alien1989

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

153

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.03.2009 (09:21)

Data rejestracji 24.02.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	PROSZE O RADE mam pytanie zacząłem ostatnio diete redukującą tkanke tłuszczową i mam pytanie .jestem uczniem wiec wiadomo ze krucho z pieniedzmi u mnie i szukam substytutów dla piersi z kury.chodzi głównie o posilek przed i potreningowy.czym moge zastąpic	1	2009-03-04 13:33
Odżywianie i Odchudzanie	prosze goraco o ocene! witam!prosze o ocene harmonogramu dnia .celem dla nie jest pozbycie sie tkanki tłuszczowej nagromadzonej w okolicach brzucha.od dluzszego czasu cwicze miesnie brzucha i przy ich napieciu sa wyraznie wyczuwalne jednak "osłania"je tkanka	5	2009-02-25 20:16
Odżywianie i Odchudzanie	POMOCY!prosze o komentarz diety redukcyjnej witam!prosze o ocene harmonogramu dnia .celem dla nie jest pozbycie sie tkanki tłuszczowej nagromadzonej w okolicach brzucha.od dluzszego czasu cwicze miesnie brzucha i przy ich napieciu sa wyraznie wyczuwalne jednak "osłania"je tkanka	6	2009-02-27 14:42
Odżywianie i Odchudzanie	Prosze o komentarz diety redukcyjnej witam!prosze o ocene harmonogramu dnia .celem dla nie jest pozbycie sie tkanki tłuszczowej nagromadzonej w okolicach brzucha.od dluzszego czasu cwicze miesnie brzucha i przy ich napieciu sa wyraznie wyczuwalne jednak "osłania"je tkanka	2	2009-02-26 09:06
Odżywianie i Odchudzanie	Prosze o ocene dieta redukcyjna witam!prosze o ocene harmonogramu dnia .celem dla nie jest pozbycie sie tkanki tłuszczowej nagromadzonej w okolicach brzucha.od dluzszego czasu cwicze miesnie brzucha i przy ich napieciu sa wyraznie wyczuwalne jednak "osłania"je tkanka	1	2009-02-25 13:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	prosze goraco o ocene!	2009-02-28 10:02
Odżywianie i Odchudzanie	POMOCY!prosze o komentarz diety redukcyjnej	2009-02-27 17:56
Odżywianie i Odchudzanie	POMOCY!prosze o komentarz diety redukcyjnej	2009-02-27 15:44
Odżywianie i Odchudzanie	POMOCY!prosze o komentarz diety redukcyjnej	2009-02-27 15:13
Odżywianie i Odchudzanie	Prosze o komentarz diety redukcyjnej	2009-02-26 23:31
Odżywianie i Odchudzanie	Prosze o komentarz diety redukcyjnej	2009-02-26 09:07
Odżywianie i Odchudzanie	prosze goraco o ocene!	2009-02-25 20:52
Firma	pomocy!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	2009-02-25 13:57
Firma	pomocy!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	2009-02-25 09:19
Firma	pomocy!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	2009-02-24 22:44
Firma	pomocy!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	2009-02-24 20:39