WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

PanTomasz

3 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
3
otrzymanych szacunów
460
przeczytanych postów
4739
napisanych postów
Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.
Andrzej Sapkowski
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Targowisko

Super mocne buty robocze !

witam, do zoaferowania mam super trwałe buty robocze. mam dwie pary..jedną biore dla siebie jedna mogę tanio sprzedać. buty naprawde godne polecenia ! http://www.allegro.pl/show_item.php?item=298776520 pozdrawiam
11 2008-01-16 22:22
Targowisko

Super Mocne buty Robocze 35 zł !!- PPO Strzelce opolskie !

<br><br>trzewiki zawodowe antyelektrostatyczne wzór 305 pn-en iso 20347:2007, o1, fo * charakterystyka obuwia i jego walory użytkowe: cholewki wykonane ze skór naturalnych z wstawką z
5 2008-06-26 23:49
Targowisko

Ciuchy Everlast, Lonsdale, RBK,Lacoste,dobermans

witam dzis do zaoferowania mam troche ciuchów: bluza lonsdale rozmiar l. używana.stan jak widać, nigdzie nie jest poprzecierana,podarta ani nic z tych rzeczy bo szanuje ciuchy. cena 40
17 2008-10-20 17:13
Informator ŁÓDZKI

Łódź - jaka najtansza siłownia na widzewie ?

jak w temacie. i jeśli ktoś byłby tak dobry to prosiłbym o jakas opinie o niej od razu bo różnie to bywa :/
42 2009-09-05 17:59
Doping

enan na ome ?

10 2009-07-19 15:42
Doping

co teraz ? prosze o pomoc poważne osoby

16 2009-05-04 21:23
Targowisko

[S] Nokia E51 - Orange

witam, do sprzedania mam nokie e51 z simlockiem na orange. stan tak jak widać na zdjęciach. stan techniczny 10000% sprawna. akcesoria,papiery,faktura,gwarancja itd wszystko jest. cena 400zl możliwość wystawienia na allegro. pozdrawiam
0 2009-03-08 23:16
Odżywki i suplementy

Garg czy hypershock ?

co będzie lepsze przedtreningowo garg czy hypershock z firmy myogenix ?? pytam głównie osób znających się w temacie a nie dzieci neostrady. pozdrawiam serdecznie;)
4 2009-02-27 17:39
Pytania do obsługi sklepu

jak to możliwe?

1 2009-02-24 21:02
Pytania do obsługi sklepu

reklamacja?

9 2009-01-22 22:18
Targowisko

ZACISKI do sztangi fi50 - gdzie moge kupić ?

witam, potrzebuje 2 zaciski do sztangi hes o rozmiarze fi 50. nie muszą być orginalne, nie muszą też być wykonane ze stali. gdzie mogę takie kupić? albo zrobi ktoś identyczne na zamówienie? pozdrawiam
15 2009-01-22 16:18
Pytania do obsługi sklepu

Olimp - CARBO-VIT

8 2008-12-23 23:16
Odżywki i suplementy

Xtreme Stack + Mono Kazina - > jak dawkować ??

witam, jak najlepiej brać to połączenie ?? trening mam 3-4 razy w tygodni, w zależności od pracy ;) pozdrawiam
4 2008-11-18 16:07
Targowisko

Polówka LONSDALE - rozmiar L

http://www.allegro.pl/show_item.php?item=478606281
0 2008-11-08 22:58
Targowisko

[S] błękitne Polo LONSDALE !! Rozmiar M/L

witam, do sprzedania mam polówke lonsdale. założona raz. zero jakichkolwiek śladów użytkowania. jej stan oceniam na idealny. dopiero co kupiona za 119 zł. jest to rozmiar z metki m ale na moje oko to jest coś pomiedzy m/l ;) sprzedam za połowe
4 2008-11-02 16:05
Pytania do obsługi sklepu

