Atomoffka

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

154

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta brak konkretnej diety

Uprawiane sporty siłownia, okazyjnie muay thai

Ostatnia aktywność 28.02.2009 (12:59)

Data rejestracji 01.04.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	prosze o pomoc i dobre rady witam. od niedawna znowu powrocilem na silownie jak napisalem w profilu cwicze od 4 lat ale z bardzo duzymi przerwami. i mam pytanie czy x-pand 925g + x-pand energized 820g +hmb bedzie dobrym rozwiazaniem na przybranie na masie oraz na spalenie	3	2009-02-27 18:21
Odżywki i suplementy	czy nic sie nie stanie ? witam mam pytanie. jakis czas temu kupilem odzywki mono ważne do 2010 i no-xploda wazne do 08.2009 lezaly w szafie otwarte lekko ponad pol roku czy nadaja sie jeszcze do zjedzenia ? <img	2	2009-01-13 16:34
Doping	1 kuracja	8	2008-10-24 20:11
Doping	Bardzo ważne pytanie prosze o pomoc	9	2008-05-12 13:45
Odżywki i suplementy	NO-Xplode+Mono+WPC Ostrowia ? witam mam ważne pytanie, co do takiego połączenia odżywek no-xplode, mono, wpc ostrowia. dobrze czy zle ?? prosił bym o rade jak to mam dawkować. jak by co to ćwicze od 2 lat i miałem już cykle z: 2x nitrobolon2, 2x mono kreatyny, 1x cm3, 1xcrester	1	2008-04-01 10:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	1 kuracja	2008-10-24 20:28
Doping	1 kuracja	2008-10-24 20:26
Doping	Bardzo ważne pytanie prosze o pomoc	2008-05-13 11:06
Doping	Bardzo ważne pytanie prosze o pomoc	2008-05-12 21:17