ag86

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

5993

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.08.2014 (07:41)

Data rejestracji 25.06.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	odblok	13	2011-05-17 16:56
Doping	nolva clom mix odblok	1	2011-05-19 12:44
Doping	euro-pharmacies	4	2011-03-29 11:15
Doping	Odblok.	8	2011-01-27 13:14
Targowisko	Xbox Premium PRZERÓBKA http://allegro.pl/xbox-360-premium-przerobiona-dodatki-i1291282863.html ostatnie godziny aukcji pozdrawiam	4	2010-11-04 11:49
Trening dla zaawansowanych	MC a plecy witam. lepiej ćwiczyć mc w ten sam dzień w którym plecy? obecnie tak ćwiczę, zastanawiam się nad rozłożeniem tego na inne dni. czyli np. teraz ćwicze w dzień x - 3 ćw. na plecy + mc na nastepny dzień wypadają same barki.przełożyłbym mc na następny	7	2009-06-28 23:44
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta 1.sniadanie i jaja cale 2szt kefir2%tluszczu szklanka jablko 1szt orzechy 30gram 2.sniadanie ii oliwa z oliwek lyzka pomidor 1szt chleb zytni pelnoz.50gram ser tlusty	1	2009-02-27 18:47
Odżywianie i Odchudzanie	dieta II 1.sniadanie i jaja cale 2szt kefir2%tluszczu szklanka jablko 1szt orzechy 30gram 2.sniadanie ii oliwa z oliwek lyzka pomidor 1szt chleb zytni pelnoz.50gram ser tlusty 20gram szynka z piersi 30gram 3.obiad mieso z piersi	3	2009-02-27 18:58
Doping	2 opcje i kilka pytan...	12	2008-08-05 13:41
Odżywianie i Odchudzanie	ocena wzrost 180 waga 75 cel utrzymanie wagi jaja kurze całe mleko spożywcze 0,5 % tłuszczu rodzynki suszone orzechy arachidowe oliwa z oliwek	7	2008-07-02 22:09