Rout66

4 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

340

przeczytanych postów

2713

napisanych postów

Imię Marek

Nazwisko K.

Wiek 47

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta starannie opracowana

Uprawiane sporty bodybuilding

Ostatnia aktywność 22.03.2016 (13:30)

Data rejestracji 23.12.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Diamond Labs ECA	8	2013-05-08 10:34
Doping	6-OXO	11	2012-07-23 16:13
Odżywki i suplementy	Joint Force z E-pharm następca cissusa? cześć, od pewnego czasu zmagam się z poważnymi problemami dotyczącymi stawów, z suplementów brałem już wszystko, od glukozaminy, przez boswelie po cissusa i niestety nic nie pomogło. byłem już u masy lekarzy i żaden mi nie pomógł, ostatnio	8	2012-04-19 11:35
NUTRIFARM&OLIMP	Olimpie skad jestescie %-) moze i glupie pytanie, wiekszosc z nas kupuje wasze produkty, ale nie wiem(y?) czy jestescie polską firmą czy niemiecką? gdzie macie fabryki? oraz jesli jestescie polska firma to dlaczego wasze ceny nie odbiegaja (w dol, bo jak juz to w gore)	17	2009-07-10 20:13
Usuniete tematy	ławka ESUS II mam takie pytanie odnosnie tej lawki.. w jakim celu czesc na ktorej lezymy sklada sie z dwóch elementów <img	5	2009-06-13 12:24
NUTRIFARM&OLIMP	Przeterminowany Ginkoflav witam, dzis kupiłem w sklepie tcm i owy ginkoflav (w starym opakowaniu, takim malutkim 'sloiczku' plastikowym, nie w kartoniku jak widze na reklamach obecnie), po przyjechaniu do domu spostrzeglem date waznosci (11 01 09) z tego co rozumiem 09 to	3	2009-02-27 18:24
Trec	gainer z weglami o niskim ig wiele miesiecy tematu pisaliscie ze ''w najblizszym czasie/niedlugo nalezy sie spodziewac'' zaskoczycie wszystkich wspanialym gainerem/bulkkiem opartym o wegle z tematu, minelo pol roku albo i wiecej, bunczuczne zapowiedzi ucichly, a produktu nie	22	2009-01-11 14:04

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Kiedy bcaa	2013-07-05 15:33
Odżywki i suplementy	brak pewnosci na temat bcaa	2013-07-05 15:32
Odżywki i suplementy	Odpowiedź OstroVit w sprawie artykułu w gazecie Perfect Body	2013-07-05 15:32
NUTRIFARM&OLIMP	UWAGA!!!-Ocena jakości odżywek wysokobiałkowych na rynku polskim	2013-07-05 15:29
Odżywki i suplementy	pomoc w suplementacji	2013-07-05 11:47
Odżywki i suplementy	Odpowiedź OstroVit w sprawie artykułu w gazecie Perfect Body	2013-07-05 11:23
Odżywki i suplementy	Kiedy bcaa	2013-07-05 11:18
Odżywki i suplementy	pomoc w suplementacji	2013-07-05 11:17
Odżywki i suplementy	Odpowiedź OstroVit w sprawie artykułu w gazecie Perfect Body	2013-07-05 11:15
Odżywki i suplementy	JAKĄ POLECICIE PRZED TRENINGÓWKĘ?	2013-07-05 11:08
Odżywki i suplementy	brak pewnosci na temat bcaa	2013-07-05 11:07
Odżywki i suplementy	Dymatize Viper	2013-07-05 11:06
Odżywki i suplementy	BCAA z Dymatize ELITE XT	2013-07-05 11:04
Odżywki i suplementy	Scorch	2013-07-05 11:04
Odżywki i suplementy	Animal PM (UN) + arginina	2013-07-05 11:03
Odżywki i suplementy	Suplementacja na obozie treningowym K1.	2013-07-05 11:03
Odżywki i suplementy	Versa-1 USP Labs co to za cudo.	2013-07-05 11:02
Odżywki i suplementy	Coś TYLKO na pompe (na top'ie)	2013-07-05 11:01
Odżywki i suplementy	Orginalność Hellfire	2013-07-05 11:00
Odżywki i suplementy	Pre-workout	2013-07-05 11:00
Odżywki i suplementy	Build hd kreatyna	2013-07-05 10:58
Odżywki i suplementy	pomoc w suplementacji	2013-07-05 10:58
Odżywki i suplementy	Jaki gainer POMOCY :)	2013-07-05 10:57
Odżywki i suplementy	Kreatyna 4 tygodnie cykl	2013-07-05 10:56
Odżywki i suplementy	Najlepszy suplement na stawy	2013-07-05 10:56
Odżywki i suplementy	Re con- dawkowanie	2013-07-05 10:55
Odżywki i suplementy	Białko po terminie	2013-07-05 10:55
Odżywki i suplementy	Ewentualna Suplementacja HELP	2013-07-05 10:54
Odżywki i suplementy	Kiedy bcaa	2013-07-05 10:53
Odżywki i suplementy	Jaka Kreatyna?	2013-07-05 10:52