11-08 22:58
Targowisko

[S] błękitne Polo LONSDALE !! Rozmiar M/L

witam, do sprzedania mam polówke lonsdale. założona raz. zero jakichkolwiek śladów użytkowania. jej stan oceniam na idealny. dopiero co kupiona za 119 zł. jest to rozmiar z metki m ale na moje oko to jest coś pomiedzy m/l ;) sprzedam za połowe
4 2008-11-02 16:05
Pytania do obsługi sklepu

Kaizein Xtreme stack - będzie w tym roku ?:D

1 2008-10-21 17:22
Targowisko

Teczka na laptopa 15 cali

http://www.allegro.pl/show_item.php?item=459317767 zmieniony przez - pantomasz w dniu 2008-10-13 22:30:12
0 2008-10-13 21:59
Galeria Zdjęć

Porównanie na przełomie 3 lat ;P

witam, proszę o porównanie moich poczynań na przełomie 3 lat.wspomne tylko że w każdym roku robię sobie miesięczna przerwe od wszystkiego ;) obecnie robię jak najwiekszą mase więc nie będzie jakos za specjalnie rzeźby :d proszę o surowe opinie,
50 2008-09-25 17:11
Pytania do obsługi sklepu

Numer zamówienia: 20857

9 2008-10-03 23:48
Pytania do obsługi sklepu

Xtreme stack - kiedy będzie dostępny ?

5 2008-09-26 16:43
Odżywki i suplementy

który Gainer wybrać ?? oprócz mutantmassa :D

witam, który gainer polecacie ? zaznaczam tylko że bardzo zależy mi na dobrym, nie mulącym smaku ;) oprócz mutant massa bo zjadłem teraz cały duuży worek i nie moge na niego patrzeć hehe :d ale na początku był w smaku wyśmienityy !:d głównie
25 2008-09-26 23:44
Odżywki i suplementy

jaki stack wybrać ?? zapraszam konkretne osoby a nie spamerów :/

witam, krotkie i szybkie pytanie. za miesiąc kończe cykl na saa. chce na lekkie zejscie dać jakiegoś dobrego dosyć mocnego stacka. miałem kupić xtreme stack ale ciężko go dostać :/ dodam, że do tej pory bralem tylko monohydrat, cellpump
23 2008-09-21 13:48
Odżywki i suplementy

które aminokwasy możecie polecic ? sogi

witam serdecznie, które z aminokwasów możecie polecić przy budowaniu masy. chodzi mi o konkretną firmę i nazwę a nie owijanie w bawełne. planuje kupic a zawsze warto sie wczesniej zapytać znawców. sogi beda oczywiscie
18 2008-08-07 23:05
Doping

do sprawdzenia

25 2008-08-06 22:53
Trening dla zaawansowanych

co teraz? proszę o pomoc

witam, staż treningowy ok 3 lata wiek 21 lat waga 72 kg wzrost 176 cm cel to przede wszystkim zwiekszenie masy do maximum dieta jest z nadwyżką średnio 500 kcal, niekiedy udaje mi sie osiagnać wiecej. a więc mam do was taką prośbę a
10 2008-08-04 22:57
Targowisko

Spodenki Manto !! MMA, BJJ

http://www.allegro.pl/show_item.php?item=413036807 pozdrawiam serdecznie ;)
0 2008-08-05 00:50
Odżywki i suplementy

pytanie dla osoby znającej sie na rzeczy :D

witam mój staż treningowy 3 lata.obecnie mam 22 lata. przez ostatni czas strrasznie malo zajmowałem się suplami itd i kompletnie jestem zacofany :d 1 prosze o jakąś propozycję na dobry stack kreatynowy który będzie mi służył jako
21 2008-07-22 23:13
Targowisko

MANTO - spodenki rozmiar M [sztuki walki,basen,plaża,mma]

witam, do sprzedania mam spodenki manto rozmiar m te same co na stronie: http://www.bigdeal.pl/product_info.php?cpath=31&products_id=157 spodenki są w 100% nowe, nigdy nie używane ;) cena to 50 zł + 5 zł wysyłka priorytetem
0 2008-07-21 16:09
Targowisko