Kaizein Xtreme stack - będzie w tym roku ?:D

1 2008-10-21 17:22
Targowisko

Teczka na laptopa 15 cali

http://www.allegro.pl/show_item.php?item=459317767 zmieniony przez - pantomasz w dniu 2008-10-13 22:30:12
0 2008-10-13 21:59
Galeria Zdjęć

Porównanie na przełomie 3 lat ;P

witam, proszę o porównanie moich poczynań na przełomie 3 lat.wspomne tylko że w każdym roku robię sobie miesięczna przerwe od wszystkiego ;) obecnie robię jak najwiekszą mase więc nie będzie jakos za specjalnie rzeźby :d proszę o surowe opinie,
50 2008-09-25 17:11
Pytania do obsługi sklepu

Numer zamówienia: 20857

9 2008-10-03 23:48
Pytania do obsługi sklepu

Xtreme stack - kiedy będzie dostępny ?

5 2008-09-26 16:43
Odżywki i suplementy

który Gainer wybrać ?? oprócz mutantmassa :D

witam, który gainer polecacie ? zaznaczam tylko że bardzo zależy mi na dobrym, nie mulącym smaku ;) oprócz mutant massa bo zjadłem teraz cały duuży worek i nie moge na niego patrzeć hehe :d ale na początku był w smaku wyśmienityy !:d głównie
25 2008-09-26 23:44
Odżywki i suplementy

jaki stack wybrać ?? zapraszam konkretne osoby a nie spamerów :/

witam, krotkie i szybkie pytanie. za miesiąc kończe cykl na saa. chce na lekkie zejscie dać jakiegoś dobrego dosyć mocnego stacka. miałem kupić xtreme stack ale ciężko go dostać :/ dodam, że do tej pory bralem tylko monohydrat, cellpump
23 2008-09-21 13:48
Odżywki i suplementy

które aminokwasy możecie polecic ? sogi

witam serdecznie, które z aminokwasów możecie polecić przy budowaniu masy. chodzi mi o konkretną firmę i nazwę a nie owijanie w bawełne. planuje kupic a zawsze warto sie wczesniej zapytać znawców. sogi beda oczywiscie
18 2008-08-07 23:05
Doping

do sprawdzenia

25 2008-08-06 22:53
Trening dla zaawansowanych

co teraz? proszę o pomoc

witam, staż treningowy ok 3 lata wiek 21 lat waga 72 kg wzrost 176 cm cel to przede wszystkim zwiekszenie masy do maximum dieta jest z nadwyżką średnio 500 kcal, niekiedy udaje mi sie osiagnać wiecej. a więc mam do was taką prośbę a
10 2008-08-04 22:57
Targowisko

Spodenki Manto !! MMA, BJJ

http://www.allegro.pl/show_item.php?item=413036807 pozdrawiam serdecznie ;)
0 2008-08-05 00:50
Odżywki i suplementy

pytanie dla osoby znającej sie na rzeczy :D

witam mój staż treningowy 3 lata.obecnie mam 22 lata. przez ostatni czas strrasznie malo zajmowałem się suplami itd i kompletnie jestem zacofany :d 1 prosze o jakąś propozycję na dobry stack kreatynowy który będzie mi służył jako
21 2008-07-22 23:13
Targowisko

MANTO - spodenki rozmiar M [sztuki walki,basen,plaża,mma]

witam, do sprzedania mam spodenki manto rozmiar m te same co na stronie: http://www.bigdeal.pl/product_info.php?cpath=31&products_id=157 spodenki są w 100% nowe, nigdy nie używane ;) cena to 50 zł + 5 zł wysyłka priorytetem
0 2008-07-21 16:09
Targowisko

[S] 2 Hantle 42 kg obiążenia !! 140 zł !!

