Hubert9393

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

243

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.01.2012 (18:33)

Data rejestracji 23.12.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Budesonidum	3	2011-09-27 19:18
Odżywki i suplementy	termogeniki karnityny itp prosze o pomoc :) siema akutalnie stosuje cykl z kreatyny universala, białka vitamin shop i l glutaminy treca. trenuje wyczynowo kick boxing. mam 82 chce dobic do 84 a pozniej moze wysyszyc do 81. chcialbym dodac po cyklu animal cuts i aminokswany (cos na przeciwko	3	2011-03-20 10:47
Sztuki Walki	boks silka najpierw siłka potem boksy czy boksy potem silka??	6	2011-03-13 21:19
Sztuki Walki	Boks. Tylko dobre rady :p czesc mam 79kg 180cm wzrostu i 17 lat. trenuje kb od 3 lat (dosyc intensywnie) w marcu w lesznie odbeda sie eliminacjie do mp w boksie. chce troche namieszac :p ale przejde juz do pytania. 1 chce zwiekszyc swoja szybkosc ( nie oczekuje	3	2010-12-26 14:31
Sztuki Walki	buty bokserskie opłaca kupować buty bokserskie?? róznią sie one od zwyklych butów sportowych ??	3	2009-02-08 21:25
Zdrowie i Uroda	Wapno wapno ktorej firmy jest najlepsze??	5	2009-02-05 23:35
Sztuki Walki	krew z nosa po uderzeniach nawet po lekkim uderzeniu krwawi mi nos:/ czy to niedobór jakiejś witaminy??	29	2009-01-23 18:04
Sztuki Walki	Talent na czym wogole polega talent w boksie??	35	2009-01-19 22:52
Odżywki i suplementy	REGENERACJA MIĘŚNI mam 15 lat ćwicze kick boxing. często trenuje. nie biore żadnych koksow odżywek ani tego typu podobnych. chce być naturalnie umięśniony :pp czasami mam problemy ze zakwasami. czy możecie polecić mi jakiś dobry suplement na regeneracje mięsni ?? czy	5	2009-01-11 12:31
Sztuki Walki	szybkość ciosu ćwicze kick boxing mam 15 lat 180cm wzrostu. ćwicze też na siłowni. jakich ćwiczeń silowych unikać żeby szybkość ciosu nie spadlła??	26	2008-12-29 16:52
Scena MMA i K-1	szybkie uderzenia ćwicze kick boxing mam 15 lat 180cm wzrostu. ćwicze też na siłowni. jakich ćwiczeń silowych unikać żeby szybkość ciosu nie spadlła??	3	2008-12-29 16:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	termogeniki karnityny itp prosze o pomoc :)	2011-03-20 11:00
Sztuki Walki	boks silka	2011-03-13 22:55
Sztuki Walki	buty bokserskie	2009-02-09 23:19
Zdrowie i Uroda	Wapno	2009-02-05 23:47
Zdrowie i Uroda	Wapno	2009-02-05 23:45
Sztuki Walki	Następca Mika Tysona!!!	2009-01-24 23:22
Sztuki Walki	krew z nosa po uderzeniach	2009-01-24 23:14
Sztuki Walki	Talent	2009-01-20 00:04
Sztuki Walki	Talent	2009-01-20 00:00
Sztuki Walki	Talent	2009-01-19 23:56
Sztuki Walki	Talent	2009-01-19 23:52
Sztuki Walki	Talent	2009-01-19 23:50
Sztuki Walki	Talent	2009-01-19 23:45
Sztuki Walki	Talent	2009-01-19 23:21
Odżywki i suplementy	REGENERACJA MIĘŚNI	2009-01-11 12:49
Odżywki i suplementy	REGENERACJA MIĘŚNI	2009-01-11 12:41
Sztuki Walki	ULUBIONY BOKSER	2009-01-01 22:14
Sztuki Walki	Siła uderzenia	2008-12-31 11:50
Sztuki Walki	szybkość ciosu	2008-12-29 17:46
Sztuki Walki	szybkość ciosu	2008-12-29 17:34
Sztuki Walki	szybkość ciosu	2008-12-29 17:29
Sztuki Walki	szybkość ciosu	2008-12-29 17:24
Sztuki Walki	szybkość ciosu	2008-12-29 17:20
Sztuki Walki	szybkość ciosu	2008-12-29 17:13
Sztuki Walki	szybkość ciosu	2008-12-29 17:02
Sztuki Walki	szybkość ciosu	2008-12-29 16:58
Scena MMA i K-1	szybkie uderzenia	2008-12-29 16:47
Firma	pocenie sie a trening	2008-12-23 15:27