[S] 2 Hantle 42 kg obiążenia !! 140 zł !!

witam, do zaoferowania mam hantle praktycznie nowe. nie ma jakiś tam śladów użytkowania ani nic. hatle leżą nieużywane w domu i postanowiłem je sprzedac. są 2 hantle gwintowane, klamry motylkowe. do tego 42 kg obciążenia w kombinacji : 4 x
11 2008-06-18 16:16
Odżywki i suplementy

Najlepszy smakowo gainer ??

witam, pierwszy raz piszę w tym dziale..i potrzebuje waszej pomocy. mega mnie mdli już po tych gainerach/białkach z olimpu,activity i biogenixa. potrzebuje jakiegoś smacznego gainera, godnego polecenia. zalezy mi najbardziej na smaku. nie
12 2008-05-13 22:16
Nazwa tematu Dział Data posta
Targowisko Koszule: tommy Hilfinger, lee, reserved 2009-09-05 18:14
Zdrowie i Uroda SERCE SPORTOWCA = PRZEROST :( 2009-07-19 23:31
Doping enan na ome ? 2009-07-19 17:07
Doping enan na ome ? 2009-07-19 17:03
Doping enan na ome ? 2009-07-19 15:58
Doping enan na ome ? 2009-07-19 15:53
Targowisko [S] Sprzedam Shock Therapy, gain fast + próbki 2009-05-06 15:40
Doping co teraz ? prosze o pomoc poważne osoby 2009-05-05 22:38
Doping co teraz ? prosze o pomoc poważne osoby 2009-05-05 16:47
Doping co teraz ? prosze o pomoc poważne osoby 2009-05-04 21:57
Doping co teraz ? prosze o pomoc poważne osoby 2009-05-04 21:43
Doping co teraz ? prosze o pomoc poważne osoby 2009-05-04 21:35
Doping co teraz ? prosze o pomoc poważne osoby 2009-05-04 21:33
Doping co teraz ? prosze o pomoc poważne osoby 2009-05-04 21:32
Doping co teraz ? prosze o pomoc poważne osoby 2009-05-04 21:30
Trening dla zaawansowanych Porusz swoje bicepsy !!! 2009-04-06 23:33
Trening dla zaawansowanych Porusz swoje bicepsy !!! 2009-04-06 23:02
Targowisko Kupie tanio buty - jakieś oryginalne rozmiar 44! 2009-04-02 23:50
Przegląd prasy branżowej MD kwiecien09 2009-03-30 23:47
Targowisko [K] Dokumenty motorower romet itd itp lub motor 2009-03-30 17:20
Targowisko [K] Dokumenty motorower romet itd itp lub motor 2009-03-30 17:12
Targowisko [K]Rękawice bokserskie. 2009-03-26 22:36
Targowisko Perfumy FM Group - orginalne nuty zapachowe (damskie i męskie, żele feromony, dezo) 2009-03-26 15:51
Odżywki i suplementy TEST MEGABOLA + WPC 2009-03-15 15:46
Odżywki i suplementy *** WYNIKI str.3 - SKLEP.SFD - 'RECOMP' - DLA PAŃ !!! *** 2009-03-15 13:31
Targowisko Wytłaczanki - Wygłuszenie pomieszczenia 2009-03-10 18:13
Odżywki i suplementy Walka o mase by Acid 2009-03-06 23:52
Odżywki i suplementy TEST: RYWALIZACJA * ACTIVLAB * Eclipse21 VS. MolderDist * MASA 2009-03-04 22:37
Targowisko [S] Jawke 2009-03-02 22:56
Odżywki i suplementy TEST: RYWALIZACJA * ACTIVLAB * Eclipse21 VS. MolderDist * MASA 2009-03-01 19:43

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Chleb, ryż i… tycie bez nadwyżki kalorii?

Fitplota

Jay Cutler podpowiada - ile powinny trwać przerwy między seriami

Fitplota

Pierwsza porażka Briana Shawa w armwrestlingu

Fitplota

Czy Big Ramy wróci na scenę? Były Mr. Olympia rozwiewa wątpliwości

PanTomasz 3 Początkujący