witam, do zaoferowania mam hantle praktycznie nowe. nie ma jakiś tam śladów użytkowania ani nic. hatle leżą nieużywane w domu i postanowiłem je sprzedac. są 2 hantle gwintowane, klamry motylkowe. do tego 42 kg obciążenia w kombinacji : 4 x
11 2008-06-18 16:16
Odżywki i suplementy

Najlepszy smakowo gainer ??

witam, pierwszy raz piszę w tym dziale..i potrzebuje waszej pomocy. mega mnie mdli już po tych gainerach/białkach z olimpu,activity i biogenixa. potrzebuje jakiegoś smacznego gainera, godnego polecenia. zalezy mi najbardziej na smaku. nie
12 2008-05-13 22:16
Nazwa tematu Dział Data posta
Targowisko Koszule: tommy Hilfinger, lee, reserved 2009-09-05 18:14
Zdrowie i Uroda SERCE SPORTOWCA = PRZEROST :( 2009-07-19 23:31
Doping enan na ome ? 2009-07-19 17:07
Doping enan na ome ? 2009-07-19 17:03
Doping enan na ome ? 2009-07-19 15:58
Doping enan na ome ? 2009-07-19 15:53
Targowisko [S] Sprzedam Shock Therapy, gain fast + próbki 2009-05-06 15:40
Doping co teraz ? prosze o pomoc poważne osoby 2009-05-05 22:38
Doping co teraz ? prosze o pomoc poważne osoby 2009-05-05 16:47
Doping co teraz ? prosze o pomoc poważne osoby 2009-05-04 21:57
Doping co teraz ? prosze o pomoc poważne osoby 2009-05-04 21:43
Doping co teraz ? prosze o pomoc poważne osoby 2009-05-04 21:35
Doping co teraz ? prosze o pomoc poważne osoby 2009-05-04 21:33
Doping co teraz ? prosze o pomoc poważne osoby 2009-05-04 21:32
Doping co teraz ? prosze o pomoc poważne osoby 2009-05-04 21:30
Trening dla zaawansowanych Porusz swoje bicepsy !!! 2009-04-06 23:33
Trening dla zaawansowanych Porusz swoje bicepsy !!! 2009-04-06 23:02
Targowisko Kupie tanio buty - jakieś oryginalne rozmiar 44! 2009-04-02 23:50
Przegląd prasy branżowej MD kwiecien09 2009-03-30 23:47
Targowisko [K] Dokumenty motorower romet itd itp lub motor 2009-03-30 17:20
Targowisko [K] Dokumenty motorower romet itd itp lub motor 2009-03-30 17:12
Targowisko [K]Rękawice bokserskie. 2009-03-26 22:36
Targowisko Perfumy FM Group - orginalne nuty zapachowe (damskie i męskie, żele feromony, dezo) 2009-03-26 15:51
Odżywki i suplementy TEST MEGABOLA + WPC 2009-03-15 15:46
Odżywki i suplementy *** WYNIKI str.3 - SKLEP.SFD - 'RECOMP' - DLA PAŃ !!! *** 2009-03-15 13:31
Targowisko Wytłaczanki - Wygłuszenie pomieszczenia 2009-03-10 18:13
Odżywki i suplementy Walka o mase by Acid 2009-03-06 23:52
Odżywki i suplementy TEST: RYWALIZACJA * ACTIVLAB * Eclipse21 VS. MolderDist * MASA 2009-03-04 22:37
Targowisko [S] Jawke 2009-03-02 22:56
Odżywki i suplementy TEST: RYWALIZACJA * ACTIVLAB * Eclipse21 VS. MolderDist * MASA 2009-03-01 19:43

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Chleb, ryż i… tycie bez nadwyżki kalorii?

Fitplota

Jay Cutler podpowiada - ile powinny trwać przerwy między seriami

Fitplota

Pierwsza porażka Briana Shawa w armwrestlingu

Fitplota

Czy Big Ramy wróci na scenę? Były Mr. Olympia rozwiewa wątpliwości

PanTomasz 3 Początkujący